innehåll:
Medicinsk video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
När du är gravid behöver du inte äta två gånger den normala delen på grund av "äta för två personer". Forskning visar att kvinnor som väger mer än rekommenderas under graviditeten har överviktiga barn som kan leda till riskfaktorer för hjärtsjukdomar vid 9 års ålder.
Det är misstänkt att många kvinnor känner att graviditet är en tid när de måste och kan äta mer än vanligt. Ytterligare studier behövs för att ta reda på om det finns en viss vikt som anses vara optimal så det kommer inte att öka risken för barn med lågt födelsevikt och orsakar inte negativa effekter på mödrar och barn vid födseln och senare i livet.
Jämfört med gravida kvinnor med ideal kroppsvikt, har gravida kvinnor som väger mer än läkaren rekommenderar oftast barn som:
⇒ kroppsindex (BMI) större än 1-2 kg
⇒ midjan är 2 cm större
⇒ kroppsfett mer än 1 kg
⇒ systoliskt blodtryck är 1 mmHg högre
⇒ Nivån av inflammation i blodet är 15 procent högre
⇒ "god" kolesterolnivå är lägre 1,16009 mg / dl
Denna ökning av kroppsvikt och riskfaktorer ses hos kvinnor som ökar 500 gram eller mer per vecka efter första trimestern.
Studien anses vara den mest detaljerade undersökningen av förhållandet mellan kroppsvikt före eller under graviditeten med barndomsvikt och kardiovaskulära riskfaktorer, sa forskarna.
Baserat på hälsosamma riktlinjer måste kvinnor som anses vara underviktiga med ett kroppsmassindex under 18,5, lägga till 14 till 20 kg under graviditeten. De som har normal vikt, BMI 18,5-24,9, måste lägga 12 till 17 kg. Feta kvinnor med ett BMI på 25-29,9 kan bara lägga 7 till 12 kg. Obese kvinnor med ett BMI på mer än 30 kan bara lägga 5 till 10 kg.
Graviditet och vikt under graviditeten är komplicerade eftersom de speglar hur barnet växer, hur mycket vatten är omkring barnet, hur mycket mödrets cirkulation har expanderats och hur mycket vikt / fet mamma har påverkat barnet. Detta kan vara relaterat till moder och barns hälsa under graviditeten, runt födelsetiden, och barnets hälsa i framtiden.
Resultaten visade att när man försöker träna för att uppnå ideal kroppsvikt under graviditeten måste vi också överväga effekterna på barn i framtiden, liksom effekterna vid födseln. Men behöver fortfarande mer forskning om optimal vikt under graviditeten för bästa resultat på kort och lång sikt för mödrar och barn.
Experter rekommenderar också experiment i fetma gravida kvinnor och slumpmässigt tilldela hälften av dem för att få standard prenatalvård och resten att få standardvård plus specialister som hjälper till att upprätthålla en hälsosam vikt. Detta kommer att svara på fler frågor än observationsstudier som detta.
