innehåll:
- Medicinsk video: Soundgarden - Spoonman
- Olika orsaker till håravfall under graviditeten
- 1. Hormonella förändringar
- 2. Brist på näring
- 3. Ha andra hälsoproblem
- Då, hur man övervinnar det?
Medicinsk video: Soundgarden - Spoonman
Håret har en cykel att växa och faller också ut. Normalt fortsätter 90 procent av håret att växa och resten kommer att uppleva håravfall. Hos gravida kvinnor minskar håravfall vanligtvis under graviditeten. Men det finns också de som upplever det motsatta, håret blir mer ömtåligt och faller lätt ut. Faktum är det som orsakar håravfall under graviditeten och hur man hanterar det?
Olika orsaker till håravfall under graviditeten
Förutom magbesvär eller kroppsvärk har de flesta gravida kvinnor också klagomål om håravfall. Även om det inte orsakar uppenbara symptom kan håravfall under graviditeten vara ett tecken på ett problem eller förändring i kroppen. För det behöver du veta vad som orsakar det så att håravfall blir lättare att övervinna.
Följande orsaker till håravfall under graviditeten inkluderar:
1. Hormonella förändringar
Vid graviditet kommer hormoner i kroppen att förändras. Förändringar i dessa hormoner gör det normala hårtillväxtcyklusstoppet eller oregelbundet. Detta tillstånd kallas också telogen effluvium och uppträder vanligen inom en till fem månader under graviditeten.
Förändringar i hormonprogesteronets nivåer under graviditeten kan göra håret torrare. Därför kommer ditt hår att bryta och falla lättare.
2. Brist på näring
Kroppen behöver näringsämnen varje dag så att när man arbetar normalt. Tja, ett tecken på kroppens brist på näring är håravfall. Näringsbehov under graviditeten är större än vanligt, så mamman kan uppleva detta tillstånd.
Gravida kvinnor som har blodbrist, till exempel. Anemi under graviditet uppstår när järn behövs för att ge blod till mamman och foster är inte tillräckligt. Då får inte tillräckligt med protein från mat också orsaka liknande tillstånd, håret blir mer ömtåligt och faller lätt ut.
3. Ha andra hälsoproblem
Det finns många sjukdomar som orsakar håravfall, såsom graviditetsdiabetes. Denna typ av diabetes uppträder oftast endast under graviditeten. Dessutom kan gravida kvinnor som är infekterade med hudsvamp, känna sig deprimerade, ängsliga och deprimerade också kunna uppleva håravfall.
Gravida kvinnor som har brist på sköldkörtelhormon (hypotyroidism) har också symtom på håravfall. Sköldkörtelhormoner ska vara ansvariga för att bibehålla den metaboliska hastigheten i matsmältningssystemet, mental hälsa och hår och nageltillväxt störs.
Om du har problem med håravfall under graviditeten, speciellt med andra symtom än graviditet, bör du omedelbart kontakta din läkare.
Då, hur man övervinnar det?
Det finns många sätt att hantera håravfall under graviditeten. Om det orsakas av en sjukdom eller brist på näring behöver du ytterligare behandling från en läkare. Din läkare kan rekommendera ett antal vissa läkemedel som är säkra att dricka under graviditeten.
Förutom behandling, måste du också vara uppmärksam på att återvända till en hälsosammare livsstil. Några av de saker du kan göra för att förhindra mer allvarlig håravfall inkluderar:
- Undvik att kamma håret oftare och välja en häftig kam.
- Undvik att använda hårfärg eftersom det kommer att göra ditt hår torktumlare.
- Slip inte håret för hårt och du bör välja att krossa håret med en hårnål istället för håret.
- Använd anti-shampoo shampoo och ge en liten massage medan du shampoo.
- Drick mycket vitt vatten och öka intaget av frukter eller grönsaker som innehåller höga antioxidanter.
