innehåll:
- Medicinsk video: Jag föder barn - FÖRLOSSNINGS VLOGG obs, KAN ENDAST VISAS FRÅN DATOR, mobilversion i beskrivningen
- Hur mycket sömn behöver en nyfödd bebis?
- Är det normalt för en nyfödd att sova kontinuerligt?
- Nyfödda måste suga ofta, så de kommer somna oftare
- Så vad ska göras om den nyfödda sover?
Medicinsk video: Jag föder barn - FÖRLOSSNINGS VLOGG obs, KAN ENDAST VISAS FRÅN DATOR, mobilversion i beskrivningen
Det finns inget lyckligare ögonblick för föräldrar när de äntligen har möjlighet att spendera tid med sin nyfödda bebis. Du får inte vänta med att sällskapa honom eller prata med honom. Men hur kommer den lilla sover faktiskt långt? Är det normalt för en nyfödd att sova kontinuerligt?
Hur mycket sömn behöver en nyfödd bebis?
Nästan hela barnets tid spenderas sova medan han fortfarande är i livmodern. Denna "vana" tenderar vanligtvis att överföras efter att han är född i världen. Längden på sömn för nyfödda varierar vanligen mellan16-18 timmar varje dag, rapporterad av Mom Junction.
Är det normalt för en nyfödd att sova kontinuerligt?
Som förklarat ovan brukar mer än hälften av den tid en baby använder en dag att sova. Det här är naturligt och inget att oroa sig för. Ja. Även om inte alltid, kommer de flesta nyfödda sova oftare. National Sleep Foundation säger även att tiden för att barnen ska vara "läskiga" och vakna är bara runt 3-6 timmar om dagen.
Dessutom, enligt Charles Shubin, en barnläkare på Mercy Family Care, har nyfödda inte kunnat skilja dag och natt eftersom den cirkadiska rytmen, även om den biologiska klockan på barnets kropp, inte har utvecklats bra vilket innebär att barnet i sitt tidiga liv kan sova när som helst utan att vara medveten om tid. Han förstår bara att när som helst är rätt tid att sova.
Så oroa dig inte när den nyfödda sover på. Detta tillstånd kan till och med betraktas som sin naturliga instinkt.
Nyfödda måste suga ofta, så de kommer somna oftare
Bortsett från dess naturliga instinkter kan nyfödda fortsätta att sova hela dagen eftersom de måste suga ofta. Nyfödda suger vanligen var 2-3 timmar, ungefär 8-12 gånger per dag. Eftersom storleken på barnets mage fortfarande är liten blir de fulla snabbare och sömniga. Inte överraskande är kombinationen av mättnad och sömnighet så lätt att få barnet somna, även om det inte har avslutats amning.
Vad som är viktigt för dig att vara uppmärksam på, barn måste fortfarande få mjölkintag regelbundet enligt deras behov. Låt henne inte sova stör hennes dagliga matplan.
Så vad ska göras om den nyfödda sover?
Dagens sömnsvanor kommer gradvis att försvinna när han växer. När barnets hjärna och centrala nervsystemet har utvecklats optimalt, förbättras även barnets sömncykel med mer sömn på natten.
Du och dina familjemedlemmar kan hjälpa ditt barn genom denna process genom att skapa en lugn, tyst och bekväm miljö på natten och låta barnet få sol exponering oftare under dagen.
Om den nyfödda sover hela tiden tillsammans med utseendet av andra symtom eller konstiga förändringar i honom, kontakta omedelbart en läkare. Infektion, gulsot och olika andra medicinska problem kan verkligen göra barnen sova snabbare än vanligt.
