innehåll:
- Medicinsk video: Hur du gör gelenaglar hemma!
- Vilka är effektiva behandlingar för naturlig pneumonoa för att lindra symptomen?
- 1. Lätt hosta
- 2. Övervinna korta andetag
- 3. Lättnar bröstsmärta
- 4. lindrar feber
Medicinsk video: Hur du gör gelenaglar hemma!
Lunginflammation är en lunginfektion som ofta är livshotande. Därför är det viktigt att regelbundet se en läkare när du diagnostiseras med den här sjukdomen. Att använda en kombination av medicinsk behandling och behandling av naturlig lunginflammation kan hjälpa till att lindra symptomen och läkningsprocessen av denna infektionssjukdom.
Vilka är effektiva behandlingar för naturlig pneumonoa för att lindra symptomen?
Lunginflammation är en infektion av bakterier, virus eller svampar som attackerar lungorna, vilket orsakar att luftvägarna i lungorna svullnar och blir inflammerade. Vanligtvis är denna sjukdom högrisk hos spädbarn och småbarn, personer över 65 år och människor med försvagade immunförsvar.
Denna infektion orsakar generellt flera symtom som slemhinna, feber, frossa och andningssvårigheter. Tja, det finns några naturliga sätt du kan göra för att lindra symptomen på lunginflammation, nämligen:
1. Lätt hosta
Med lunginflammation kan du göra hosta de första 24 timmarna efter att ha attackerats och kan till och med inträffa inom några dagar. Under normala omständigheter är hostning kroppens svar på rena saker som är inblandade i luftvägarna genom att avlägsna vätska från lungorna (slem).
Hosta kan dock ofta störa vilodag och orsaka bröstsmärta. Följande är en naturlig lunginflammationsbehandling för att lindra hostor som du kan träna hemma, nämligen:
Gurgla med saltvatten
Gurgla med saltvatten kan hjälpa till att bli av med slem i halsen och lindra irritation. Du kan göra detta genom att:
- Lös upp ¼ till ½ tsk salt i ett glas varmt vatten.
- Använd saltvatten för att skölja i minst 30 sekunder.
- Upprepa tre gånger om dagen.
Drick pepparmintte, eukalyptus eller fenugreek
En studie publicerad i Evidence Based Complementary and Alternative Medicine fann att pepparmynta och eukalyptus hade en lugnande effekt på halsen för personer med övre luftvägsinfektioner.
Pepparmintte kan vara ett alternativ för att lindra irritation och ta bort störande slem. Detta beror på att pepparmynta ingår i dekongestanter (läkemedel för övre andningsorganen), antiinflammatoriska och smärtstillande medel. Du kan brygga omedelbart pepparmintte eller du kan göra det själv från färska mintblad.
Hur man gör pepparmintte från löv, nämligen:
- Tvätta och skära färska mintblad och placera dem i en kopp eller tekanna.
- Tillsätt kokande vatten och låt stå i fem minuter.
- Stam och servera med trambah citron, honung eller mjölk enligt din smak.
Inte bara de två örterna, en studie publicerad i Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences noterade att te från fenugreek frön kan hjälpa smälta slem så att det lätt kan avlägsnas och kan lindra hosta. Inhaling aromen av te du gör också hjälper till att uppdatera och rengöra ditt luftvägar som är fulla av slem.
2. Övervinna korta andetag
När en person har lunginflammation blir andning vanligtvis snabbare och kortare. Du är också sannolikt att uppleva täthet när du inte gör tungt arbete. Några naturliga lunginflammationsbehandlingar som kan användas för att övervinna korta andetag är:
Äter koffein
I koffein finns en förening som heter theofyllin som liknar bronkodilatormedel, nämligen läkemedel som underlättar andningen. Så, att konsumera drycker eller mat som innehåller koffein som kaffe, svart te och grönt te kan hjälpa till att öppna luftvägarna i lungorna som kan lindra luftvägarna. Effekten av denna koffein kan ta upp till fyra timmar.
Inandar varm och fuktig luft
Inandning av varm och fuktig luft kan hjälpa din andning känna sig lös och övervinna känslan av täthet. Du kan göra det genom att andas in i en varm vattenstråle eller inandas ånga från en kopp varm te.
Använda en handhållen fläkt
En studie 2010 visade att användningen av handhållna fläktar kan bidra till att minska andfåddhet. En kall känsla i ansiktet som ges i fem minuter kan lindra symptomen av andfåddhet.
3. Lättnar bröstsmärta
Bröstsmärta attackerar ofta människor med lunginflammation. Vid behandling sänks bröstsmärta vanligen inom fyra veckor. Här är några naturliga lunginflammationsmedel som kan användas för att lindra bröstsmärta, nämligen genom att dricka:
Gurkmej te
Gurkmeja har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra smärta. Därför kan ätning av gurkmeja hjälpa till att lindra bröstsmärta. Du kan äta gurkmeja från tillgängligt direkt te eller göra det själv från gurkmeja pulver.
Så här gör du te från gurkmeja pulver, nämligen:
- Tillsätt 1 tesked gurkmeja pulver till kokande vatten.
- Låt gurkmejpulvret blanda väl genom att omröras långsamt.
- Stam och servera med tillsatt honung och citron till smak.
- Tillsätt lite svartpeppar i den för att öka dess absorption.
Gingerte
Förutom gurkmeja är ingefära också känt för att ha antiinflammatoriska egenskaper och smärtstillande medel. Du kan äta omedelbart gingerte eller göra det själv från rå ingefära av:
- Skär ingefära i flera delar och lägg det i en panna med varmt vatten.
- Smäll ingefära i ca 20 minuter.
- Ta bort och spänna så att ingefärarna separeras från kokvattnet.
- Servera genom att lägga honung eller citron till smak.
4. lindrar feber
Även om det ser ljust ut, är symptomen på lunginflammation ganska farliga om de lämnas ensamma och kan orsaka olika komplikationer. Därför finns det flera sätt som kan användas för att lindra feber, nämligen:
Ta smärtstillande medel som säljs på marknaden
Smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) kan hjälpa till att minska feber och lindra smärta. Glöm inte att ta medicin efter måltider för att undvika biverkningar som illamående.
Vanligtvis rekommenderas vuxna att konsumera en eller två kapslar var fjärde till sex timmar. Försök att läsa användningsreglerna som anges på paketet innan du konsumerar det.
Håll din kropp hydratiserad
När en person har feber är det viktigt att bibehålla hydrering av kroppen så att kroppen förblir fylld med vätskor och elektrolyter. Att äta massor av vätskor kan hjälpa kroppen att hålla sig välhydrerad.
Komprimera pannan med varmt vatten
För att minska feber kan du komprimera pannan för att hjälpa dig att svalna din kroppstemperatur. Komprimera med varmt vatten eftersom användningen av kallt vatten faktiskt kan orsaka kallt på grund av impromptu mjölkförändringar mellan kroppen och kompressor. Komprimering med varmt vatten hjälper till att neutralisera kroppstemperaturen gradvis.
Du kan börja komprimera genom att:
- Vatt en liten handduk eller trasa med varmt vatten.
- Kram handduken tills vattnet inte längre rinner och placera det på pannan.
- Upprepa detta flera gånger.
Denna naturliga lunginflammationsbehandling används för att inte ersätta medicinsk vård. Men du kan kombinera den för att lindra dina symtom. Var noga med att alltid rådfråga en läkare om denna behandling inte kan lindra symtomen eller till och med göra det värre.
