innehåll:
- Medicinska kontroller som måste göras av männen i 20-talet
- 1. Grundläggande fysisk undersökning
- 2. få ett vaccin
- 3. Undersökning av sexuellt överförda sexuellt överförbara sjukdomar
- 4. Utför testikelundersökning
- Medicinska kontroller som måste göras av män på 30-talet
- 1. Kontrollera blodkolesterol
- 2. Kontrollera blodsockret
- Medicinsk kontroll upp för män i 40-talet
- 1. Kontrollera blodtrycket
- 2. Kontrollera diabetes
- 3. Kontrollera ögons hälsa
- Medicinsk kontroll är viktig för män på 50-talet
- 1. Koloskopi
- 2. Hjärtprovning
Många tror att de behöver gå till sjukhuset eller bara rådgöra med en läkare när de redan är sjuk. Men ordstaven "bättre att förebygga än att bota" är också sant. I själva verket är det bättre att du kontrollerar din kropps hälsa regelbundet så att du kan känna till förebyggande åtgärder och vilka åtgärder som behöver vidtas för att minska risken för vissa sjukdomar. Omvänt kan medicinska kontroller också berätta vilken sjukdom du har, så läkare kan hantera det snabbt.
Följande är olika medicinska undersökningar som måste utföras av vuxna män, enligt deras åldersgrupp.
Medicinska kontroller som måste göras av männen i 20-talet
Ålder kan vara ung, men det betyder inte att du är fri från olika risker för sjukdom. Det är just i denna produktiva ålder att du bör börja schemalägga din första medicinska check-up. Det finns många fysiska undersökningar som du bör gå igenom för att se och förebygga sjukdomar som kan attackera dig senare.
1. Grundläggande fysisk undersökning
Grundläggande fysisk undersökning innehåller mäthöjd och vikt för att bestämma vad kroppsmassindexet (kan även kolla på BMI-kalkylator hör till Hello Sehat) och känner till din näringsstatus, om det är normalt, saknar eller till och med övervikt. Om näringsstatus inte är normal, riskerar du att uppleva hälsoproblem senare.
2. få ett vaccin
Vuxna behöver också få ett vaccin. Vid denna ålder måste vaccinet du få är stelkramp, hepatit A, hepatit B, liksom meningit, Detta vaccin blir mycket viktigt, särskilt om du vill åka utomlands.
3. Undersökning av sexuellt överförda sexuellt överförbara sjukdomar
Venereal sjukdomstest som överförs genom kön, till exempel HIV, måste göras, även om du aldrig har haft samlag eller huruvida du redan gift även om. United States Disease Management Agency (CDC) säger att minst en person måste ha en hiv-undersökning en gång i sin livstid.
4. Utför testikelundersökning
Kontroll av testikulär hälsa bör ske hos en läkare. Men du kan också göra det självtestik undersökning hemma regelbundet för att förhindra risken för testikelcancer. Om du känner en del av en öm eller en viss klump, ska du omedelbart se en läkare.
Medicinska kontroller som måste göras av män på 30-talet
När du fyller i tre år, desto fler sjukdomar lurar din hälsa. Till exempel hjärtsjukdomar till andra kroniska sjukdomar. Så det finns olika typer av läkarundersökningar som du borde göra vid 30 års ålder, nämligen:
1. Kontrollera blodkolesterol
Kontrollera total kolesterol i kroppen, vanligtvis genom ett blodprov. Normal total kolesterolnivå för friska män är mindre än 200 mg / dl. Om resultaten är mer än 240 mg / dl, indikerar detta att ditt totala kolesterol är högt och riskerar olika kroniska sjukdomar. Om resultaten är normala ska denna undersökning göras vart femte år.
2. Kontrollera blodsockret
Kontrollera blodsockret måste göras för att ta reda på om du riskerar att utveckla diabetes eller inte. Särskilt om du har en kärnfamiljemedlem som har diabetes. Det normala blodtryckssockerprovresultatet ligger under antalet 100 mg / dl. Om blodresultatet visar mellan 100-125 mg / dl, indikerar detta att du har före diabetes.
Medicinsk kontroll upp för män i 40-talet
Ju mer du ålder, ju lägre din kropp fungerar. Även om det är vid 40 års ålder är nedgången i kroppsfunktioner ännu inte synlig, men du kan förhindra det och ta reda på vilka hälsoproblem som kan uppstå genom att göra:
1. Kontrollera blodtrycket
Vid denna ålder riskerar du att utveckla högt blodtryck. För att ta reda på, kontrollera en blodtryck regelbundet. Kontrollera blodtrycket bör ske minst en gång per år. Normala blodtrycksresultat är för numret ovan (systoliskt tal) 120-139 mmHg, medan siffran ovan (diastoliskt tal) är 80-89 mmHg. Om ditt blodtryck är mer än det numret ska du omedelbart rådgöra med din läkare.
2. Kontrollera diabetes
För att ta reda på om någon har diabetes eller inte, finns det flera kontroller som måste göras, nämligen en fullständig undersökning av blodsocker och ett hemoglobin A1C-test. Undersökningen screenar för att upptäcka diabetes.
3. Kontrollera ögons hälsa
Om du har använt glasögon före, rekommenderas att du kontrollerar dina ögon regelbundet. Vidare, vid denna ålder kan de hälsoproblem som uppstår vara glaukom, diabetisk retinopati, liksom katarakt.
Medicinsk kontroll är viktig för män på 50-talet
När du fyller 50 år, brukar det bli många symtom eller hälsoproblem som uppstår. Även om du inte upplever några symptom, ska du fortfarande göra en medicinsk kontroll som:
1. Koloskopi
En koloskopi är en medicinsk undersökning där ditt intestinala innehåll kommer att undersökas och ses. Vid en ålder av 50 år rekommenderas vanligtvis en ny koloskopi. Denna undersökning måste göras av män, speciellt om han har en familjens hälsohistoria av koloncancer. Om dina testresultat är normala måste du göra det vart tionde år (om det inte finns några klagomål).
2. Hjärtprovning
Du kan be din läkare att göra några hjärtprov såsom ett elektrokardiogram (EKG). Denna kontroll är klar för att ta reda på om hjärtat fortfarande utför sin funktion korrekt och om hjärtmuskeln fortfarande är stark pumpande blod. Dessutom, om du har haft symtom på smärta i bröstet, bör denna undersökning göras. men diskutera det först med läkaren som hanterar dig.
