innehåll:
- Medicinsk video: En hållbar framtid - en film om vårt energiarbete
- Hur effektivt är örten ingefära och gurkmeja som en naturlig kall medicin?
- Hur gör du rätt ingefära och gurkmeja concoctions?
Medicinsk video: En hållbar framtid - en film om vårt energiarbete
Influensa är en sjukdom som enkelt överförs, men lätt behandlas. Förutom influensaläkemedel som kan köpas på närmaste apotek eller butik, rekommenderar råd från förfäder att du behandlar influensa med en sammansättning av gurkmeja och ginger örter. Men är det sant att naturinfluensa läkemedel är effektiva?
Hur effektivt är örten ingefära och gurkmeja som en naturlig kall medicin?
Kombinationen av gurkmeja och ingefära kan faktiskt stärka kroppens immunsystem från olika sjukdomar, inklusive influensa och kall hosta. Neka Pasquale, en certifierad nutritionist från Kina, avslöjade att gurkmeja har antiinflammatoriska, antimikrobiella och antioxidanta egenskaper som kan användas som naturliga influensaläkemedel, som rapporterats av Mäns Journal.
Detta bygger på en studie som publicerades i nya smittsamma sjukdomar 2009 att gurkmeja kan minska 90 procent av influensavirusets förmåga att duplicera infekterade celler.
Precis som gurkmeja har ingefära också starka antiinflammatoriska egenskaper. Ingefära innehåller en förening som heter gingerol som antas vara ansvarig för läkning av influensa.
När du dricker ingefäravatten, känner du vanligtvis en varm känsla i halsen. Tja, det här är effekten av innehållet i gingerolföreningen på ingefära. Denna varma känsla av ingefära kan hjälpa till att lindra halsen och lindra illamående.
Effekterna av att öka kroppens motståndskraft mot de antiinflammatoriska egenskaperna hos ingefära och gurkmeja tenderar att vara densamma som när man dricker morotsjuice blandat med vitamin C och vitamin A, två typer av vitaminer som kan hjälpa till att avvärja sjukdomar.
Hur gör du rätt ingefära och gurkmeja concoctions?
För att göra naturliga influensaläkemedel från ingefära och gurkmeja, förbereder du inte bara dessa två ingredienser. Ja, du behöver andra naturliga ingredienser så att näringsämnena och fördelarna med naturliga örter är mer effektiva när det gäller att hantera influensa.
Ingredienserna som du behöver blanda naturliga influensaläkemedel är som följer:
- 3 segment av ingefära
- 3 gurkmejsegment
- ½ apelsinfrukt
- 1 msk äppelvinäger
- 1 matsked socker
- Svartpeppar efter smak
Först, rengör ingefära och gurkmeja från huden, tvätta sedan noggrant. Lägg alla ingredienser (utom peppar) i en mixer ellermatberedare och puré tills det blir en form av juice. Överför till ett glas, strö sedan med svartpeppar efter smak.
Varför ska du lägga till extra svartpeppar? Detta beror på att svartpeppar tjänar till att underlätta absorptionen av ginger och gurkmeja. Dessutom är tillsats av äppelcidervinäger till växtbaserade ingredienser användbart för att döda influensavirus så att du återhämtar dig snabbare som vanligt.
