innehåll:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- Komplett skalla fördelarna med lök för astma
- Hur använder du lök för astma?
- Förutom att dricka rött lökvatten, behåll en hälsosam livsstil
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Astma kan inte botas. Det finns emellertid många naturliga sätt som tros vara effektiva vid lindring av astmaattacker. En av de mest populära användningarna som används av indonesiska människor är att dricka lökvatten. Faktum är vad vad den medicinska världen säger om fördelarna med skalotar för astma? Verkligt effektivt eller bara enbart förslag?
Komplett skalla fördelarna med lök för astma
Symtom på astma uppträder när luftvägarna (bronkierna) upplever inflammation. Inflammation gör kanalen svullnad och smal. När luftvägarna blockeras kommer du att få svårt att andas eftersom det bara finns mycket liten luft som kan komma in i lungorna. Så vad är lökens roll vid behandling av astma?
Shallot kan användas som ett alternativt naturligt sätt förutom att använda läkarmedicin för att hjälpa till att kontrollera risken för återkommande astmaattacker. Eftersom lökan är känt att innehålla höga antioxidanter, som inkluderar C-vitamin, svavel, liksom quercetin och cyanidinantocyaniner.
En 2015 studie som publicerades i DARU Journal of Pharmaceutical Sciences säger att alla typer av antioxidanter arbetar tillsammans för att minska effekterna av inflammation i kroppen, vilket kan utvidga bronkierna.
Dessutom finns anti-inflammatoriska, antioxidant, antibakteriella och antivirala egenskaper hos skalotbotten också att hjälpa immunsystemet att arbeta mer effektivt för att bekämpa infektioner i samband med lung- och respiratoriska problem.
En av de bästa typerna av antiinflammatoriska föreningar som finns i rödlök, nämligen tiosulfinat, rapporteras till och med vara mycket effektiva för att minska inflammation i luftvägarna på grund av astmaattacker.
Hur använder du lök för astma?
Intresserad av att använda rödlök men orolig för lökens stank? För att få fördelarna med lök för astma behöver du bara dricka det kokta vattnet som naturligtvis har blivit blandat med andra friska naturliga ingredienser för att göra det lättare att konsumera.
Förbered ingredienser som:
- Röd lök till smak
- 6-8 matskedar honung
- 300-350 gram brunt socker
- 2 citroner
- 5-6 koppar kokt vatten
Då är det här hur man gör rött lökvatten för astma:
- Värm brunt socker i pannan med medelvärme.
- Tillsätt den finhackade löken och rör om tills den är väl blandad.
- Tillsätt kokt vatten, koka sedan tills vattnet är något reducerat.
- När alla ingredienser har kokats, stäng av värmen och låt den sitta tills den är lite kall.
- Tillsätt citronsaft och honung.
- Förvara lösningen i en glasflaska.
Du kan dricka det före måltiden eller när dina astmasymptom känns igen.
Drickeregler: En full matsked för vuxna, medan en tesked för barn.
Saken att komma ihåg är att även om rödlök anses vara effektiv nog att övervinna symtomen på astma, kan lök inte användas som ett självständigt läkemedel för att bota astma. Du behöver fortfarande rådfråga och få behandling från en läkare, som en inhalator, bronkodilatator eller dricksmedicin.
Förutom att dricka rött lökvatten, behåll en hälsosam livsstil
Astma är en återkommande sjukdom som inte kan botas. Så förutom medicinsk behandling och olika naturliga metoder som att dricka lökvatten, måste du också anpassa din dagliga livsstil för att förhindra risken för återkommande astmaattacker.
Det viktigaste att göra är att undvika olika astma triggare, som föroreningar och dammsugor, drastiskt väder eller temperaturförändringar, överdriven stress, vissa livsmedel eller drycker. Alla har sina respektive utlösare, så det är viktigt att veta vilka saker som specifikt utlöser din astma.
Övning kan också vara en behandling för att kontrollera astmaattacker eftersom det stärker hjärt- och lungfunktionen. Rådgör med din läkare om hur du övar det som är säkert för astma.
Slutligen glöm inte att regelbundet kontrollera lungfunktionen regelbundet med hjälp av ett verktygtoppflödesmätare, Denna undersökning syftar också till att upptäcka ett problem i luftvägarna före symptomen av astmaanfall så tidigt som möjligt.
