innehåll:
- Medicinsk video: Swedish kid caught on tape eating cookie dough and lying about it
- Biverkningar av att äta choklad mot magen
- 1. Choklad gör att esofagus sphincter musklerna slappna av
- 2. Fettet i choklad kan också orsaka återflöde
- Undvik allt som kan utlösa en ökning i magsyra
Medicinsk video: Swedish kid caught on tape eating cookie dough and lying about it
Choklad är en av de livsmedel som nästan alla gillar. Det smakar sött och distinkt, vilket gör många människor som den här maten. Men för dig som kanske har magproblem rekommenderas det inte att äta chokladchoklad. Varför är det Ta reda på svaren i den här artikeln.
Biverkningar av att äta choklad mot magen
Vid första anblicken är choklad frestande. Men några av dessa skäl gör choklad inte rätt mat för dem som har problem i matsmältningssystemet.
1. Choklad gör att esofagus sphincter musklerna slappna av
I själva verket har choklad länge varit en av de livsmedel som bör undvikas för personer som har matsmältningsbesvär, såsom magsyrareflux (GERD). För att äta choklad kan utlösa symtom på obehag från sjukdomen.
Under normala förhållanden hindras magsyra från att läcka in i matstrupen från magen av en grupp muskler som kallas den nedre esofagusfinkteren. Denna sphinctermuskel fungerar som en anti-refluxventil som stänger tätt, så att mageinnehållet förblir på plats.
Om sfinktermuskeln svagas eller inte fungerar ordentligt, kommer magsyra att pressas in i matstrupen som orsakar en känsla hjärtförbränning eller öm i matstrupen, bröstet och magen, Tja, choklad är bland de livsmedel som tros utlösa en ökning i magsyra genom att få sphinctersmusklerna att slappna av och magsyra stiger.
Citat från Healthline-sidan, förutom att äta choklad finns det flera andra saker som också kan få sphincter-muskeln att slappna av och orsaka en känsla hjärtförbränning, nämligen:
- Citrusfrukter (mandarin apelsiner, citroner, lime, grapefrukt, etc.)
- Rödlök
- vitlök
- tomater
- kaffe
- alkohol
- rök
2. Fettet i choklad kan också orsaka återflöde
Choklad innehåller i princip olika mängder fett, beroende på typ. Livsmedel som innehåller några procent choklad kan också innehålla fett.
Detta fettinnehåll kan sakta tömma magen, vilket kan orsaka att maginnehållet återgår till matstrupen. Dessutom kan smältning av livsmedel som innehåller högt fett också orsaka att magen producerar mer syra vilket i sin tur kan orsaka magsyra att stiga upp.
Mjölkchoklad innehåller mer fett än typen mörk choklad eller mörk choklad. tyvärr mörk choklad har en mycket högre koffeininnehåll än mjölkchoklad. Mörk choklad kanske inte så illa mjölkchoklad högt i fett, men två andra saker kan fortfarande utlösa magsyra eftersom koffein är ett intestinalt stimulansmedel som kan förvärra matsmältningsbesvär för dem som har känslig matsmältning.
Undvik allt som kan utlösa en ökning i magsyra
Gastrisk reflux kan ofta lätt övervinnas genom en kombination av livsstilsförändringar och läkemedelsbehandling. Men om detta tillstånd inte behandlas och får fortsätta det, kommer det att orsaka allvarliga komplikationer. Var noga med att berätta för din läkare om du upplever svåra symptom som bröstsmärta, kronisk ont i halsen eller svårighet att svälja efter att ha ätit choklad.
Många läkare har rekommenderat patienter att undvika allt som kan utlösa en ökning av magsyra. Så i grunden kommer denna ökning av magsyra inte att bli värre om du kan kontrollera allt som kan utlösa dessa symtom.
