innehåll:
- Medicinsk video: Kött orsakar för tidig död.
- Vad är lakrits?
- 1. Behandla buksmärtor
- 2. Avlastar stress
- 3. Möjlig kan hjälpa till att övervinna cancer
- 4. Behandling av hud- och tandproblem
- 5. Ökar immunförsvaret
- 6. Hosta och ont i halsen
- 7. Lättnar PMS-symtom och klimakteriet
- 8. Behandling av smärta
- I vilken form finns dessa medicinska växter tillgängliga?
- Vätskextrakt
- Pulver
- Te
- DGL
- Vilka är biverkningarna av dessa örter?
Medicinsk video: Kött orsakar för tidig död.
Lakrits är en växtbaserad växt från Medelhavet som används allmänt som ett medicinskt läkemedel. Många hälsofördelar som du kan få efter att ha konsumerat denna medicinska växt. Vad gör du
Vad är lakrits?
Lakris är växtbaserade växter vars rötter är kända som söta rötter. Förutom att användas som medicin används denna söta rot från antiken ofta som sötningsmedel i godis eller söta drycker. Lakrits är tillgänglig i olika former av ämnen, både sura glycyrrhizin eller som deglycyrrhizinated lakrits (DGL).
Förutom att vara känd som söt rot, är lakrits en naturlig ingrediens som också innehåller många fördelar. Vilka är fördelarna med lakrits som är användbar för hälsan?
1. Behandla buksmärtor
Lakritsrot är en växt som vanligtvis används för att behandla buksmärtor och andra matsmältningsbesvär. I fall av matförgiftning, magssår och halsbränna kan rottextrakt från denna medicinska växt hjälpa till att påskynda reparationen av magefodern. Lakrits kan också hjälpa till att återställa syrabalansen i den. Detta orsakas av antiinflammatoriska och immunförmåga som kommer från syror glycyrrhizic i denna växt.
Dessutom fann en studie att syra glycyrrhizic kan förhindra tillväxten av toxiska bakterier H. pylori i stora mängder i tarmarna. Det finns också studier som visar att personer med peptisk sår, halsbränna eller gastrit har förbättrade symtom vid användning av DGL.
DGL är en form av lakrits som är säkrare och kan konsumeras på lång sikt.
2. Avlastar stress
När du upplever stress, kommer binjurarna att försöka producera hormonadrenalin och kortisol (stresshormon) ständigt. Som ett resultat kommer de två hormonerna att öka i antal i kroppen. Citat från Healthline, kan lakritsrot extraherad burk undertrycka kroppen för att inte utesluta adrenalinhormon kontinuerligt.
Dessutom kan sött roten extrakt hjälpa till att kontrollera nivåerna av kortisol i kroppen så att mängden inte är överdriven. På så sätt kan stresssymtom som du känner dämpa.
3. Möjlig kan hjälpa till att övervinna cancer
American Cancer Society undersöker för närvarande fördelarna med lakrits på behandling av bröstcancer och prostatacancer. Men en del kinesisk medicin har länge använt denna rot för cancer. Även om det har använts länge för cancerbehandling, är det ett klokt steg om du fortsätter att konsultera en läkare om att använda denna rot eller någon annan behandling.
4. Behandling av hud- och tandproblem
Många topiska salvor som innehåller lakrits rekommenderas för behandling av eksemhudsjukdomar. Växter som har fördelaktiga rötter kan användas som ingredienser för huddroger på grund av deras antibakteriella egenskaper.
Dessutom, på grund av sin natur, finns det också många växtbaserade experter som använder detta växtextrakt för att övervinna problemet med skadade tänder eller hål på grund av bakterier.
5. Ökar immunförsvaret
Lakris innehåller triterpenoider, som är bra antivirala substanser för att stödja kroppens immunförsvar. Enligt en studie publicerad i Food Chemistry innehåller rötterna i denna växtbaserade växt antioxidanter som kan motverka fria radikaler och öka uthållighet så att de inte blir sjuka lätt. Vissa behandlingar använder också rötterna för denna växt för sjukdomar, såsom hepatit C, HIV och influensa.
6. Hosta och ont i halsen
Lakritsroten är användbar för att lindra ont i halsen och hostar upp slem. Denna växt kan hjälpa till att lindra halsen och utvisa slem som hindrar hosta.
Denna växt är också känd att innehålla antiinflammatoriska ämnen. Dessa ämnen fungerar för att lindra inflammation så att ont i halsen som du känner kommer att avta. Använd roten extrakt av denna växtbaserade växt genom att göra sirap eller te.
7. Lättnar PMS-symtom och klimakteriet
Sött rot är också känt för att ha en effekt som liknar hormonet östrogen för att lindra smärta PMS hos kvinnor. Plus en studie från Health Care for Women International fann att lakritsrot också kan övervinna menopausala symptom. Effekterna av att dricka detta växtextrakt är ännu bättre än effekterna av hormonbehandling.
8. Behandling av smärta
Som en växtrot som innehåller antispasmodiska ämnen har lakrits te en effekt som kan lindra kramper i magen eller andra kroppsmuskler. Under tiden kan växtextrakt i form av salvor också bidra till att minska obehag på grund av ledsmärta.
I vilken form finns dessa medicinska växter tillgängliga?
Vätskextrakt
Denna växt konsumeras i allmänhet efter att ha extraherats i vätska. Detta växtutdrag är vanligtvis sött så det används ofta som smakämne för godis eller varma drycker. Om du vill konsumera extrakt från denna växtbaserade växt, var uppmärksam på att dosen inte överstiger30 mg / ml. Eftersom syrahalten glycyrrhizic så mycket som möjligt kan utlösa farliga biverkningar.
pulver
I växtbaserade butiker kan denna växt också erhållas i pulverform som kan blandas med salvor för huden. Dess användning kombinerat med en gelbas kan göra den till en aktuell salva som rengör huden.Detta läkemedelspulver kan behandla eksem och zits. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) riktlinje är den rekommenderade dosen för användning av söta rot på en dag mindre än 75 milligram.
te
Löv från lakrits kan också användas som medicin. Tricket, du kan torka löven och förstöra dem innan du brygger dem i te. Om du vill vara mer praktisk kan du också hitta denna växtte i stormarknaden eller apoteket. Du bör inte konsumera mer än 8 uns lakrits te per dag. Att dricka för mycket kan ha en skadlig effekt.
DGL
Alias DGLdeglycyrrhizinated lakrits är en lakritsform med livmoder glycyrrhizin i den. Detta är en säkrare form. DGL bör inte innehålla mer än 2 procent av innehållet glycyrrhizin, DGL finns i tabletter, kapslar, te och pulver. Den rekommenderade konsumtionsgränsen är högst 5 gram DGL per dag.
Vilka är biverkningarna av dessa örter?
För mycket konsumtion av lakritsrotkstrakt kan orsaka nivåer kalium i kroppen blir låg. Detta tillstånd kommer att utlösa hypokalemi vilket leder till att kroppens muskler försvagas.
Enligt flera andra studier kan människor som konsumerar för mycket av dessa örter i 2 veckor i följd uppleva vätskeretention och metaboliska störningar.
Förutom att konsumera rötterna av denna växtbaserade växt är också känd för att orsaka högt blodtryck, svullnad och oregelbunden hjärtslag. Många lakritsplanta produkter efterliknar den naturliga smaken av lakrits, men vissa är fortfarande gjorda med syra glycyrrhizin.
Den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen (FDA), en organisation som motsvarar Indonesiens livsmedels- och drogförvaltningsbyrå i Indonesien, rekommenderar att gravida och ammande kvinnor undviker dessa växter i olika former. Personer med högt blodtryck bör också undvika att dricka eller äta mat som innehåller lakritsrot.
Innan behandlingen påbörjas är det alltid bättre att be om behandling från din läkare. Han hjälper dig att bestämma rätt mängd och rätt regler för att ta mediciner, speciellt för lakrits.
