innehåll:
- Medicinsk video: David Guetta & Sia - Flames (Official Video)
- Olika naturliga slemhumläkemedel finns tillgängliga hemma
- 1. Varmt vitt vatten
- 2. älskling
- 3. Ingenting
- 4. Vitlök
- 5. Skölj saltvatten
Medicinsk video: David Guetta & Sia - Flames (Official Video)
Att uppleva hosta med slem är mycket störande. Bröstet känns tätt, halsen kliar, ibland gör det en hes röd röst. I stället för att skynda på att ta medicin, bör du försöka övervinna det först med en naturlig slemhårmedicin som kanske redan är tillgänglig hemma. Vad är det där?
Olika naturliga slemhumläkemedel finns tillgängliga hemma
Att ta hosta med naturlig slem kan hjälpa till att utvisa slem som har lagts in i halsen. Din hals kommer att känna sig mer avslappnad och sakta minska hosten sakta.
En mängd olika naturliga slemhårmedisiner som du kan försöka inkluderar:
1. Varmt vitt vatten
Dricka varmt vatten kan vara en av de naturliga slemhårmedisinerna som du ska försöka. Eftersom den varma temperaturen i vattnet kan hjälpa till att tona slem och ta ut det från halsen.
Dessutom kan vatten också hjälpa till att hålla slemhinnor fuktiga, vilket förhindrar överdriven slemproduktion. Över tiden kommer hosta upp slem också att minska.
2. älskling
Fördelarna med honung är sanna, varav en är en naturlig slemhårmedicin. Detta beror på att honung har antiinflammatoriska egenskaper som är användbara för att behandla förkylningar och hosta upp slem.
Blanda två teskedar honung i ett glas vatten, drick sedan regelbundet minst en till två gånger om dagen. Du kan också lägga citronskivor så att smaken blir fräschare.
3. Ingenting
Dricka gingerte kan hjälpa till att förbättra ditt immunsystem. Detta beror på att ingefära har antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som kan bekämpa infektioner som orsakar hosta upp slem.
Tricket lägger 20 till 40 gram färska gingerskivor i en kopp varmt vatten. Låt stå i några minuter innan du dricker.
Ginger har fortfarande en myriad av andra fördelar, vad är du nyfiken på? Kom och se fördelarna med ingefära för hälsa här.
4. Vitlök
Vitlök är känd för att innehålla allicin, en förening som kan hjälpa till att döda bakterier som orsakar hosta upp slem.
Antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper i vitlök anses vara effektiva mot infektioner som stannar i halsen. Så, det här materialet är lämpligt att vara ett val av naturlig slemhårmedicin.
5. Skölj saltvatten
Gurglande saltvatten kan hjälpa till att skölja slemmen som fyller din hals. Denna naturliga sammansättning kan också lindra ont i halsen.
Blanda ett glas varmt vatten med en halv till tre fjärdedelar av en tesked salt, rör sedan tills det är blandat. Luta huvudet tillbaka, skölj sedan din mun med saltvatten.
Upprepa denna metod regelbundet tills din slemhud reduceras långsamt.
