innehåll:
- Medicinsk video: How young Africans found a voice on Twitter | Siyanda Mohutsiwa
- Varför ändras äldre röster?
- Hur hanterar du ljudförändring på grund av ålder?
Medicinsk video: How young Africans found a voice on Twitter | Siyanda Mohutsiwa
Inser du att våra röster fortsätter att förändras med ålder? Denna förändring av ljudet kommer att vara uppenbart när du börjar gå i ålderdom. Det föränderliga röstfenomenet i åldern kallas presbyphonia. Din röst är mer sannolikt att vibrera lätt och volymen låter svagare, så det är svårt för andra att höra. Medan de äldre männen kommer, blir deras tonfall högre. Vad är orsaken?
Varför ändras äldre röster?
Vanligtvis ändras rösten efter att du fyllt 60 år och äldre. Detta orsakas generellt av fysiska förändringar i vokalvecken i röstlåda som kan uppstå på grund av olika specifika hälsoproblem, såsom Parkinsons eller magsyrareflux. Denna ändring kan vara tillfällig att vara permanent.
Tillsammans med ökad ålder, kommer kroppen naturligt att förlora sin muskelmassa, slemhinnan kommer att tunna ut och torka ut och kroppens koordinationsförmåga minskar. Tja det visar sig att denna åldrande också uppträder i struphuvudet som så småningom blir den främsta orsaken till ljudförändringar i ålderdom.
Röstbandet eller vikarna har många lager av muskler som kan försvaga och tunna ut på grund av åldring. ett ljud blir mindre flexibelt kan det inte längre vibrera effektivt för att producera ljud. Som ett resultat kommer din röst att bli mer skarp.
Försvagade ljud kan också uppstå på grund av störningar i andningssystemet som gör att du är mer benägna att andas normalt och behåll volymen för att hålla sig stram.
Om rösten ändras är det ännu mer grovt och tungt, eller låter mer höjt än tidigare, beror det förmodligen på de stämband som är stela från vanan att röka sedan unga. Precis som de tunna vokalbanden, kan stela vokalband inte vibrera för att producera ljud så bra som tidigare. I själva verket kräver struphuvudet maximal vibration för att producera klart ljud. Som ett resultat kommer du att få en röst som ser mer hes ut.
Dessutom sade Clark Ronsen, professor i otolaryngology vid University of Pittsburgh, att förändringar i ljud hos kvinnor som alltmer sjunker kan orsakas av postmenopausala hormonella förändringar.
Hur hanterar du ljudförändring på grund av ålder?
I allmänhet är ljudbehandling ganska effektiv för att förbättra hälsan hos dina vokalband. Leta efter en terapeut som är lämplig och expert på sitt område för att hantera detta obehag.
Men i vissa fall kan medicinsk behandling till operation vara en ganska effektiv behandling för att öka styrkan och uthålligheten i din röst. Oroa dig inte, rösten ändras när gammal är naturlig och kräver inte allvarlig vård. Om inte denna förändring orsakas av vissa hälsoförhållanden som behöver åtgärdas omedelbart.
För att hålla din röst frisk i din ålder, måste du också bekanta dig med ett antal saker som att dricka tillräckligt med vatten, inte skrika när du pratar och inte röker. Också, försök att inte plåga inflammerade vokalband, till exempel under influensa, med massor av att prata och ropa.
