innehåll:
- Medicinsk video: Lazer Team
- Arbete hemma är vanligtvis mer flexibelt
- Arbetar hemma definitivt bättre för mental hälsa?
- Så vilken är bättre, jobba hemma eller på kontoret?
- Tips för att inte lossna när du arbetar hemma
- 1. Gör noggrann planering
- 2. Disciplin
- 3. Ta tid för dig själv
Medicinsk video: Lazer Team
I moderna tider som idag kan arbetet inte bara göras på kontoret utan även hemma. Förutom att se mer roligt är det också mycket avslappnad att arbeta hemma eftersom det kan fastställas att arbetstiden blir mer flexibel. Du behöver inte gå upp tidigt så att du kan ta det första tåget eller bussen, eller du behöver inte känna att du blir jagad eftersom vägarna fastnar. Är det dock sant att arbeta hemma är mer produktivt än att arbeta på ett kontor? Kom igen, överväga följande överväganden.
Arbete hemma är vanligtvis mer flexibelt
Vem kan vägra att erbjuda flexibel arbetstid utan att vara bunden av standardregler? Tyvärr kan du bara få den här poängen om du arbetar hemifrån och inte på kontoret. Vidare säger Cara Masimow, en terapeut och socialarbetare, att de som arbetar hemma tenderar att ha en bättre arbetsförhållande.
Naturligtvis skiljer sig olika från kontorsarbetare som inte kommit till kontoret ensam med olika "hinder". Oavsett om det är en väg som fastnat, missat ett tåg eller en buss, fångats i regnet eller svälter, bröt fordonet plötsligt ner i mitten av vägen.
För att inte tala om när han kom till kontoret måste man få en uppsättning deadlines,möten viktigt att arbeta med ett lag som kanske inte passar dig. På den här grunden säger Ryan Hooper, en klinisk psykolog i Chicago, att arbeta hemma kan vara en lösning för att minska stress och öka produktiviteten.
Arbetar hemma definitivt bättre för mental hälsa?
Verkligheten är inte så enkel. Ja, inte alla kan njuta av att arbeta hemma. Faktum är att vissa människor känner att de inte får social interaktion om de bara håller sig tysta hemma.
Dessutom känner många som arbetar hemma med stress och deprimering, eftersom de inte kan dela sin tid mellan att göra sitt ursprungliga arbete och läxor. Till exempel tvättar och kläder, matlagning, svepande och mopping golv, betala räkningar, handla varje månad och andra.
Som ett resultat blir arbetstiden oregelbunden, läxan försummas, sen äta, sömnbrist och kan ta fritiden med de närmaste närmaste. Om detta tillstånd fortsätter under lång tid är det inte omöjligt att det kommer att förvärra din ångest och stress. Slutligen är det inte förvånande om du fastnar med läxor och kontor.
Enligt Jane Scudder kan en karriär, schema och vårdutvecklare bli ännu mer kaotisk om du fortsätter att spendera tid på att arbeta hårt för att glömma dig själv, bara för att bevisa din bearbetbarhet hemma.
Så vilken är bättre, jobba hemma eller på kontoret?
Egentligen är valet mellan arbete på kontoret eller hemma tillbaka till dig igen. Eftersom i princip alla har olika sätt att arbeta.
Så innan du bestämmer dig för att arbeta hemma eller på kontoret, bör du först identifiera den arbetsmiljö som bäst passar dig passionen som du har. Fråga dig själv igen, är du den typ av person som tycker om att arbeta fritt utan att vara bunden av tiden? Eller vill du helst interagera med andra människor och arbeta med en tydlig struktur och schema?
I huvudsak arbetar hemma inte alltid lika bra som din skugga. Fortfarande finns det utmaningar och svårigheter själva. Det kan vara att ditt arbete är mer produktivt på jobbet än hemma.
Tips för att inte lossna när du arbetar hemma
Tja, arbeta hemma kan vara lika effektiv, hur som helst, som att arbeta på ett kontor. Förutsatt att du vet huvudgränserna. Det finns några tips du kan ansöka för att göra det enklare att arbeta hemifrån:
1. Gör noggrann planering
Försök att göra en arbetsplan för att hantera dina aktiviteter medan du arbetar hemma, inklusive att förbereda ett särskilt arbetsrum; fast arbetsschema; viloplan och andra tidsavdelningar. Som arbete på kontoret måste arbetet hemifrån också ha riktiga regler så att allt arbete och resultat du får blir mer optimala.
2. Disciplin
Se till att du tillämpar alla scheman och regler som har ordnat sig ordentligt på förhand. Ändra tankesättet som anser att du arbetar hemma betyder att du kan koppla av på ditt hjärta, även om det inte är det. Oavsett om det fungerar på kontoret eller hemma, har samma arbetsregler. Den enda skillnaden är platsen att arbeta.
3. Ta tid för dig själv
Det är bäst att inte överdriva dig själv till jobbet hela dagen. Det är inget fel att ta sig tid att skämma bort dig själv. Du kan göra lätt motion, meditation, gå till salongen, titta på filmer eller samla med vänner.
Gör roliga aktiviteter för att förhindra stress efter en dag att kämpa med arbete. Självklart blir sinnet fräschare, samtidigt som du blir mer motiverad att jobba produktivt.
