innehåll:
- Medicinsk video: The habits of happiness | Matthieu Ricard
- Sitter nära planetens fönster visade sig vara friskare
- Varför sitter i hallområdet med risk för sjukdom?
- Dessutom sitter du nära fönstret och sover dig bättre
Medicinsk video: The habits of happiness | Matthieu Ricard
Vilken plats är din favorit när du går ombord på ett plan, sitter vid fönstret eller i närheten av gången? Om du föredrar att sitta vid fönstret är ditt val mycket lämpligt. Därför kan ditt valda säte göra dig friskare och undvika sjukdom. Hur kan det vara? Här är förklaringen.
Sitter nära planetens fönster visade sig vara friskare
Under flygningen är du ansluten till många personer i ett rum som är ganska stort. Detta utesluter inte risken för sjukdomsutbredning i flygrummet. Du kan bli orolig och rädd för att fånga influensa, hosta eller andra sjukdomar från passagerare som sitter nära dig.
Du borde inte behöva oroa dig först. Därför kan möjligheten att överföra sjukdomen undvikas genom att välja rätt sittposition under flygningen.
En studie publicerad i Proceedings of National Academy of Science fann att passagerare som sitter i gångarna var mer benägna att komma över sjukdomen än människor som sitter nära flygplanets fönster.
Så många som 80 procent av passagerarna som sitter nära gångarna tenderar att flytta oftare, till exempel på toaletten eller bara kolla varorna i flygplanet.
Å andra sidan sitter endast cirka 43 procent av passagerarna nära fönstret som stiger upp från sina platser under flygningen. Det betyder att personer som sitter nära gången är lättare att flytta eller flytta än människor som sitter nära fönstret.
Vid slutet av studien drog experterna slutsatsen att personer som satt i gångområdet var i riskzonen för att få sjukdomen än människor som satt nära fönstret.
Varför sitter i hallområdet med risk för sjukdom?
Även om du är mer fri att röra dig när du sitter nära gången, har du större risk att få sjukdomen att komma ifrån. För att sitta nära gången gör det lättare för dig att fånga bakterier eller virus genom att röra personer som passerar, både passagerare och flygvaktar i tjänst, snarare än när du sitter nära ett fönster.
Vissa sjukdomar som influensa och hosta kan enkelt överföras genom droppar som innehåller virus. När någon hostar eller nysar, kan stänk av saliv som innehåller virus lätt hålla sig till kläderna, händerna (om du omedelbart stänger den för hand) eller till och med inandas direkt av andra människor, inklusive dig.
Om du sitter nära gången kommer du att vara mer i kontakt med personer som passerar som kan vara sjuk eller ha en virussjukdom.
De kan bara gå ner i hallen medan du rör på baksidan av din plats. Enligt Vichy Stover Hertzberg, PhD, en forskare och biostatistikexpert från Emory University i Atlanta, utesluter det inte att du kommer att andas in i luften som innehåller viruset och slutar med samma influensa eller hosta.
Å andra sidan, människor som sitter nära fönstret har en lägre risk att drabbas av sjukdomen. Eftersom passageraren inte flyttade mycket och bort från människor som passerade genom flygningen. Som ett resultat blir överföring av sjukdomen mer minimal än att sitta nära gången.
Dessutom sitter du nära fönstret och sover dig bättre
Att sitta nära ett fönster medan du stiger ombord på ett plan visade sig ge ett antal fördelar och komfort för passagerare. Förutom att minska risken för sjukdomsöverföring, sitter nära fönstret också din sömnare, vet du!
Du kan ofta uppleva svårigheter att sova i ett plan, antingen för att du sitter för upprätt, buller eller på grund av ett planskakning. Genom att sitta nära fönstret har du fördelen av att kunna luta sig mot fönstret så att din sömn blir mer vilsam. Detta beror på att du inte behöver stödja din kropp för mycket, till exempel när du ska sova i upprätt läge i mittstolen eller i närheten av korridoren.
Sova med lutning mot planetens fönster är säkert bekvämare än att använda en nackduk när du sover i upprätt läge. Sova med en nackkudde hindrar dig inte alltid från nacksmärtor om du sover i upprätt läge. I stället för att få en paus känns kroppen faktiskt dålig när den landar på destinationen.
Därför spelar en valfri sittplats en viktig roll för att behålla din hälsa under flygningen. Förutom att välja att sitta vid fönstret för att förhindra överföring av sjukdomen, måste du också vara beredd på våtservetter eller handtvättmedel (desinfektionssprit). Om det behövs, använd en mask för att förhindra att sjukdomen upptas i luften.
