innehåll:
- Vilka är fördelarna med soursop frukt?
- 1. Döda parasiter
- 2. Rengöring av matsmältningskanalen
- 3. Hjälper bota smärta
- 4. Lättnar andningsorganen
- 5. lindra stress
- 6. Hudhälsa
- 7. Förbättra immunförsvaret
- 8. Förhindra cancer
Vem gillar inte soursop? Det smakar lite surt, köttet är tunt, men det är väldigt uppfriskande. Vem skulle ha trott att denna frukt har fantastiska fördelar för hälsan? Innehållet i soursop kan bota olika hudproblem, även sagt att det kan bota vissa cancerformer. Wow, egentligen? Låt oss se mer, en myriad av soursop fruktfördelar för vår kropps hälsa.
LÄS OSS: 7 Fördelar med Dragon Fruit du inte visste
Vilka är fördelarna med soursop frukt?
Tack gud att denna frukt växer i Indonesien. Soursop finns också vanligtvis i sydamerikanska länder. Denna frukt är grön, dess form liknar hjärtat med små spikar som inte är för skarpa. Smaken är en kombination av jordgubbar och ananas, mycket unik. Förutom att konsumeras direkt kan denna frukt bearbetas till desserter, godis och traditionella läkemedel. Naturligtvis kan du också göra denna frukt som en juice eller smoothies, Tja, vill du veta vad är fördelarna? Här är de fördelar du kan få från soursop:
1. Döda parasiter
Det visar sig att soursop länge varit en populär traditionell medicin i Latinamerika och Sydamerika. Antiparasitiska och antibakteriella egenskaper kan skydda kroppen från parasitära infektioner, det här händer eftersom soursop innehåller vitamin C.
2. Rengöring av matsmältningskanalen
Förutom frukten kan du också använda soursopblad för behandling relaterad till matsmältningsorganet. Bladen kan konsumeras genom att brygga det som te. Soursop löv och kött kan användas för att rensa tarmarna, och ditt gastrointestinala system kommer att bli smidigt. Detta beror på att soursop kan stimulera diuretiska hormoner. Vitamin C i soursop kan stärka kroppens immunitet, det är inte konstigt att soursop används i åratal för att behandla skabb och dysenteri. Alkaloider och kinoloner ingår i den antiinflammatoriska komponenten som kan minska parasiter i tarmarna och minska smärta och smärta i magen.
LÄS EVEN: 7 sätt att övervinna matsmältningsstörningar
3. Hjälper bota smärta
Antiinflammatoriska föreningar lindrar inte bara smärta i magen, utan lindrar också ledsmärta eller inflammation som artrit. Smärta kan lindras genom att gnugga soursop på en smärtsam del av kroppen. En annan fördel som uppnås är ökad flexibilitet.
4. Lättnar andningsorganen
Soursop frukt är en mat som är lämplig att äta när du kämpar mot hosta, influensa eller andra andningsvägar. Soursop har expectorant egenskaper, som kan åberopas för att avlägsna slem och slem, där många patogener / virus kan leva. Soursop innehåller askorbinsyra som kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler och infektioner. Genom att minska bakteriella och virusinfektioner kan du påskynda läkning av influensa och hosta. Förutom frukten kan du också använda en soursop fruktgryta för att hjälpa till att läka bihålorna och lindra halsen.
5. lindra stress
Soursop te har använts i århundraden för att lindra stress. Antiinflammatorier i soursop kan få en person att känna sig lugn. Det här är bra för när du lider av överdriven stress och ångest. Du måste vara fri från stress, eftersom stresshormoner kan skada och störa ditt metaboliska system. Förutom att hjälpa till att lindra stress kan den lugnande effekten hjälpa dig att övervinna sömnlöshet.
LÄS OCKSÅ: 13 Unika och enkla saker att bli av stress
6. Hudhälsa
Soursop frön kan användas som fräschare för huden. När du förstör soursop frön och frukt, och applicerar på huden, kan det ge fördelar till huden. Soursop kan minska rynkledningar och minska symtomen på hudåldring. Antioxidanter i soursop kan föryngra huden och skydda huden mot bakteriella infektioner.
7. Förbättra immunförsvaret
Näringsämnen i sopsop är vitaminer C, B1 och B2. C-vitamin behövs av kroppen för att upprätthålla kroppens immunförsvar, eftersom dessa vitaminer kommer att stimulera bildandet av vita blodkroppar. Dessa vitaminer är också en typ av antioxidant som kan förhindra kroniska sjukdomar.
8. Förhindra cancer
Forskning avslöjar att soursop innehåller derivat av fettsyror som kallas adacösa acetogeniner. Denna förening kan kopplas till cancerförebyggande och minskning av tumörstorlek. Andra studier har visat att innehållet i soursop kan användas som ett alternativ för cancerbehandling. Acetogeniner i sopsop tros kunna klara avvikande cellutveckling från blodomloppet. Ofta är soursop associerad med en av behandlingarna för bröst-, prostata- och lungcancer.
LÄS OCKSÅ: 7 Överraskande fördelar med att äta rå vitlök
