innehåll:
- Medicinsk video: After the Tribulation: The Pre-Tribulation Rapture Fraud Exposed Official Movie
- De olika fördelarna med ostron svamp är synd att missa
- 1. Öka immuniteten
- 2. Lägre kolesterol
- 3. Hjälper till att förebygga cancer
- 4. Källa till vitamin B3
- 5. Källa till antioxidanter
- 6. Källan till koppar för kroppen
Medicinsk video: After the Tribulation: The Pre-Tribulation Rapture Fraud Exposed Official Movie
Stekt ostron svampar blir ofta hungriga matleverantörer på eftermiddagen, även om många också bearbetar dem för att bli en sidrätter för att äta ris.Förutom att det är lätt att bearbeta och smaka bra, visar det sig att det finns många fördelar med ostronsvampar för kroppshälsa. Vad gör du
De olika fördelarna med ostron svamp är synd att missa
1. Öka immuniteten
En studie publicerad i Journal of Traditional and Complementary Medicine visar att ostron svampar har potential att öka immunsystemet. Den aktiva ingrediensen i ostronsvampar kan stimulera makrofragment att arbeta mer aktivt. Makrofager är en del av vita blodkroppar som är ansvariga för virus, bakterier och andra mikroorganismer som skadar kroppens hälsa.
2. Lägre kolesterol
En studie publicerad i klinisk och experimentell farmakologi och fysiologi fann att ostron svamp kan bidra till att minska mängden totalt kolesterol i blodet. Det här stödet stöds också avannan forskningsom fann att regelbunden ostron svamp konsumtion i 24 dagar kan varalägre kolesterol från diabetiker utan att ge biverkningar till levern och njurarna.
Fördelarna med denna ostron svamp kommer frånLovastatininnehåll som hjälper till att reglera blodkolesterolhalten cirkulation. Dessutom kan innehållet av beta-glukan, som är en form av vattenlöslig fiber som är hög i svampar, också påverka kolesterolnivåerna. Beta-glukanfunktioner för att absorbera kolesterol i blodet.
Förutom blodkolesterol, i studien visade också att ostron svamp kan bidra till att minska triglycerid och blodsockernivåer hos diabetiker.
3. Hjälper till att förebygga cancer
En studie publicerad i International Journal of Oncology 2008 visade att ostron svamp extrakt kosttillskott kan undertrycka tillväxten av bröstcancerceller och koloncancer. Samma tillägg kan också bidra till att förhindra spridning av cancerceller till andra kroppsdelar.
Innehållet av betaglukan och glykoproteiner i ostron svamp kan öka kroppens cancer mot cancer naturligt. Sammansättningen av denna ostron svamp kommer att ge en tidig varning till Natural Killer (NK) celler, som är naturliga mördarceller som kan döda cancerceller att vara mer vaksamma med tillväxten av cancerceller och T-celler som hjälper till att bekämpa infektioner som uppträder i kroppen.
4. Källa till vitamin B3
Östersvamp är en källa till vitamin B3 (niacin) som är bra för kroppen och lätt att hitta. Vitamin B3 spelar en viktig roll för att bryta ner kolhydrater, fetter och proteiner från din mat så att den kan användas som energi. Dessutom fungerar niacin också för att upprätthålla hjärthälsan och minska dåligt kolesterol.
5. Källa till antioxidanter
Fördelarna med andra ostron svampar är en källa till antioxidanter. Ostsvampar är en av svamparna som innehåller hög ergotionin, vilket är en antioxidant som hjälper till att förhindra inflammation. Studien som publicerades i Journal of Medicinal Food år 2010 uppgav att ergothionein är användbart för att förhindra bildandet av plack i blodkärl som utlöser hjärtsjukdomar och ateroskleros. Dessutom fungerar antioxidanter också för att motstå spridningen av cancerceller.
6. Källan till koppar för kroppen
Östersvamp är också en bra källa till kopparmineraler för kroppen. Koppar tjänar till att underlätta blodcirkulationen genom att öka tillväxten av röda blodkroppar och bidrar också till att nervsystemet fungerar optimalt. Koppar har också en funktion för att stärka bindväv genom att öka kollagenproduktionen.
