innehåll:
- Medicinsk video: 13 Things You Didn't Know About Medieval Era
- Vad är vikten av att uppmärksamma matreglerna för personer med koloncancer?
- Vissa livsmedel kan hjälpa dig att minska risken att återvända koloncancer efter behandling
- Foderregler för personer med koloncancer direkt efter behandling
- 1. Konsumera frukt och grönsaker varje dag gradvis
- 2. Öka mängden fiber med hela korn
- 3. Förbrukning av mejeriprodukter
- 4. Undvik mat som är i hög risk för att orsaka tjocktarmscancer
- 5. Begränsa konsumtionen av alkohol och sluta röka
Medicinsk video: 13 Things You Didn't Know About Medieval Era
För personer med koloncancer som just har avslutat behandlingen finns det en kostregel för personer med koloncancer som måste följas så att den behandling som just har skett löper optimalt. Vad gör du
Vad är vikten av att uppmärksamma matreglerna för personer med koloncancer?
Smaka, alla är överens om att hälsosam mat kan hjälpa en person att bli friskare. Blodsocker är vaken, stabil vikt, normala fettnivåer, bra blodtryck, allt kan erhållas på grund av att man använder en hälsosam livsstil som att träna och äta hälsosam mat med balanserad näring.
Om bara för friska människor att fortsätta att äta mönster blir det mycket viktigt, särskilt för människor som har haft en historia av vissa sjukdomar, som tarmcancer. Koloncancer är en sjukdom som attackerar ett av matsmältningsorganen. Därför är det mycket viktigt att upprätthålla den typ av mat som kommer in är mycket viktigt för personer som just har avslutat behandlingen för koloncancer.
Även om du måste genomgå en hälsosam kost, vet du att för personer med koloncancer som just har avslutat sin behandling finns det dietregler för personer med koloncancer som måste övervägas.
Vissa livsmedel kan hjälpa dig att minska risken att återvända koloncancer efter behandling
När du just har avslutat behandling av tjocktarmscancer, som kirurgi, får du inte äta fast mat direkt eftersom dina tarmar fortfarande är i återhämtningsfasen. För att inte tala om att du fortfarande måste genomgå ytterligare behandling, som kemoterapi, för att säkerställa att dina cancerceller verkligen dör. Biverkningarna av kemoterapi som aptitförlust som du kan uppleva. I själva verket behöver du fortfarande näringsrik mat för att hjälpa läkningsprocessen eller till och med förhindra att cancer återvänder.
Det du äter kommer att påverka din hälsa, speciellt hälsan hos din tjocktarm. En studie utförd avDana-Farber Cancer Institute i Boston, Amerika, visar hur vissa typer av livsmedel kan bidra till uppkomsten av koloncancer, aka kolorektal cancer.
Studien genomfördes på 1000 patienter med III-koloncancer som hade genomgått kirurgi och kemoterapi. Därefter delades 1 000 personer i två grupper som genomgick två typer av dieter.
Den första gruppen är de som genomgår en västerländsk kost, medan den andra gruppen är de som går på en diet med frukt och grönsaker. Resultatet, grupper som genomgick en västerländsk stil diet var mer mottagliga för 3,5 gånger återkomsten av tjocktarmscancer än de som utförde en frukt och grönsaksdiet. Så om du ändrardiet kan du öka din livslängd.
Foderregler för personer med koloncancer direkt efter behandling
1. Konsumera frukt och grönsaker varje dag gradvis
Vanligtvis efter att ha inte ätit fast mat efter operationen, kommer läkaren att rekommendera att börja använda vatten och fortsätta med en diet som är låg i fiber och fett gradvis och långsamt. Din tarm som fortfarande är i återhämtningsstadiet har inte kunnat smälta fiber och fett i stora mängder. Det är därför du bara kommer att konsumera lite i början. Du kan börja med mogna grönsaker och frukter, som cantaloupe, melon, vattenmelon och bananer.
När du återhämtar dig och doktorn säger att dina tarmar är starka, lägg till minst fem till nio portioner frukt och grönsaker varje dag. Det är viktigt att äta mat som är rik på folsyra och B-vitaminer för återhämtning av tjocktarmen. Bra källor till folsyra och B-vitaminer kan komma från gröna grönsaker, som kale och spenat och rödkål.
2. Öka mängden fiber med hela korn
Hela vete bröd, helvete pasta och brunt ris kan möta din fiber behov för att bekämpa kolorektal cancer. Tillsätt minst en till två portioner fullkorn varje måltid. Hela vetebröd har högt fiberinnehåll för att hålla dig full längre och förhindra förstoppning. Undvik att konsumera högmjölkt bröd, som croissanter, vitlöksbröd, och bakverk.
3. Förbrukning av mejeriprodukter
Kalcium och D-vitamin kan hjälpa dig att bekämpa koloncancer. Därför är det viktigt att konsumera mjölk och derivatprodukter. Försök att rikta minst 1200-1 500 mg kalcium om dagen, detta belopp motsvarar 3-4 portioner mejeriprodukter per dag.
Du kan äta lättmjölk, ost eller yoghurt för att möta dina näringsbehov. Om du av någon anledning inte kan få tillräckligt med mjölk från din kost kan du ta hänsyn till kalcium och vitamin D-tillskott. Kontakta läkare eller apotekspersonal för mer information.
4. Undvik mat som är i hög risk för att orsaka tjocktarmscancer
En av de regler som absolut följs av människor med koloncancer som just har slutat ta behandling är att undvika mat som är utlösningsfaktorn för cancer. Livsmedel som har hög risk att orsaka kolorektal cancer inkluderar rött kött och bearbetat kött, söta livsmedel, såsom kakor och stekt mat.
Undvik bearbetade livsmedel eller livsmedel med hög fetthalt och socker. Det är alltid bättre att äta mat från naturliga ingredienser. Det diskuteras fortfarande om rött kött är verkligen inte bra. Men om du vill ha ett säkert sätt, välj rött kött utan fett. Du kan också lägga till fisk eller skaldjur till ditt proteinintag.
5. Begränsa konsumtionen av alkohol och sluta röka
Alkohol och rökning kan öka risken för återkommande kolorektal cancer. Ett glas alkoholkonsumtion per dag för kvinnor och två glasögon för män är den rekommenderade gränsen. Det skulle vara bättre om du slutar vana så att dina tarmar blir friskare.
Rökning är också känd som en dålig vana som är svår att stoppa om du redan är beroende. Men var medveten om att stoppa rökning minskar de totala riskfaktorerna för cancer, inklusive koloncancer.
Efter dietreglerna för personer med tjocktarmscancer kan du hålla din tarmhälsa vaken och förhindra att cancer återkommer. Kom ihåg att du har lyckats vinna från en cancer som igår gnuggade på dig. Detta är en möjlighet att förbättra och njuta av ett andra liv med friskare och cancerfri.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
