innehåll:
- Medicinsk video: How To: Deep Barbell Back Squat
- Fördelar med att föda i ett knepläge
- Även om ställningen att föda genom att huka är bra, överväga riskerna
- Denna födelsestillstånd behöver också bra förberedelser
Medicinsk video: How To: Deep Barbell Back Squat
Födseln är ett spänt ögonblick, såväl som väntat av gravida kvinnor. Varje kvinna vill verkligen få en bekväm upplevelse och leveransposition. Även om de flesta kvinnor föder i liggande läge visar det sig att squatpositionen antas vara den bästa positionen för leverans. Varför är det Vilka är fördelarna och riskerna när man gör en häftig födelseposition? Ta reda på genom följande recensioner.
Fördelar med att föda i ett knepläge
Ställningen att ge födelseklubbar ellerhukär rätt sätt att få ett snabbt och enkelt arbete. För att genom att hugga, kommer livmoderns och bäckens läge att luta framåt. Detta kommer att göra det lättare för barnet att gå in i födelsekanalen och vara redo för andra fasen av arbetet, även om spänningsfasen.
Alana Bibeau, PhD, en doula och medlem av Rhode Island Birth Network Board of Trustess, avslöjade för föräldrar som hukar kan öka diametern hos moderns bäcken med 20 till 30 procent. När diametern av moderns bäcken utökas, kommer arbetskrafterna att bli intensivare och bli ett tecken på att barnet kommer att födas snart inom en snar framtid.
Dessutom kan squatpositionen öka mängden syre i livmodermusklerna så att smärtan under förlossningen blir mer reducerad. Faktum är att denna position kan minska risken för episiotomi eller vaginalsaxor. Därför kan häftning göra bäckensbottenmusklerna mer täta och avslappnade så att det blir lättare för barnet att komma ur skeden.
Även om ställningen att föda genom att huka är bra, överväga riskerna
I grund och botten finns det ingen perfekt leveransposition utan risk. Trots att det antas vara det bästa stället för födseln, är det också ett antal risker som bör beaktas av gravida kvinnor.
När gravida kvinnor squat eller hukÖvre extremiteten kommer att trycka mer nedåt. Detta tillstånd kan orsaka blodkärl i området i höfterna, knäna och anklarna för att bli blockerad. Som en följd av detta tenderar gravida kvinnor att känna sig obekväma när de föds i ett knepläge.
Tja, här är makens och doulaens roll (arbetskamrat) för att hjälpa till att hålla din kropp när du hyser. Således kan du fokusera mer på andningstekniker samtidigt som du sparar energi för att hantera arbetskraft.
Denna födelsestillstånd behöver också bra förberedelser
I grund och botten, oavsett födelseposition du väljer måste anpassas till din egen kropps förmåga. Om du fortfarande vill födas i ett knepläge, se till att du alltid konsulterar din obstetrikare eller barnmorska först.
Eftersom det är tillbaka igen påverkas detta av din kropps och barns tillstånd i livmodern, redo eller inte för att gå igenom förlossningsförloppet med ett knepläge. Om läkaren ger ett grönt ljus kan läkaren ge ett speciellt knep så att din arbetsprocess går smidigt.
Nu har även doser och läkargrupper uppmanat kvinnor att knyta mycket sedan graviditeten. Detta syftar till att göra moderns fotstöd starkare när man spänner för att påskynda leveransprocessen.
Om det behövs, fråga doula för hjälp med att mastera teknikerna för att födas bekvämt. Så, oavsett vilken födelseposition du väljer, se till att du alltid förstår dina egna förmågor och komfort. Således kommer arbetskraften att vara minimal från att känna sig traumatiserad och fortsätta lugnare.
