innehåll:
- Medicinsk video: My Thoughts on Sports
- Fotbollsmålvakt tips för nybörjare
- 1. Låt inte din vakt när bollen är långt borta
- 2. Förtroende
- 3. Var uppmärksam på bollen
- 4. Välj den bästa positionen
- 5. Vänta inte på din motståndare
Medicinsk video: My Thoughts on Sports
Målvakten eller målvakten är mycket viktig i en fotbollsmatch. Målvakten fungerar inte bara som den sista dörren, en motståndare måste passera när han kommer att göra mål. En målvakt anses ofta som den som leder hela laget, särskilt försvararna, i att skydda försvaret. Men oroa dig inte om du bara har provat lyckan i den här positionen. Här är några tips för nybörjare som du kan fuska på så att du kan lysa på det gröna fältet.
Fotbollsmålvakt tips för nybörjare
Du måste behärska teknikerna för att hålla målet noggrant. Både tekniken borstas åt sidan och fångade bollen, ledarskapstekniker på baksidan, för att hoppa tekniker och goda reflexer. Och Gaspar, en välkänd internationell målvakten, sa att det var mycket viktigt för den unga målvakten att anta att varje träning var en VM-match. Förutom det, vad är de viktiga tipsen för målgruppen för nybörjare?
1. Låt inte din vakt när bollen är långt borta
Kanske undrade du vad som gjorde målvakten när bollen var i motståndarens försvar? Naturligtvis kommer kameran på TV att täcka det område där det finns en boll och inte täcka målvakten.
Kan han sitta och koppla av för ett ögonblick? Svaret är alls inte alls. Målvakten måste vara fokuserad, även om bollen är inne i motståndarens strafflåda. Att förlora fokus för målvakten är dödlig.
Men om du är trött på att fortsätta att fokusera i 90 minuter, använd åtminstone referensvärdet för fältets mittlinje. Du måste klara dig när bollen är över den gränsen. Börja aldrig förbereda när din motståndare och hans boll har satt fot i en 16,5 meter låda.
2. Förtroende
Mental styrka spelar en stor roll i en match. Så att förtroendet hos varje spelare i laget blir mycket viktigt. Förlustförlust påverkar din prestanda. Dessutom, låt inte en eller två av dina misstag minska ditt självförtroende.
För att öka självförtroendet kan du analysera eventuella misstag som har gjorts under matchen och gör planer och övningar för att förhindra att de kommer framåt i framtiden. Bra förberedelse ökar ditt självförtroende.
3. Var uppmärksam på bollen
Det vanliga misstaget för nybörjare målvaktar inser inte att det de ser och tittar på är deras motståndare, inte bollen som de spelar. Kom ihåg att den viktigaste uppgiften för en fotbollsmålvakt är att se till att det inte finns några bollar som går in i ditt mål. Med andra ord är ditt fokus som målvakt på bollen, inte motståndaren.
Du måste också tänka ibland att gå framåt och lämna 16.4 meter rutan för att säkra bollen. Självklart är detta gjort om situationen tillåter och är det bästa steget för dig vid den tiden. Du måste dock omedelbart återgå till ditt ursprungliga läge och fokusera om.
4. Välj den bästa positionen
Var är det bästa stället för en målvakt? I grund och botten justeras det bästa stället också av de förhållanden där bollen är belägen, motståndarens position tills din försvarares position är belägen. Men du behöver fortfarande det bästa inlägget som utgångspunkt. Var inte för långt från målet och var inte rätt på mållinjen. Avståndet på en meter från mållinjen är ett avstånd som anses vara perfekt.
5. Vänta inte på din motståndare
Ibland behöver du som målvakt veta var din motståndare går och vad din nästa motståndare kommer att fortsätta, särskilt angriparna. Ska han omedelbart sparka bollen, skicka den till sin vän eller omedelbart sparka. Du måste lära dig att börja läsa din motståndares rörelser. Denna förmåga ökar tillsammans med antalet flygtimmar.
När en en-mot-situation uppstår är ett av de största misstagen när du väntar för länge för att din motståndare ska komma in i det perfekta avståndet.
Fortsätt innan det händer och sprida din kropp eftersom du kommer att minska vinkel motståndarens skott ökar därmed möjligheten att blockera sin spark. Faktum är att du kan hålla bollen genom att springa framåt innan din motståndare kan slå bollen. Detta kan också skrämma angriparen så att han kommer att rusa för att ta utslagsåtgärder för att avsluta sina egna misstag.
Det är tipsen för en nybörjare målvakt i fotboll. För varje nybörjare målvakt är det mycket viktigt att fortsätta att lära och behålla en konsekvent rytm av lärande. Se till att de misstag som har gjorts är väsentliga för att förbättra tekniken framåt. Grattis på fältet!
