innehåll:
- Medicinsk video: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
- Vad är yoga ansiktsbehandlingar?
- Hur gör du yoga ansiktsbehandlingar?
- Även om ansiktsövningar gör skrynklig hud
Medicinsk video: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
Ansikts yoga kan hålla dig ungdomlig, eftersom det kan förhindra att rynkor och fina linjer uppträder i ansiktet. menkan denna påstående vara betrodd?
Vad är yoga ansiktsbehandlingar?
Ansikts yoga är en trend av "modern" ansiktsvård som vanligtvis görs av Hollywood kändisar, som Jennifer Aniston och Gwyneth Paltrow. Ansiktsyoga är i grunden en ansiktsgymnastikrörelse som syftar till att släta ansiktsmusklerna och huden. Det här är påståendet att "förhindra rynkor" härstammar.
folk som populariserar ansikts yoga tror att ansikts yoga är mycket effektivt för att förhindra rynkor eftersom ansiktsmusklerna fäster direkt mot huden och inte mot benen. Det är enkelt att göra rörelser som gör att ansiktsmusklerna kan fungera kan göra huden hårdare och mjukare.
Hur gör du yoga ansiktsbehandlingar?
Ansikts yoga rörelser inkluderar vanligtvis memöppna din mun bred och sticka tungan mot hakan, denna rörelse görs när du öppnar dina ögon bred och pekar upp dina ögon. Du kan också ge ditt leende så bred som möjligt.
Gå sedan tillbaka till startpositionen med läpparna som bildar hela O-bokstaven och vanligtvis medan du säger vokaler som A, I, U, E eller ord som bi, qu och ai tydliga och lämpliga ansiktsuttryck i upp till tio sekunder.
Men enligt medicinska experter på American Academy of Dermatology kan upprepning av att blinka eller skrapa att du övar framför en spegel varje dag faktiskt förvärra hudens tillstånd. PAtt flytta huden till ett visst mönster visar sig vara orsaken till ansiktsskinnslack.
Även om ansiktsövningar gör skrynklig hud
Enligt American Academy of Dermatology, rynkor är veck, linjer eller rynkor som uppträder på huden. Detta tillstånd är huvudmärket för en åldrandeprocess som du inte kan undvika. Exponering för solljus och rökning är orsakerna till att rynkor kommer snabbare på ditt ansikte.
Men orsakerna till rynkor ses vanligtvis på ansiktet, till exempel i näsan, läpparna, öronen, ögonen, käften, nacke, rygg på handen och axlar är ansiktsuttryck som du gör varje dag. Under åren är de uttryck du ofta gör permanent inristad på ditt ansikte.
Dr. Francis Papay, chef för dermatologi och plastikkirurgi institut på Cleveland Clinic, är tveksamt om påståendet att yoga ansiktsbehandlingar kan hålla dig ung på grund av brist på forskning.
American Academy of Dermatology råder alla som har gjort ansiktsövningar för att omedelbart sluta göra det. Enligt tidigare president av American Academy of Dermatology Wilma Bergfeld rekommenderas inte ansiktsövning eftersom det är räddat för att göra mer rynkor på ditt ansikte. Att göra ansikts yoga rörelser kan faktiskt eliminera hudens elasticitet.
