innehåll:
- Medicinsk video: Vi har det väldigt jobbigt just nu - Luca har kolik - Amanda Moritz
- Känn ditt barns känslor
- Uppmuntra hälsostyrning
- Betona självständighet
- Glöm inte hans personlighet
- Fokusera på vänskap
- Hitta sätt att övervinna mobbning
- Korrigering av missförstånd
- Berätta för vänner, lärare och andra om ditt barns diabetes
- Anslut med andra personer som behandlar diabetes
- Få hjälp när du behöver det
Medicinsk video: Vi har det väldigt jobbigt just nu - Luca har kolik - Amanda Moritz
När du lär dig att känna igen ditt barns känslor, här är några tips för att hantera dessa känslor:
Känn ditt barns känslor
Kontrollera ditt barn regelbundet. Försök att lyssna på vad ditt barn säger innan du får bäras av dina egna känslor. Denna typ av kommunikation behöver inte alltid vara verbal. Att skriva, skriva eller spela musik kan hjälpa barn med diabetes att uttrycka sina känslor.
Uppmuntra hälsostyrning
Det är viktigt att motivera barn att när de tar hand om sig själva och hanterar sin diabetes, kan de undvika oönskade saker som extra injektioner eller missa aktiviteter som deras vänner kan njuta av. Ditt barn kan till och med vilja ställa frågor till sin egen läkare.
Betona självständighet
Det kan vara svårt, särskilt i de tidiga dagarna, men det är viktigt att undvika överskydd av barn med diabetes. I stället uppmuntra samma oberoende som du förväntar dig av andra barn. Med uppmuntran och stöd från sina föräldrar kan barn med diabetes vara ansvariga för att ta hand om dem. Denna förändring har en positiv effekt och bygger förtroende.
Glöm inte hans personlighet
Vill ditt barn läsa, vill vara en fotbollsspelare, en elev rankar 1, ett humoristiskt barn etc.? Kom ihåg att även om han har diabetes är det bara en mycket liten del av ditt barns hela liv. Hans liv och personlighet definieras inte av hans sjukdom.
Fokusera på vänskap
Uppmuntra ditt barn att ha kul med vänner, som bygger förtroende och tillhörighet. Ditt barn borde veta att det är okej att diskutera diabetes med sina vänner. I stället för att fokusera på en sak som gör honom annorlunda än hans vänner, kan barnet fokusera på likheterna med sina vänner.
Hitta sätt att övervinna mobbning
Ibland väljer barn att vara vänner med vänner som också är personer med diabetes eller som har andra hälsoproblem. Ditt barn kan använda följande metoder för att ta itu med andra kompisar som gör honom obekväma:
- Visa mod, gå och ignorera mobbningar. Berätta för ditt barn att när någon lurar på honom, gå bort och ignorera trollet. Uppmuntra ditt barn att "gå tryggt", lyft huvudet (typen kroppsspråk skickar ett meddelande om att ditt barn inte är sårbart).
- Använd humor eller beröm för att svara på deras förlöjlighet. Men berätta för ditt barn att inte använda humor för att göra det roligt med mobbningar.
- Använd systemet buddy, Få hjälp från vänner som kan följa med ditt barn och ta itu med mobbningar.
- Berätta för vuxna. Om ditt barn blir mobbad betonar du att det är väldigt viktigt att informera vuxna. Lärare, huvudmän, föräldrar och annan personal på skolan kan ge honom hjälp att stoppa det.
Korrigering av missförstånd
Prata med ditt barn om att diabetes som de bara råkar hända är inte en "straff" eftersom de gör dåliga saker. Om ditt barn känner att hans diabetes orsakar problem för dig eller din familj, låt dem också veta att det inte är deras fel, så känner inte sig skyldig. I stället måste ditt barn fokusera på sina egna känslor om diabetes, inte du.
Berätta för vänner, lärare och andra om ditt barns diabetes
Fråga om ditt barn vill att andra människor ska veta om hans diabetes. Barn känner sig ibland mindre generad när de säger till sina nära vänner att de har diabetes. På så sätt behöver de inte oroa sig för vad deras vänner tänker på när de går till UKS varje dag. Läraren och vårdgivaren måste också veta om ditt barns tillstånd och hur man hanterar diabetes (till exempel om ditt barn behöver en paus för att testa blodsockret eller äta mellanmål vid en viss tid).
Anslut med andra personer som behandlar diabetes
Att hitta en stödgrupp för barn och familjer med diabetes kan hjälpa barn att känna sig inte så annorlunda. Dessa grupper kan också öka ditt självförtroende när du hanterar diabetes och ge råd och tips om hur du hanterar det. Ditt barns diabeteshälsovårdsteam kan hjälpa dig att få kontakt med supportgrupper i ditt område.
Få hjälp när du behöver det
Var noga med att kontakta ditt barns diabeteshälsovårdsteam för att hantera känslomässiga problem. De hanterar det hela tiden och kan ge hjälp till ditt barn samt råd till dig. Om ditt barn visar tecken på depression (som långvarig eller irriterad sorg, trötthet, aptitförändringar eller förändringar i sömnsvanor), prata med din barnläkare eller mentalvårdspersonal.
Varje förälder till ett barn med diabetes måste hantera känslor relaterade till sjukdomen. Försök att komma ihåg att i de flesta barn kan negativa känslor om diabetes överhoppas eller förändras över tiden eftersom de kommer att anpassa sig till att leva med diabetes.
