innehåll:
- Medicinsk video: Norlie & KKV, estrad - Mer för varandra
- Lyssna lyssnar inte bara på dina öron, du måste också förstå
- Kommunikation, nyckeln till lycka och harmoni hos paret
- Hur lyssnar du och förstår din partner?
Medicinsk video: Norlie & KKV, estrad - Mer för varandra
Trött av att höra argument som "Du nix någonsin förstår mig! "eller" när har du någonsin hört det våffla mig? "varje gång jag hör med en partner?Människor i sin natur behöver verkligen höras och förstås av andra. Inget undantag i varje kärleksaffär med alla sina problem. Men älskling, inte alla kan eller vill förstå och lyssna på deras partners önskningar.
Faktum är att själv (och hjärtat) att lyssna på honom, inte bara viljan utan också klagomålen, är en tecken på din kärlek till en partner. Så hur ska du skapa bra kommunikation med din partner? Contek tips och knep här
Lyssna lyssnar inte bara på dina öron, du måste också förstå
Lyssna är en form av uppskattning, respekt för tankar och känslor hos dem du älskar. Men självklart lyssnar inte bara dina öron, du måste också använda ditt hjärta.
Faye Doll, i sin avhandling berättigad Partners Lyssnande Styles och Relation Satisfaction: Lyssna för att förstå vs. Lyssna på svar säg att "lyssna" är indelad i två typer. Lyssna med förståelse och lyssna på svar. Någon som känner att han har lyssnat på förståelse av talpartnern tenderar att känna sig mer nöjd med hans kärleksrelation.
Om du bara lyssnar medan du svarar likgiltigt - "åh så ..."; "Ja, det borde ha varit så ..."; "Ja, låt det gå"; etc. - De brukar vara mer nereller till och med dra tillbaka från dig. När allt kommer omkring behöver inte nödvändigtvis alla hans behov att höras, inte nödvändigtvis svar uppsats från dig. De flesta av dessa "krav" att bli hörda behöver bara du att verkligen ... lyssna.
Kommunikation, nyckeln till lycka och harmoni hos paret
Enligt psykologen Carl Rogers lyssnar och förstår partners är ett sätt att förverkliga friska relationer. Om du lyssnar på din partners klagomål tenderar det att göra din partner mer öppen med dig. Du vill inte, om din partner ofta ligger och tenderar att täcka upp allt? Du kan också skapa en flexibel, demokratisk och harmonisk relation genom att öppna en tvåvägs kommunikationsväg. Och viktigast av allt kan du vara en stark pelare för din partner för att rymma historien eller problemet.
Det är en bra idé att ta reda på vad målet är innan du lyssnar på din partner. Målen är att få information, förstå någons situation och ge lättnad för dem som berättar historier. Detta gäller också orsaken till att vissa människor går till psykologer. De kommer för att de känner att de vill att problemet ska höras och tack och lov ges en lösning.
Din förmåga och uppriktighet att lyssna på din partner är ett tecken du villförstå de budskap som din partner gör i hans utmattning. Bonusen är att du kan fixa saker som tidigare var osäkra och romantik kan vara intakt.
Du kan dock också markera sidan som bryr sig om vad de säger och känner. Det är också viktigt att veta, om du är van att lyssna på människor sympatiskt, äta möjligheten för din partner eller någon annan att troligtvis lyssna på dig också.
Hur lyssnar du och förstår din partner?
Att vara en bra lyssnare är egentligen inte lätt, du vet. Du behöver träning och bra tålamod. När du försöker förstå din partner måste du uppmärksamma din partner. Ju oftare du gör det, desto mer är du bra på att förstå din partner, och ju mer positivt ditt förhållande blir.
Här är några tips och sätt att bli en bra lyssnare:
- Försök placera dig själv som en partner, eller någon som berättar en historia
- Fokusera och lyssna på de viktiga betydelserna av innehållet i berättelsen
- Var uppmärksam på hennes kroppsspråk, vanligtvis kroppsspråk visar äkta känslor
- Ge empati när de berättar historier
- Gör inte direkta domar och undvik inte när du blir ett problem från en historia som din partner tillbringar.
- Titta på din partners ögon när han pratar
- Erkänn att du lyssnar, till exempel kan du nicka eller ibland säga "Okej, jag förstår".
- Försök nu och då försök att upprepa orden paret sa, samtidigt som man gav neutrala kommentarer.
Till exempel när din partner ser ledsen säger då "i eftermiddag blev jag skälld av chefen på kontoret". Du kan säga, "Det måste vara ledsen att bli skälld av chefen. Vad hände? " Genom att upprepa vad partnern berättar och sammanfattar sina känslor som framgår av kroppsspråk och uttryck, kommer han att veta att du lyssnar utan att behöva höra dig säga "jag förstår" eller "jag lyssnar."
Du kan också ge en touch för att visa att du bryr dig om din partner, till exempel genom att hålla händer eller omfamna medan du lyssnar på paret som berättar historier.
