innehåll:
- Medicinsk video: Smärta vid samlag allt vanligare - Nyhetsmorgon (TV4)
- Vad orsakar vaginal smärta efter att ha sex?
- Övervinna smärta och domningar efter att ha haft sex
- Hur man förhindrar vaginal nummenhet under samlag
- Ändra könspositioner
- Prata med din partner
- Skapa en längre förspel
Medicinsk video: Smärta vid samlag allt vanligare - Nyhetsmorgon (TV4)
Vissa kvinnor känner till tillståndet av vaginal smärta eller domningar, som domningar efter att ha haft sex. Ja, smärta är oftast åtföljd av en svullnad eller ens nummenhet i slidan. Detta orsakas generellt av sex som är för svårt under penetration och orsakar så småningom smärta efteråt. Är det sant? Se förklaringen nedan.
Vad orsakar vaginal smärta efter att ha sex?
Efter att ha haft sex, orsakas en smärtsam vagina ofta av infektion eller svullnad. Detta kan också uppstå på grund av brist på smörjning eller vaginismusförhållanden (där musklerna som omger skeden kontraherar utan att förstå det).
Vaginismus-tillståndet är en störning där musklerna runt slidan stramar på egen hand när eller efter sexuell penetration. Vaginismus påverkar inte sexuell lust, men kan hämma intima relationer. Vaginismus orsakar smärta, svårigheter och resulterar i missnöje under samlag.Detta tillstånd kan variera från mild obehag till smärta och smärta. Vaginismus kan vara en livstid (primär) eller tillfällig (sekundär).
Övervinna smärta och domningar efter att ha haft sex
Piilhan för att hantera vaginal smärta och domningar på grund av vaginismus varierar beroende på vad som orsakar smärtan. Lyckligtvis är vaginismus en av sjukdomen hos kvinnor som oftast botas. Vanligtvis kommer vaginismus att behandlas med terapi för vaginal avkoppling, emotionell terapi och operation.
I händelse av infektion eller medicinska tillstånd som orsakar smärta och domningar i skeden, behandlar läkaren enligt orsaken. Till exempel, för de som upplever vaginal smärta på grund av brist på vätska i skeden, kan du använda könsmörjmedel som säljs på marknaden. Om smärta efter kön upplevs av menopausala kvinnor kan läkaren rekommendera att använda aktuell östrogenkräm som ska appliceras på vagina.
Dessutom kan lägre övningar i musklerna i bäcken eller kallas Kegel övningar, lindra smärta långsamt och hjälpa till att övervinna vaginismus. Kegelövningar inkluderar sammandragnings- och avslappningsaktiviteter som bidrar till att förbättra kontrollen av bäckensmusklerna. Denna övning syftar också till att hjälpa dig att vänja sig på föremål (penis, sexleksaker eller fingrar) som sätts in i slidan under sex.
Hur man förhindrar vaginal nummenhet under samlag
Ändra könspositioner
Om du upplever skarp smärta under samlag, finns det möjlighet för penetration för snabb eller djup. Där det kan orsaka smärta som kramper under sex. Hans råd, försök att ändra ställning eller stil av sex som är bekvämare. Kvinnor kan använda positionerkvinna på toppen för att kontrollera djupet av penis som kommer in.
Prata med din partner
Det är en bra idé att diskutera med din partner att slappna av och njuta av långsam penetration långsamt. Prata om vad som smakar gott och vilket smakar inte bra när du älskar dig.
Skapa en längre förspel
Förspel är det bra att inte vara bråttom. Förspel som görs längre kan hjälpa en kvinnas vagina att stimulera mer naturlig smörjvätska. Även detta kan minska smärta vid sexinträngning. Alternativt kan du försöka använda smörjmedel som säljs på marknaden.
