innehåll:
- Medicinsk video: Gör det ont första gången? Mensbloggen
- Orsaken till smärta under första gången kön
- Hur minskar smärta under första kön?
- 1. Bara slappna av
- 2. Prata ärligt
- 3. gör det förspel
- 4. Förvänta dig inte för högt
Medicinsk video: Gör det ont första gången? Mensbloggen
Att ha sex första gången är något som ofta frukts av många människor, speciellt för nygifta par. Detta är naturligt, eftersom alla vill ha en perfekt första natt så att de inte svika sin partner. Den mest rädda bekymmer handlar om det första könet som "han sa" gör ont.
Hmmm ... Är det sant att första gången kön alltid gör ont? Se förklaringen nedan.
Orsaken till smärta under första gången kön
Smärta under sex kan orsakas av olika saker, såsom sjukdom, infektion, fysiska eller psykiska problem. Men generellt brukar kön skada eftersom du inte är avslappnad och för ängslig över smärtan som uppkommer under samlag.
Tja, det här är det som faktiskt gör dig spänd så det är svårt för dig att kunna känna sexuell stimulans från din partner. Tillsammans med detta kan du inte avge naturlig smörjvätska för att smörja skeden, vilket i sin tur bidrar till obehag under samlag.
Förutom att känna smärta, är det inte sällan även kvinnor som upplever en liten blödning som kännetecknas av närvaron av blodfläckar på grund av en torn hymen efter samlag Trots detta är förekomsten av blodfläckar efter första samlaget naturligt.
Men om du får mycket blödning kan det vara något annat som händer. Mängden blödning som uppstår beror på storleken och tjockleken på hymen som varje kvinna har. Eftersom hymen hos varje kvinna är annorlunda.
Reena Liberman, en köttterapeut i Ann Arbor, MI förklarade att samlag kan känna sig obekväma och smärtsamma först, men denna smärta bör inte vara alltför smärtsam.
Hur minskar smärta under första kön?
För att minska obehag under första kön, här är några tips som du kan göra:
1. Bara slappna av
Den första erfarenheten av samlag kommer alltid att göra dig spänd och nervös. Därför försök att slappna av genom att ta ett djupt andetag och andas ut innan du har sex och kasta bort alla bekymmer som är i ditt sinne. Låt den här första sexupplevelsen gå som den är.
2. Prata ärligt
Tala ärligt om vad du känner när du har sex. Tveka inte heller att planera hur du ska ha sex som ska göras så att du kan känna dig nöjd med dig och din partner.
Även om det känns konstigt att tala direkt och öppet under intima stunder, är detta ett kraftfullt sätt att kontrollera känslan besvärlig och bekväm med din partner. De flesta män är vanligtvis mycket nyfiken på de känslor som kvinnor känner under samlag, så tveka inte att visa din partner.
3. gör det förspel
Gör det förspel eller värm upp först innan du börjar penetrera med en partner. Du kan experimentera med olika typer förspel att väcka en partners passion - vilket ökar produktionen av smörjvätska. form förspel Det här kan vara många saker, från att kyssa, fingra, strida, klämma eller vad som gör att par får en intensiv sexuell stimulans från dig.
4. Förvänta dig inte för högt
Många oväntade saker händer när du har sex först. Allting kan hända, till exempel närvaro av smärta under samlag, en partner som inte orgasmerar, förstutlöses före klimax och så vidare.
Vad som än är, förvänta dig inte för högt i den första erfarenheten av samlag. Detta är normalt för den första sexupplevelsen, så skyll inte på varandra och låt den första upplevelsen av dina sexuella relationer gå sin väg.
