innehåll:
- Medicinsk video: Hur din kropp förändras när du börjar äta veganskt
- Fördelarna med äktenskap är bra för hälsan
- 1. Minska risken för hjärtsjukdom
- 3. Användbar för att undvika stress
- 4. Snabbare återhämtning av hälsan
- 5. Sova bättre
- Så är äktenskap viktigt för hälsan?
Medicinsk video: Hur din kropp förändras när du börjar äta veganskt
Förutom att bli lycklig och ha vänner att bo tillsammans, har det fördelar att gifta sig som är bra för hälsan? Att gifta sig handlar inte bara om att sammanföra två par människor att uppfödas och sedan återvända till sitt ursprung. Egna gifter har sina egna fördelar och fördelar, särskilt för hälsan. Vilka är hälsofördelarna med att gifta sig? Se förklaringen nedan.
Fördelarna med äktenskap är bra för hälsan
En studie i Förenade kungariket genomförde en studie av 25 000 personer med hjärtsjukdom som gift sig med ogiftiga människor. Resultaten visade sig att bland patienter som var gifta och hade partner var tillståndet 14% förbättrats snabbare än patienter som var ensamma. Studien drog slutsatsen att det var ett förhållande mellan att gifta sig med en bättre hälsoskydd.
1. Minska risken för hjärtsjukdom
Liksom exemplet på forskningen ovan, tyder andra studier också på att fördelarna med äktenskap kan påverka din hjärthälsa. I forskning som härrör från Åbo Universitet i Finland är gifta kvinnor och män kända för 65% -66% lägre risk för upplevelse hjärtsjukdom, jämfört med ogifta människor.
Det finns ingen vetenskaplig och slutgiltig förklaring till detta, men de antar att äktenskapet kan öka känslomässigt stöd, bygga fysisk intimitet och fördjupa sociala band. Alla dessa saker kan göra blodtryck någon minskar och är stabil, vilket då påverkar hjärthälsan.
3. Användbar för att undvika stress
En medicinsk rapport som publicerades av University of Chicago fann något om fördelarna med ett äktenskap, vilket medför att hormonet kortisol minskar som en utlösare för psykisk stress. På samma sätt med någon som är i ett långsiktigt förhållande kan förhållandet stärka och förändra stresshormoner så att de känner sig lyckliga över sin partner.
4. Snabbare återhämtning av hälsan
Förutom att kunna minska risken att få en sjukdom visar det sig att genom att gifta sig kan du också stödja återhämtningsperioden för operationen att bli snabbare. Kathleen King, en forskare från University of Rochester uppgav att någon som är gift och genomgått operation har potential att leva dubbelt så länge. Detta kommer att vara nära relaterat till stöd och närvaro hos en partner som följer dina dagar under återhämtningsperioden.
5. Sova bättre
Vem skulle ha trott att genom att gifta sig kan du få en god natts sömn och kvalitet. Wendy Troxel, en psykolog vid University of Pittsburg konstaterade att gifta kvinnor har 10% bättre sömnkvalitet än andift kvinnor. Sexuell aktivitet före sängen är starkt misstänkt som en av anledningarna till att kroppen frisätter hormonet oxytocin, vilket gör sömnen bättre.
Så är äktenskap viktigt för hälsan?
Egentligen är det viktigaste att förbättra din hälsa själv, inte någon annan. Undvik ohälsosam livsstil och äta, bara fokusera på saker som kan göra dig lycklig. Eftersom i grund och botten en lycklig själ kommer att orsaka en hälsosam kropp också.
När det gäller äktenskap eller inte gifta sig med någon, kommer inte alltid gifta människor att vara hälsosamma och glada, och vice versa. En förändring i livet kan vara en bra sak för dem som kan anpassa sig bra. Men det är otvetydigt också, ökat ansvar kan också ha en negativ inverkan på dem som inte är redo.
I slutändan är det viktigaste att du utför dina funktioner i samhället, varav en är social funktion. Om du kan leva det och möta utmaningarna att leva bra, kan du känna dig glad och självklart en hälsosam själ.
