innehåll:
- Medicinsk video: Jag har små bröst
- När ska du ligga i sängen medan du är gravid?
- 1. För tidiga sammandragningar
- 2. Högt blodtryck
- 3. Blödning i första trimestern
- 4. Twin graviditet
- Vilka är fördelarna med sängstöd under graviditeten?
- Sänglägeregler vid graviditet
- Vad kan man göra
- Vad inte att göra
- Var uppmärksam på bäddstödets biverkningar under graviditeten
- 1. Tromboembolism
- 2. Öka övervikten
- 3. Fosterhälsan är störd
- 4. Spädbarn har svårt att komma in i bäckenet
Medicinsk video: Jag har små bröst
Vissa potentiella mammor kan ha rekommenderats för sängstöd av en läkare. ibland, sängstöd Det är verkligen nödvändigt att under vissa förutsättningar upprätthålla moderns och fostrets hälsa. Men tyvärr är många gravida kvinnor hittills rekommenderade sängstöd även om det inte är nödvändigt eller inte enligt medicinska indikationer. För att räta ut det, ta hänsyn till de olika sängvilja villkor och fördelar under graviditeten som är viktiga för dig att veta.
När ska du ligga i sängen medan du är gravid?
Skynd dig inte ledsen när läkaren behöver dig sängstöd under graviditeten. Detta är verkligen inte gjort utan orsak. Ja, läkare gör detta beslut förstås för att skydda hälsan hos dig och din blivande bebis under graviditeten.
I grund och botten, sängstöd under graviditet måste det ske enligt medicinska indikationer. Men vanligtvis är denna medicinska indikation faktiskt inte relaterad till graviditeten. Till exempel rekommenderas gravida kvinnor med hjärtsjukdomar sängstöd, Detta betyder, sängstöd Det som görs är verkligen inte på grund av problemet med livmodern, men problemets läge är just i moderns hjärta
Men det finns faktiskt vissa villkor som gör att gravida kvinnor rekommenderas sängstöd, nämligen:
1. För tidiga sammandragningar
Mödrar som upplever för tidiga sammandrabbningar rekommenderas ofta sängstöd under graviditeten. Men i förväg var orsaken till för tidig sammandrag fortfarande att söka och hanteras först. För att bara vila är inte tillräckligt för att eliminera eller hantera dessa för tidiga sammandragningar.
Moms upplever till exempel för tidiga sammandragningar på grund av vissa infektioner. Tja, denna infektion måste behandlas först så att sammandragningen inte sker kontinuerligt. Efter det rekommenderas mamman att vila helt tills hennes kropp är helt återhämtad.
2. Högt blodtryck
Blodtrycket hos gravida kvinnor kan öka på grund av olika tillstånd, varav en är preeklampsi. Detta tillstånd av högt blodtryck kan vara en anledning för gravida kvinnor att behöva sängstöd.
Dock måste detta tillstånd säkerställas först innan gravida kvinnor uppmanas att vila alias sängstöd, förespråkare sängstöd självklart, utan att kontrollera blodtrycket, kommer det säkerligen inte att göra gravidens hälsa tillbaka till det normala.
3. Blödning i första trimestern
Mödrar som upplever blödning i början av trimestern rekommenderas ofta att bryta alias sängstöd, Men igen, sängstöd ensam kommer inte att räcka för att återställa mödrarnas hälsa om blödningen inte behandlas först.
Först måste vi först veta orsaken till blödningen. Om orsaken inte är från graviditetens tillstånd, till exempel på grund av polyper eller vårtor i livmoderhalsen, då sängstöd självklart kommer det inte att kunna eliminera polypoten. Istället för att göra mödrar hälsosammare kan obehandlade polyper äventyra moderns hälsa.
Dessutom måste polypoten avlägsnas först så att blödningen slutar snabbt. Först då kan gravida kvinnor sängstöd totalt för att återställa hälsan.
4. Twin graviditet
Egentligen är inte alla gravida tvillingar rekommenderade sängstöd, Det finns emellertid några fall som visar att flera graviditeter har större komplikationer än enstaka graviditeter, varav en är för tidigt arbete.
Om för tidigt arbete uppstår plötsligt, kommer läkaren vanligtvis att ge läkemedel som sätts in i infusionsvätskan för att eliminera sammandragningar. Under denna infusion rekommenderas gravida kvinnor sängstöd på sjukhuset tills det helt återhämtade sig.
Vilka är fördelarna med sängstöd under graviditeten?
Sängstöd under graviditeten absolut inte gjort utan orsak. Oavsett orsaken, huvudsyftet med sängstöd totalt begränsar mammas aktivitet. Detta är användbart för att återställa graviditetens hälsotillstånd så att deras livmoderbarn också blir friska under graviditeten.
För de av er som har högt blodtryck, sängstöd medan gravid kan också hjälpa till att normalisera blodtrycket. Med tiden kommer ditt blodtryck gradvis att sjunka och återgå till det normala.
På samma sätt för de av er som är tvillingarna gravida och riskerar att bli föda, sängstöd under graviditeten kan hjälpa vila kroppen och minska överdrivna sammandragningar.
Ändå, se till sängstöd bara gjort efter behov. Detta beror på att sängstöd faktiskt inte bevisat att ge många fördelar till graviditeten. Gravida kvinnor behöver faktiskt vara aktiva och produktiva under graviditeten.
Men faktiskt, sängstöd kan behövas för vissa medicinska indikationer, oavsett om de är relaterade till graviditet eller inte. Viktigast, gör bara det sängstöd som behövs för att om det för lång tid kan äventyra moderen och barnet.
Sänglägeregler vid graviditet
Trots att det behövs finns det ett antal regler som måste övervägas om mamman är gravid sängstöd.
Vad kan man göra
Du kan faktiskt göra någonting i sängen medan du är sängstöd, Börjar från att titta på TV, spela spelet, och arbeta på uppdrag från kontoret. På samma sätt med att bada, urinera eller äta medan du sitter, kan allt detta ske. Men med en anteckning måste du gå tillbaka till sängen för att vila.
För att enligt WHO-standarder måste en gravid kvinna fortfarande vara aktiv trots att hon är måttlig sängstöd, Gravida kvinnor uppmanas även att flytta aktivt under graviditeten, precis som före graviditeten. Oavsett om det handlar om hushållet, jobbar etc. Så, behandla inte gravida kvinnor som en sjuk person.
Att döma av kosten måste gravida kvinnor som behöver mycket vila fortsätta att äta balanserad näringsrik mat. Eftersom rörelsen i dina tarmar tenderar att sakta ner eftersom de flesta ligger ner, så att det under lång tid kan utlösa förstoppning under graviditeten. Som en lösning, multiplicera att äta fibrösa livsmedel som grönsaker och frukt och dricka mycket vatten så att du avtar smärtfritt.
Detta justeras dock igen av de medicinska förhållanden som är orsaken sängstöd själv. Till exempel rekommenderas du sängstöd eftersom det upplever för tidiga sammandragningar. I detta tillstånd har du inte riktigt vissa kostbegränsningar.
Ett annat fall om du har hjärtproblem, då måste du begränsa livsmedel som är höga i fett och kolesterol. Eftersom de två livsmedlen kan hämma hjärtfunktionen och förvärra sjukdomen. Återigen justeras detta igen med medicinska indikationer i varje gravid kvinna.
Vad inte att göra
För dig som är vana vid sport måste du sängstöd under graviditeten bör du skjuta upp dessa hälsosamma vanor först. Kom ihåg, sängstöd kräver att du vilar din kropp från aktiviteter som är för tunga. Så det betyder inte att du kan vara fri att träna utan att vara uppmärksam på din hälsa.
Så vad sägs om massage under graviditeten? Enligt min åsikt kan gravida kvinnor bara göra en massage medan de är sängstöd, Observera dock vilka kroppsdelar som ska masseras.
Om du vill massera medan du är sängstöd, välj bara benen och armarna som är benägna att få ont i graviditeten. Undvik att massera området runt midjan och buken för att skydda din livmoder.
Var uppmärksam på bäddstödets biverkningar under graviditeten
Faktum är att det inte finns något specifikt riktmärke angående hur lång tid gravid kvinnor ska sängstöd, Jag tror att snabbare blir bättre. När din hälsa har förbättrats och återgått till normal, kan du återvända till aktiviteter som vanligt.
Det bör noteras att gravida kvinnor inte ska stanna för länge, oavsett om det sitter eller ligger för långt. Sängstöd för länge har biverkningar som kan vara mycket farliga för gravida kvinnor, inklusive:
1. Tromboembolism
Tromboembolism är ett tillstånd av blodproppar i stora blodkärl, vanligen förekommande i lår- eller kalvområdet. Om denna blodkoagulation bildas kommer mamman att känna sig oerhört smärtsam i benområdet.
Om du lämnar för länge kan denna blodpropp lossna och täppa till andra blodkärl. Som ett resultat kan tromboembolism orsaka allvarlig smärta i underbenen som leder till döden.
2. Öka övervikten
Över tiden sängstöd Under graviditeten kan din vikt öka dramatiskt. Hur inte, gravida kvinnor som måste vila i sängen kommer säkert att sakna rörelse, medan matintag tenderar att vara mer. Så bli inte förvånad om din kroppsvikt snabbt kommer att stiga om du går med sängstöd.
3. Fosterhälsan är störd
För mycket liggande, särskilt med den bakre positionen, inte heller bra för fostrets hälsa. Eftersom flödet av blod från moder till foster hindras och utlöser störningar hos fostrets hälsa. Därför rekommenderas gravida kvinnor att sova på sin sida, antingen lutade åt vänster eller höger, så att blodflödet till fostret är smidigare.
4. Spädbarn har svårt att komma in i bäckenet
Till slut ligger i sängen när sängstöd det kan också göra det svårt för barnet att komma in i bäckenet. Detta kan senare sakta ner och komplicera arbetskraft. Det är också anledningen till att gravida kvinnor uppmanas att flitigt gå så att barnets huvud accelererar ner till bäckenet. På så sätt blir processen för öppning och förlossning snabbare.
