innehåll:
- Medicinsk video: Att förhindra de vanligaste dödsorsakerna med växtbaserad kost | Dr. Michael Greger
- Är det sant att en multivitamindryck under graviditeten kan förhindra autism?
- Om du har tagit ett multivitamin när du är gravid är det säkert att förhindra autism?
- Så ska du ta ett multivitamin när du är gravid?
Medicinsk video: Att förhindra de vanligaste dödsorsakerna med växtbaserad kost | Dr. Michael Greger
Varje förälder skulle vilja att deras barn växer och utvecklas väl i vuxen ålder. Även i livmodern kommer de framstående mödrarna mycket att skydda all mat som kommer in i kroppen, så att fostret kan växa friskt. Inklusive att ta olika kosttillskott och multivitaminer under graviditeten. Multivitaminer under graviditeten utspås som en av de saker som måste göras av gravida kvinnor. Inte bara upprätthålla kroppens hälsa, han sa att multivitaminer kan förhindra autism hos barn. Är detta sant? Hur kan det vara?
Är det sant att en multivitamindryck under graviditeten kan förhindra autism?
Autism är en nervsystemet sjukdom som uppstår och får barn att ha svårt att kommunicera och anpassa sig till omgivningen. Om du tar ett multivitamin när du är gravid, behöver du inte oroa dig för mycket om detta kommer att hända med din lilla senare.
Detta uttalande kommer från en studie som nyligen publicerats i British Medical Journal, som säger att att ta ett multivitamin under graviditeten kan minska risken för autism. I studien fanns 273.107 mammor och barn som deltog i studien. Denna studie frågade om mammas hälsa historia som följer under graviditeten tills barnet är cirka 4 år gammal.
Därefter fann man från studien att mödrar som tagit multivitaminer under graviditeten hade lägre risk att bli utsatta för studien, och nämnde att multivitaminer som konsumeras av mödrar under graviditeten, såsom järntillskott, folsyratillskott och olika andra mineraler.
I en annan studie i Journal of the American Medical Association konstaterades att mödrar som fick mat med hög folsyra, inklusive folsyratillskott, tenderade att ha barn med lägre risk autism.
Om du har tagit ett multivitamin när du är gravid är det säkert att förhindra autism?
Egentligen, för att autism hittills inte är känt exakt vad som orsakar det, finns det inga konkreta förebyggande åtgärder. Men varje förälder kan säkert minska olika riskfaktorer från denna autismsjukdom, inklusive att fostrets hälsa hålls under graviditeten genom att ta nödvändiga multivitaminer.En annan sak du kan göra för att förhindra autism, nämligen:
- Applicera ett hälsosamt liv, inte bara att välja hälsosam mat och uppfylla näringsbehov, du måste också träna under graviditeten. Men se till att den fysiska aktiviteten du gör är säker.
- Kontrollera ofta livmodern. Kontrollera regelbundet med din läkare om fostret växer och utvecklas bra eller inte. Härifrån kan du också veta hälsotillståndet hos dig och fostret.
- Gör immuniseringar före och under graviditeten. För att inte få en infektionssjukdom som kan öka risken för autism hos barn, bör du göra en immunisering eller vaccin innan du blir gravid. För att göra immuniseringar, diskutera det bättre med din läkare. Artikeln, det finns några immuniseringar som måste göras före, under och efter graviditeten.
Så ska du ta ett multivitamin när du är gravid?
Multivitaminer som innehåller mineraler och vitaminer nämns också kan också minska de olika riskerna med komplikationer som kan uppstå under graviditeten. Förutom att minska risken för autism, är det i olika studier också sagt att multivitaminer kan hjälpa fostret att växa och utvecklas optimalt.
Ja, när en kvinna är gravid, kommer hennes näringsbehov att öka. Därför borde gravida kvinnor konsumera mer matandelar än tidigare och livsmedel som är höga i näringsämnen. Tja, ibland finns det mödrar som inte kan uppfylla alla näringsbehov bara från mat ensam och det är här mödrar behöver ett multivitamin.
Vanligtvis behövs vitaminer när de är gravida, nämligen folsyra, järn, kalcium och olika andra mineraler. Men för att ta reda på hur mycket vitamin du behöver under graviditeten, bör du diskutera det med läkaren som hanterar dig.
