innehåll:
- Medicinsk video: När din bebis gråter – om att trösta
- Är det sant att du kan få en baby somna utan att gråta?
- Nackdelar med att göra barn somna utan att gråta
- Praktiska tips för träning av barn att sova utan att gråta
Medicinsk video: När din bebis gråter – om att trösta
Barnen vaknar på natten är en naturlig sak. I början av hans födsel kanske du saknar sömn. Men vet du att det finns metoder eller övningar för att få barnet somna själv? Övningen är uppdelad i två. Den första är att låta den gråta på en kort tid så att den återvänder till sömnen. Den andra är att träna honom för att sova utan att gråta. Det vi kommer att diskutera den här gången är den andra övningen.
LÄS OSS: Fördelar med att låta barn gråta på natten
Är det sant att du kan få en baby somna utan att gråta?
Du får inte ha hjärtat att låta ditt barn gråta i några ögonblick för att låta honom somna. Om så är fallet kan du prova den här metoden, som är en metod utan att gråta eller inga tårar (ingen tårar metod). Självklart kommer gråt fortfarande att vara där när han vaknar, men träna honom för att gå tillbaka till sova är snabbt gjort utan att involvera tårar - kanske finns det, men inte överdrivet.
När ditt barn vaknar på natten kan du gå till honom och göra honom bekväm att sova igen. Experter rekommenderar olika sätt att låta en baby somna, som att sova med honom, hålla och svänga honom och strida honom tills han är dåsig och sedan lämna honom somna.
Några föreslår också att göra denna övning gradvis. Till exempel, när en baby ser dåsig ut, borde du ha lagt den på en barnsäng. När han fortfarande är vaken kan du klappa honom och stroka honom. Men gör dessa två saker, bara om din baby behöver tröst. Efter några nätter av att göra denna övning, försök att lämna sängen, tills äntligen kan din baby somna utan dig i rummet.
LÄS OCKSÅ: Hitta reda på ditt barns gråt
Å andra sidan är det vanligaste som föräldrar gör. När han gråter bär du omedelbart honom, sedan lugn med ord, som "Sshhh". När han var lugn nog, lägg den tillbaka i sängen.
Att hitta lugnande ord är viktigt att göra. Kanske, vi tror att barn fortfarande inte förstår när vi pratar någonting. Han har faktiskt inte kunnat smälta vad du menar, men han kan läras att förstå vad du menar. Han kommer långsamt att förstå tiden att sova. Säg orden när han redan ser sömnig ut.
Nackdelar med att göra barn somna utan att gråta
Vissa hävdar att denna metod är säkrare och lönsamare. Denna metod kan skapa en relation mellan moder och barn med den bekväma och lugna atmosfären som bildas. Du kanske tror att din baby är lugnare när du svarar snabbt. Men enligt vissa experter är den här metoden mindre rekommenderad eftersom det kan göra att barnet blir beroende.
Det finns fördelar och nackdelar med övningarna som görs för att få barnet somna. Barns hemsida, William Sears, pediatricer uttryckte kritik mot tekniken att låta barn gråta som en metod att träna barn att sova i ett kapitel i boken The Baby Sleep, Olika åsikter uttryckt av Elizabeth Pantley, författare till boken No-Cry Sleep Solution, Tror Pantley att att låta ett barns gråta få negativ inverkan på barnets sömntid, även om denna inverkan kan inträffa för livet.
LÄS OSS: Orsaker till kolikbarn och gråt i timmar utan att stoppa
De som kom överens om att låta den gråande bebisen hävdar att hur lång tid det är att låta barnet gråta är inte långt, måste båda föräldrarna kontrollera sina barn. Metoden tillämpas när barnet är klart, måste föräldrar också läsa barnets tillstånd. Men om du är verkligen orolig över hur man låter barn gråta, är den här "ingen tårar" -metoden mycket lämplig att tillämpa. Ditt band och din lilla kan bildas härifrån.
Varje barn måste ha olika sätt att hantera det. Du som förälder vet vad som är bäst att göra. Du måste vara öppen för varje metod och välja vilken som är lämplig för ditt barn och som inte är lämpligt. Tvinga inte ditt barn att lyckas på ett sätt, det är verkligen inte bra för utvecklingen.
Praktiska tips för träning av barn att sova utan att gråta
Några tips du kan göra för att träna ditt barn att sova ensam utan att involvera att gråta:
- Gör ett regelbundet tuppschema. Regelbundna lurar kan hjälpa till att reglera ditt sömnschema på natten.
- Det är bäst att sätta barnet i sängen runt 19:00.
- Om din baby fortfarande inte kan sova, kan du göra ett sätt att få honom att somna, stryka den eller andra lugnande metoder. Din baby känner sig också trött, men han har svårt att sova. Enligt vissa experter kan barn som sover tidigt också ha långa sömntider.
- Om din baby sover ganska sent, försök ändra bytet långsamt. Till exempel, somnade han vid 09:30, ändra sedan några minuter tidigt. Så innan klockan visar sömntiden har du förberett en ritual som vanligtvis görs för att få honom somna.
- Leta efter en bedtime rutin, som att sjunga "lullabies", läsa dem sagor eller använda ord som anger "dags att sova". Din bebis kommer långsamt att förstå att rutinen tyder på att han måste sova
