innehåll:
- Medicinsk video: Barn och eksem: Börja tidigt - smörj in redan när barnet är en vecka - Nyhetsmorgon (TV4)
- Lär barn att ta reda på deras hudtyp
- Lär barn hur man sköter rätt hud för varje hudtyp
- Lär barn att dricka vatten regelbundet
- Lär barn att skydda huden med solskyddsmedel
- Hjälp barn att lösa sina hudproblem
Medicinsk video: Barn och eksem: Börja tidigt - smörj in redan när barnet är en vecka - Nyhetsmorgon (TV4)
Hudvård är mycket viktigt. Noggranna hudvårdssystem kan hjälpa dig att skydda din huds hälsa för livet. Således är det viktigt för dig som förälder att börja lära barn om hur man sköter en bra hud för sin framtid.
Lär barn att ta reda på deras hudtyp
Det första du måste lära barn om hur man bryr sig om huden är att känna igen sin hudtyp först. Ditt barns hudtyp kan bestämmas av en hudläkare eller av dig själv. Det finns flera tecken som kan vara din guide.
- Normal hud: Flat, slät hudfärg; mjuk konsistens. Inga synliga porer, defekter, röda fläckar, blackheads. Hudytan är inte för fet eller för torr, eftersom ansiktsvatten och oljenivån är balanserade, blodtillförseln i ansiktet är också bra. Detta är den mest perfekta hudtypen som inte kräver för mycket vård.
- Torr hud: Hud grov och fläckig, kliande, stora porer. Du kan se exfoliering av döda hudceller på huden. Torr hud kan bli torrare under vintermånaderna när fuktigheten är låg. Överdriven tvål och skrubbning kan göra huden torrare.
- Oljig hud: Skin ser glänsande ut. Det finns öppna porer, zits och blackheads. Du kan se olja på huden. Oljig hud behöver mer tvätt.
- Kombinationshud: Oljig hud på hakan, pannan, näsan; och torka i andra delar. Det finns stora porer och flera blackheads.
Lär barn hur man sköter rätt hud för varje hudtyp
Väg ditt barn för att rengöra huden regelbundet baserat på hudens typ. Effektiva hudreningsmetoder är viktiga för att avlägsna smuts, överflödig olja och döda hudceller.
Att upprätthålla handhygien är också viktigt eftersom smutsiga händer kan sprida smuts eller bakterier. Tvätta händerna med rent vatten och tvål. Rengör handflatorna, handlederna, under naglarna och mellan fingrarna. Det finns bakterier och smuts i detta område.
Hudrengöringsprodukter måste matcha din barns hud. Välj en produkt utan mycket doft eller färg. Vatten får inte vara för varmt eller för kallt. Ljummet vatten är det bästa valet. Rengör kroppen med tvål och kom ihåg att rengöra armhålan och bakom öronområdet. Ansiktet måste uppmärksammas. När ditt barn går in i puberteten, producerar huden mer olja, så kom ihåg att rengöra den noggrant.
Det finns speciella produkter för att ta bort ögon och läppsmakeup. Välj doftfria produkter för att skydda ögonen.
Lär barn att dricka vatten regelbundet
Om ditt barn har fet hud kan han tro att fuktgivare inte är viktigt. Oljig hud är emellertid en hud med överflödig olja. Och frisk hud kräver balans mellan vatten och olja. Fuktighetsgivare för fet hud måste vara oljevänliga.
Påminn ditt barn att använda fuktkräm efter rengöring och flitigt dricksvatten
Lär barn att skydda huden med solskyddsmedel
Solskyddsmedel skyddar huden från skador från UV-strålning från solen. Även om huden är mörk, behöver ditt barn fortfarande en solskyddsmedel för att undvika solbränna. Solskyddsmedel med en minsta SPF på 30 till 45 är idealisk.
Att använda solskyddsmedel med långa ärmar och byxor kan hjälpa till att skydda huden bättre. Du kan också berätta för ditt barn att använda en mask och hatt. Berätta för dem att de inte är heta i direkt solljus från 10:00 till 14:00.
Hjälp barn att lösa sina hudproblem
Berätta för ditt barn att akne är en vanlig del av tillväxtperioden. Berätta för dem att de inte känner sig underlägsna eller skämmas för deras hudförhållanden. Många andra tonåringar lider också av finnar under puberteten. Acne dyker upp när överflödig olja blandas med döda hudceller och hudföroreningar, täppa till porer. Acne kan behandlas effektivt med enkla behandlingar.
Du bör berätta för ditt barn att du inte använder oljiga produkter, tvätta ansiktet för ofta eller klämma finnar. Några akne mediciner kan användas, som bensoylperoxid. Om finnarna är svåra, få ditt barn att kontakta en hudläkare.
