innehåll:
- Sättet att tvätta händerna är fel, men många gör det ofta
- 1. Tvätta händerna inte med rinnande vatten
- 2. Tvätta händerna med vatten
- 3. Tvätta händerna med vanlig tvål
- 4. Gnugga bara handflatan
- 5. Tvätta dina händer för tidigt
Ungefär, vad är vanorna att tvätta händer som är felaktiga och ofta görs av många? Kom igen, kolla på recensionerna nedan för att ta reda på vilken typ av tvätthänder som är bra och rätt.
Sättet att tvätta händerna är fel, men många gör det ofta
Händer blir medlemmar av kroppen som lättast utsätts för olika främmande ämnen, inte bara patogener (bakterier) utan även kemikalier. Dessutom använder du ofta händerna för att hålla mat, ta bordsredskap, också för att röra ögonen eller näsan.
Självklart blir handen enkel tillgång för olika främmande ämnen att komma in i kroppen, eller hur? Därför är det viktigt att genomföra handtvättvanor. Tyvärr finns det fortfarande många som tvättar sina händer på fel sätt, som följande.
1. Tvätta händerna inte med rinnande vatten
Förutom att inte använda tvål finns det också många som gillar att tvätta händerna med icke-flytande vatten. Lägg till hand i vatten i en behållare som en hink, en dipper eller en liten skål. Vanligtvis görs denna åtgärd ofta när man äter på en läsplats. Känner sig lat för att tvätta händerna från kranvatten och hunger, ibland gör det att du föredrar att tvätta händerna från vattnet.
Även om dina händer har blivit utsatta för vatten och du har klämt fingrarna, tvättar dina händer på det här sättet inte gör dina händer riktigt rena. Blötläggning av vattnet i skålen är blandat med smuts från dina händer. När du lyfter upp handen kommer polarbakterierna att hålla fast i dina händer.
2. Tvätta händerna med vatten
Kanske är du en av de många som bara tvättar händerna med vatten. Förse mig inte, bara att tvätta händerna med rinnande vatten är inte effektivt för att ta bort bakterier som sitter fast i huden, du vet.
Vatten bär bara en del bakterier eller bakterier, som inte dödar all smuts. Särskilt om dina händer har hållits eller utsatts för smutsiga föremål, kommer antalet och olika bakterier och bakterier säkert att vara mer.
3. Tvätta händerna med vanlig tvål
Förutom att använda rinnande vatten behöver du tvål för att tvätta händerna. Vatten kommer bara att sopa några bakterier men inte döda dem. Du kan välja antiseptisk tvål för att tvätta händerna.
Denna typ av tvål har ett speciellt innehåll som kan döda bakterier. Så, dina händer kommer att vara renare och fri från smuts och bakterier.
Undvik att tvätta händerna med diskmedel, speciellt om du har känsliga hudtyper eller har hudproblem.
4. Gnugga bara handflatan
Ja, alla vet att när du tvätter händer måste du gnugga dina handflator. Problemet är, är du säker på att bakterier bara finns på din handflata? Vad sägs om mellan fingrarna och naglarna?
Du behöver veta att bakterier gillar att gömma på platser som är svåra att nå, givetvis mellan fingrar och naglar. Om du bara gnuggar handflatan, kommer bakterier som gömmer sig mellan naglarna inte att rengöras. Du måste se till att skrubba hela området av händerna tills det är skumigt. Gnugga antiseptisk tvål tills skummad är nyckeln till att ta bort smuts, olja och mikrober som fäster på huden.
5. Tvätta dina händer för tidigt
Redan använder du antiseptisk tvål och sköljer den med rinnande vatten, du tror säkert hur du tvättar dina händer är bra och rätt. Även om du bara tvättar ett tag, är det inte effektivt att döda bakterier. En studie vid Michigan State University visade 95% av människor inte tvättade sina händer tillräckligt länge. De spenderar bara cirka 6 sekunder för att tvätta händerna.
Som ett resultat blir inte alla bakterier dödade och stannar fortfarande till handen. Effektiv handtvätt tar ungefär 20 sekunder genom att gnugga antiseptisk tvål och skölja den med rinnande vatten. Så, tvätt inte bara dina händer från och med nu.
