innehåll:
- Tips för att hålla rena och friska naglar
- 1. Skär naglarna efter behov, överdriv inte det
- 2. Bita inte dina naglar
- 3. Välj långa eller korta naglar
- 4. Använd nagel fuktkräm
- 5. Du kan använda nagellack, men inte för ofta
- 6. Ät näringsrik mat
Ojämnhet måste uppstå när man ser någon med smutsiga fötter, eller hur? Även om inte alltför attraktiva, rena och friska naglar ger värdet till utseende. Vad är sättet att behålla nagelhygien och hälsa? Kom igen, se följande tips.
Tips för att hålla rena och friska naglar
Att ha friska, vackra och starka naglar är lätt, verkligen. Så länge du har rätt och rätt i att ta hand om det. Tja, för att inte ta hand om dina naglar, följ några regler, till exempel:
1. Skär naglarna efter behov, överdriv inte det
Visste du att naglar blir ett bo för bakterier som orsakar sjukdom? Från buksmärta, rinnande näsa, influensa eller cantengan kan inträffa om du inte bryr dig om nagelhygien.
Det är därför att klippa naglar är viktiga. Förutom att titta snyggare, rengörs smutsen som håller fast på naglarna. Kom ihåg att klippa naglarna av nagelbandet (det klara lagret på nageln) inte klippa det.
Klipp det inte för kort eftersom fingrarna kan skada dig eller göra det svårt att rengöra fångad smuts. Skärning eller arkning av naglarna ska inte heller ske efter badning eller blötläggning. Eftersom händerna är tillräckligt långa för att slå vattnet för att få naglarna att riva lätt.
2. Bita inte dina naglar
Orolig, nervös, trött på att få någon att bita på naglarna. Denna vana kan göra naglarna skadade konsistens, spetsen på nageln är ojämn, även gör dig lätt sjuk. Om du vill ha bra naglar, sluta vana från och med nu.
3. Välj långa eller korta naglar
Långa eller korta naglar efter eget val. Så länge du vet och kan behandla det bra. Även om det ser bra ut, om du inte är bekväm med långa naglar, ska du välja korta naglar. Du kan dekorera dina naglar trots att naglarna är korta, hur kommer det.
4. Använd nagel fuktkräm
Vem säger att fuktgivare bara är för hud? Förse mig inte, naglar behöver också viktiga näringsämnen som kan erhållas från speciella nagelskyddsmedel. Nail moisturizing gel innehållande vitamin E, biolin och mjukgörare. Du kan applicera nagelskyddsmedel innan du lägger dig efter att du har tvättat händerna.
5. Du kan använda nagellack, men inte för ofta
Dekorera dina naglar med gel nagellack du kan göra. Men inte för ofta för att låta dina naglar andas. Vid rengöring av nagellack, välj ett rengöringsmedel som är fritt från aceton.
6. Ät näringsrik mat
Underhålla friska naglar, inte bara från utsidan av kroppen utan också från insidan. Det är lätt att äta matrika med protein och vitamin B, som ägg, lax, broccoli, kyckling och spenat. Båda dessa näringsämnen stimulerar nageltillväxt så att naglarna inte är lätt spröda.
