innehåll:
- Medicinsk video: Stylingduellen | Vem stylar mig bäst?
- Risken för UVB-ljus i ögat
- Varför kan billiga solglasögon vara farligt?
- Behöver inte dyra, så länge som kvalitet
Medicinsk video: Stylingduellen | Vem stylar mig bäst?
Ofta slappna av på stranden eller spendera mycket tid utomhus när solen skiner varmt? Solglasögon är definitivt ditt huvudvapen. Men var försiktig, om dina aktiviteter verkligen behöver solglasögon som ögonskydd och inte bara stil, ta inte risken att bära billiga solglasögon. Inte en fråga om prestige, men mer till dina ögons hälsa.
Risken för UVB-ljus i ögat
till Daily Mail, senior eye examinator expert på Viewpoint Opticians i York, Chris Worsman, sa att UVB strålar utsända av solen kan skada okularet. Okularet är den del av ögat som hjälper till att fokusera ljuset.
"Okularet är gjord av mycket protein, det är därför linsen ser klart," sa Chris. "UVB gör att proteinet bryts ner och blir förvirrad, så att linsen blir grumlig. Detta kallas en grå starr och kan utvecklas efter år av exponering för oskyddad solljus. "
UV-exponering utan bra UV-skydd kan också potentiellt öka risken för hudcancer i ögonlocken. Chris förklarade att en typ av hudcancer som kallas basalcellkarcinom brukar se ut som en punkt eller smärta i ögonlocken och kan också uppstå på grund av sol exponering.
"Även om det inte sprider sig till andra platser kan det växa in i ögonlocken, och kirurgisk borttagning av cancer i ögonlocken kommer att lämna ett signifikant ärr," fortsatte Chris. "På kort sikt kan sol exponering orsaka foto keratit, när intensiv solljus exponering dödar det yttre lagret av hornhinnan."
Varför kan billiga solglasögon vara farligt?
Solglasögon kommer att blockera UV-strålar, om du väljer dem noggrant. Ljus mäts i nanometer, och UVB-strålar är ca 320-390 nanometer i storlek. Om solglasögon har CE-märkning (europeiskt standard UV-skydd) betyder det att solglasögon kan få UV-ljus inte mer än 5% under 380 nanometer.
"Allt du behöver vara uppmärksam på i dina solglasögon är UV 400-märket, vilket innebär att glasögonen inte får UV-ljus under 400 nanometer," förklarade Chris.
Tekniskt betyder det att glasögon ger mer skydd än CE-märkningen, men skillnaden är minimal och UV-ljus mellan 380-400 är inte så skadligt jämfört med den lägre storleken.
Billiga solglasögon brukar inte ha en lins som skyddar mot solljus, men bara vanliga linser är färgade med svart bläck, med den mörkaste nivån 4 och den ljusaste. "Men den mörka färgen på den här linsen är bara en bildskärm och ger i själva verket inte UV-skydd", säger Specsavers eye examinator expert James Goldenberg.
James sa att billiga solglasögon verkligen har risker, för att de inte riktigt skyddar ögonen från UV-ljus. citerad tid, UVA- och UVB-skyddsglasögon kommer lätt att filtrera ljus. Billiga glasögon gör inget för att skydda oss, annat än bara för stil. Svart bläck som täcker linsen utan att ge skydd kan verkligen minska bländningen, även om dina ögon fortfarande är utsatta för UV-ljus. Med tiden kommer dessa mörka linser faktiskt att störa din vision och om de används för länge orsakar det vanligtvis yrsel eftersom ögonen måste arbeta extra hårt.
"Dessutom kan ljus exponering för UVA och UVB öka risken för grå starr, makuladegeneration, och till och med utvecklingen av okulärt melanom, en typ av cancer som är mycket sällsynt". Wayne Bizer, ögonläkare och talesman vid American Academy of Ophthalmology.
Behöver inte dyra, så länge som kvalitet
Enligt honom behöver de solglasögon du väljer inte vara dyrt. Även om solglasögon värda mer än Rp1 miljoner brukar ha fullt skydd, men ofta kan solglasögon som är billigare och säljs i vanlig optik motverka ultraviolett ljus.
Dr. Wayne rekommenderar att vi köper glasögon på ett bra och rätt ställe, se alltid etiketter och kvalitet. "Du borde köpa solglasögon på ett bra ställe. Kanske är det bra att undvika människor som säljer på gatorna, där dessa glasögon ofta inte uppfyller normerna, säger han.
LÄS OCKSÅ:
- Ser du gröngröna friska?
- Åtgärder för att förhindra skadade ögon från att dröja framför datorn
- Multitasking är inte bra för oss
