innehåll:
- Medicinsk video: Här är knepen som hjälper dig bli en ledare! - Nyhetsmorgon (TV4)
- Tecken på anfall under sömnen
- Förstå cykeln av epileptiska anfall under sömnen
- Varför kan anfall när du sover?
- Förhindra anfall på natten
- Tips för att vara säker medan du sover på natten
Medicinsk video: Här är knepen som hjälper dig bli en ledare! - Nyhetsmorgon (TV4)
Om återkommande epilepsi spasmer under dagen när du är på rörelse, kanske det fortfarande finns människor runt dig som kan hjälpa till. Men vissa människor upplever faktiskt epileptiska anfall på natten, nämligen vid sömn. Spänningar under sömnen uppträder vanligen inte av den lidande själv så att det kan vara farligt. För det måste du lära känna insatserna av epilepsi anfall efter sömn.
Tecken på anfall under sömnen
Vanligtvis förstår du bara om ett övernattningsbeslag efter att din make, förälder eller familjemedlem har meddelat dig. Du kan också vakna med käft och stela och ömma kroppsmuskler.
Om beslaget är ganska allvarligt, kan du falla ut ur sängen eller knyta saker vid sidan av sängen. Dessa saker kan indikera att du återkommande igår kväll.
Andra tecken är sömnighet hela dagen trots att du känner att du har sovit tillräckligt. Du har också svårt att koncentrera, komma ihåg eller tänka på eftersom igår kväll du faktiskt saknade sömn.
Förstå cykeln av epileptiska anfall under sömnen
Det finns personer med epilepsi vars anfall endast återkommer på natten medan du sover, men det finns också de som kan krama på natt och dag. Enligt Journal of Neurology, Neurokirurgi & Psykiatri, om 90 procent av anfall episoder uppträder på natten när du sover, betyder det att du har ett tillstånd som kallas nattliga anfall (nattliga anfall).
När du somnar, kommer hjärnan att gå in i en sömncykel som består av flera steg. Scenen börjar från halvmedveten, sover kyckling, sover gott, tills äntligen snabb ögonrörelse (REM). Denna cykel roterar kontinuerligt tre till fyra gånger per natt.
Från olika rapporter är de mest känsliga ögonblicken vid anfall när du går in i halvsteg av sömn, sovande kyckling och när du vill vakna. Men kom ihåg att anfall under sömnen också kan uppstå när du tar en tupplur, inte bara medan du sover på natten.
Varför kan anfall när du sover?
När en person är vaken under dagen, är hjärnvågor till exempel i relativt stabilt skick. Men när du sover sover hjärnvågor faktiskt bli mer upptagen eftersom du måste gå in i olika stadier av sömn endast i intervallet 1-2 timmar.
Som en följd av ökningen av hjärnvågaktiviteten på natten blir den elektriska signalen som är ansvarig för att skicka kommandon till muskler, nerver och andra delar av kroppen kaotisk. Detta är vad som i slutändan orsakar spasmer.
Förhindra anfall på natten
Om du misstänker att du ofta kramar under sömnen, se omedelbart en neurolog. Din läkare kan ordinera en mer kraftfull dos eller typ av antiepileptiskt läkemedel att dricka på natten. Om du för närvarande tar antiepileptiska läkemedel regelbundet kan din läkare ändra dosen för att vara lättare under dagen.
Sömnberoende kommer också att utlösa epileptiska anfall. Så se till att du alltid sover tillräckligt varje dag. Dessutom måste du undvika olika andra epilepsi utlösare som överdriven stress.
Om beslag under sömn är mycket störande och behandlingen från läkaren inte fungerar kan läkaren rekommendera kirurgi. Kirurgi är vanligtvis ett kraftfullt sätt att stoppa anfall under sömnen så att du kan sova bra som vanligt.
Tips för att vara säker medan du sover på natten
För de som har eller ofta upplever anfall under sömnen, se noggrant guiden för att upprätthålla säkerheten på natten efter. Anledningen är att när du har beslag kan du uppleva en allvarlig skada.
1. Välj en låg madrass. Undvik madrassnivåer och madrasser som är för höga.
2. Använd inte kuddar för mycket eller för högt. Detta ökar risken för kvävning eller kväve vid återkommande anfall. Vi rekommenderar att du använder en kudde som är ganska låg och stel.
3. Håll bordet eller andra föremål från sängen. För att inte slås eller stöta på får du inte placera föremål eller sprickor i närheten av sängen.
4. Montera pusselmattan eller madrassen på sidan av sängen, För att undvika skada om den faller, ge en mjuk matta på golvet. Om barnet fortfarande är väldigt litet kan du också installera det räcke (säkerhetsgaller) på kanten av sängen.
5. Använd den sänggavel, Så att huvudet inte slår på väggen, fäst det sänggavel eller ett bräde i slutet av huvudet på en säng gjord av mjuka dynor.
