innehåll:
- Medicinsk video: Bizarre Harassment Update (August 4, 2017)
- Ofta spenderar tid med mamma det långa
- Varför är det
- Ensamhet kan förändra föräldrabeteende
- Vad ska jag då göra?
Medicinsk video: Bizarre Harassment Update (August 4, 2017)
Solid aktivitet och läggas till upptagen att träffa en partner eller hänga med nära vänner kan göra att du mindre ofta spenderar tid ensam med din mamma. Faktum är att han vill vara ensam med dig, hans favoritbarn. Om du fortfarande har tvivel eller inte har tid att spendera tid med din mamma, kan den här artikeln kunna övertyga dig. Enligt en studie spenderar man mycket tid med mamma, även om hon bara tar sin lunch tillsammans, får henne att leva längre.
Ofta spenderar tid med mamma det långa
Forskare vid University of California, San Francisco, fann att de över tusen äldre människor, 43 procent av personer över 60 år känner sig ensamma och isolerade från omgivningen.
De noterade också att 23 procent av äldre människor som kände ensam tenderade att uppleva hälsoproblem och så småningom för tidig död än 14 procent av den äldre gruppen som inte kände sig ensamma eftersom de alltid följdes av sin nära familj.
En annan studie av Brigham Young University i Utah 2010 visade att sociala band är en viktig faktor för att förlänga livet, vilket visar att människor som interagerar med många nära vänner och familj tenderar att leva längre än de som är ensamma.
På samma sätt hävdar en rapport från Longitudinal English Study of Aging (ELSA) vid University College, London (UCL) att äldre människor vars liv är nöjda och glada är mer benägna att leva långa liv
Forskare drog slutsatsen att ensamhet kan leda till en minskning av livskvaliteten och kan orsaka depression, kognitiv funktionsnedsättning och andra hälsoproblem som koronar hjärtsjukdom.
Faktum är att ensamhet som varar längre kan förvärra sitt hälsotillstånd ytterligare. I vissa fall kan ensamhet på lång sikt orsaka för tidig död hos äldre människor.
Varför är det
Titta, dina föräldrar har alltid varit väldigt vana vid att spendera de flesta av sina liv tillsammans med dig. Från den tid då du byter blöjan kanske du kanske delas upp när du är en vuxen och måste börja leva självständigt - om du vill gå på college på college, jobba på en karriär eller bygga ett eget hem.
Du och din mamma kan ofta förtroende för varandras liv, eller till och med brukade ofta gå runt med de varor som åtföljer henne till marknaden. Men nu gör saker att du måste vara borta från dina föräldrar.
Varje människa, oavsett ålder, är en social varelse som behöver samspel med varandra för att överleva. När dessa behov inte uppfylls kommer effekten att vara stor på sitt livs välfärd. Ensamhet kan göra många förändringar i kroppen som sedan utlöser stress.
En studie utförd i Förenade kungariket rapporterade att stress på grund av ensamhet kan göra det svårt för en person att sova bra vilket ytterligare kan öka effekterna av stress på grund av ensamhet. Forskare säger att sömnlöshet eller ångest som uppstår före sänggåendet kan uppstå på grund av känslor osäkra eller på grund av ökat biologiskt stressrespons.
Ensamhet kan förändra föräldrabeteende
Ensamhet är inte bara en svårighet att sova, men kan också ha en inverkan på att minska kvaliteten på sin fysiska hälsa. Eftersom i själva verket ensamhet i sig är en uppfattning eller känslomässig del av ens sociala relationer, och detta beror inte på ensamhet.
Till skillnad från stress i allmänhet tenderar stress som orsakas av ensamhet att vara lång och alltid uppstår när någon har problem.
I kombination med ökande ålder, kommer någon som upplever ensamhet att uppleva en minskning av kognitiv funktion snabbare. Detta beror på att social interaktion också påverkar hjärnans funktion och minnets kraft. Det är därför ensamma människor riskerar att minska funktionen i hjärnans centrala nervsystem.
En av effekterna av att känna sig ensam minskar förmågan att kontrollera tankar och känslor som sedan utlöser beteendets förändring. I allmänhet kan personer som upplever ensamhet få svårt att upprätthålla en hälsosam livsstil.
Vad ska jag då göra?
Därför bör det vara så upptagen som något av ditt företag eller arbete, spendera mycket tid med din mamma. Inte bara mamma, du vet! Du måste också spendera mer tid att byta nyheter med din far.
Bjud in dina föräldrar att gå en promenad, titta på en film eller bara äta middag tillsammans för att få dina föräldrar att känna att det fortfarande finns andra som bryr sig om honom. Att dela historier med föräldrar och fortfarande visa bekymmer för dina föräldrar kan också hjälpa honom att känna sig lycklig.
Detta kommer att ha en bra inverkan på ditt liv, hälsa, humör, även dina föräldrars emotionella tillstånd. Dina föräldrar har bättre hälsoförhållanden.
