innehåll:
- Medicinsk video: Tittarfrågor till gynekologen: ”Jag blöder klumpar” - Nyhetsmorgon (TV4)
- Menstruation två gånger i månaden, är det normalt?
- Vad orsakar oregelbundna menstruationscykler?
- 1. Stress
- 2. Minska överdriven vikt
- 3. Pubertet
- 4. Hypertyreoidism
- 5. Polycystiskt äggstockssyndrom
- 6. Pelvic inflammatorisk sjukdom
- När ska menstruation två gånger i månaden ses av en läkare?
- Hur man behandlar oregelbundna menstruationscykler?
- 1. Konsumera frukt och grönsaker
- 2. Håll hydratiserad
- 3. Gör en menstruationstidskrift
- 4. Träna regelbundet
Medicinsk video: Tittarfrågor till gynekologen: ”Jag blöder klumpar” - Nyhetsmorgon (TV4)
Vanligtvis upplever kvinnor menstruation en gång i månaden, men det finns också vissa kvinnor som hävdar att man upplever menstruationscykler upp till två gånger i månaden. Orsaken till att en kvinna upplever menstruation två gånger i månaden varierar. Börja på grund av hormonella obalansfaktorer eller också indikera vissa sjukdomstillstånd. Se förklaringen nedan.
Menstruation två gånger i månaden, är det normalt?
Menstruation två gånger i månaden är fortfarande normal. Vuxna har en menstruationscykel som är mellan 21 och 35 dagar, medan hos ungdomar de har en menstruationscykel som är 21 till 45 dagar gammal. Därför är det för kvinnor som har en menstruationscykel på 21 dagar hög chans att du upplever menstruationsperioder på en månad.
Dessutom har de flesta kvinnor omkring 13 menstruationsperioder på ett år, vilket innebär att de tillåter två perioder på en månad.
Det som kallas normal menstruation varierar för varje person. Eftersom din cykel kan vara densamma varje månad eller till och med oregelbunden. Detta gäller också för varje klagomål när menstruationen också varierar från person till person. Så den normala menstruationscykeln är när du känner dig normal om dig själv när du har en period - det finns inga signifikanta klagomål.
Vad orsakar oregelbundna menstruationscykler?
Även om menstruation två gånger i månaden sägs vara rimlig, finns det flera andra faktorer som får dig att uppleva menstruation två gånger i månaden. Här är några anledningar:
1. Stress
Stress är det vanligaste problemet som vanligtvis får kvinnor att uppleva menstruation två gånger i månaden. Oavsett om det är en examen, ekonomiska problem, ett stramt schema över aktiviteter eller andra problem som utlöser stress, kommer det att förändras din menstruationscykel tillfälligt.
2. Minska överdriven vikt
Förutom stressproblem kan menstruation störas också beror på extrem viktminskning, ätstörningar som anorexia nervosa eller ökad fysisk aktivitet.
3. Pubertet
Kvinnor som nyligen har upplevt puberteten kommer vanligtvis att uppleva oregelbundna menstruationscykler. Du kan uppleva menstruation två gånger i månaden, eller du kan även få din period en gång i tre månader.
4. Hypertyreoidism
Hypertyreoidism eller vanligen kallad sköldkörteln är ett tillstånd av det överskjutande tyroxinhormon som produceras av sköldkörteln i kroppen. detta tillstånd orsakar störningar i kroppens ämnesomsättning, inklusive menstruationscykeln.
5. Polycystiskt äggstockssyndrom
Polycystiskt äggstockssyndrom är en generell hormonell störning som kan orsaka små cyster som bildar sig i äggstocken, vilket orsakar oregelbunden menstruation.
6. Pelvic inflammatorisk sjukdom
Pelvic Inflammatory Disease (PID) är en infektion i kvinnans reproduktiva organ som livmodern, livmoderhalsen, äggstocken eller äggledaren. Denna infektion i reproduktionsorganen kan orsaka oregelbunden menstruation.
När ska menstruation två gånger i månaden ses av en läkare?
De flesta orsakerna till blödning som ofta uppstår är naturliga problem och relativt milt. Men om du upplever en menstruation två gånger i månaden som det är mycket ofta, bör du omedelbart kontakta en läkare, särskilt om du upplever:
- Känn enorm smärta över hela kroppen under menstruationen
- Din menstruationsperiod varar mer än 7 dagar
- Din menstruationscykel är mer än 35 dagar eller mindre än 21 dagar
- Även om du inte är gravid, har du inte haft en period i mer än tre månader
- Du har mer menstruationsblödning än vanligt, så du måste regelbundet byta pads varje till två timmar
- Din menstruationscykel är plötsligt oregelbunden
Kvinnor som upplever menstruation två gånger i månaden bör överväga ytterligare behandling, särskilt om det upplevs tre månader i följd. Kom ihåg att regelbundet kontrollera bäckenområdet för att säkerställa en tidig diagnos av problem som påverkar dina reproduktionsorgan.
Hur man behandlar oregelbundna menstruationscykler?
Här är några hälsosamma livvanor som hjälper till att reglera din menstruationscykel:
1. Konsumera frukt och grönsaker
Vitamin C och järn som förloras på grund av blödning under menstruationen kan återställas genom att äta gröna bladgrönsaker som broccoli, spenat, pakchoy, senapsgreen, apelsiner, citroner och så vidare.
2. Håll hydratiserad
Bibehålla vätskeintaget i kroppen genom att öka dricksvattnet enligt dina behov. Detta görs för att förhindra att du saknar fluider under menstruationen.
3. Gör en menstruationstidskrift
Gör en menstruationstidskrift som visar exakt datum för din menstruation. Eftersom det här hjälper dig att förbereda dig tidigt när du upplever oregelbundna menstruationsmönster.
4. Träna regelbundet
Lätt träning regelbundet som att sträcka, träna eller bara gå. Du kan också göra yoga för att minska premenstruellt syndrom och lindra muskelkramper.
