innehåll:
- Medicinsk video: akupunktur mot huvudvärk och migrän, patientens berättelse och erfarenhet hos Dr Yang
- Akupunkturtekniker rapporteras för att förebygga migrän
- Så hur kan akupunktur övervinna huvudvärk och migrän?
- Ändå var uppmärksam på biverkningarna och riskerna med akupunktur
Medicinsk video: akupunktur mot huvudvärk och migrän, patientens berättelse och erfarenhet hos Dr Yang
Du är verkligen ingen främling till en behandling som använder nålpunkten i kroppen. Ja, akupunkturtekniker. Även om det låter läskigt, visar den här traditionella kinesiska medicintekniken sig att vara smärtfri, så det är ofta ett alternativ för att behandla ett antal sjukdomar. En ny studie visade att en av fördelarna med akupunktur hjälper till att hantera huvudvärk och migrän.
Akupunkturtekniker rapporteras för att förebygga migrän
Akupunkturtekniker rapporteras för att minska frekvensen av migrän och huvudvärk i en månad, citerad från Canadian Medical Association Journal. Studien omfattade nästan 500 vuxna som behandlades med akupunkturtekniker genom att infoga akupunkturnål till icke-specifika punkter på kroppen. Men innan deltagarna inte visste vilken typ av akupunkturbehandling de fick under studiens fyra veckor.
I början före studien upplevde de flesta deltagarna en genomsnittlig migrän på sex dagar i månaden. Efter att ha genomgått akupunkturtekniker fram till slutet av studien rapporterade deltagarna att frekvensen av migrän som de kände minskade till tre gånger i månaden.
Detta fantastiska resultat liknar andra studier som rapporterats av American Migraine Foundation, som fann att akupunktur kan minska frekvensen av huvudvärk till 50-59 procent. Faktum är att denna effekt kan vara längre än sex månader och kan ha samma effekt som att konsumera migränläkemedel.
Så hur kan akupunktur övervinna huvudvärk och migrän?
Akupunkturbehandlingstekniker använder principen att upprätthålla energiflödet (vilket kallas qi) att hålla sig balanserad längs meridianlinjen. Denna princip kan då eliminera negativ energi som en orsak till smärta i kroppen.
När du genomgår akupunktur, kommer din kropp att delas upp i tryckpunkter som är platsen för akupunkturnålen. Dessa nålpunkter är vanligtvis nära nerverna i din kropp, som ligger längs rygg och nacke vilket är ett ställe att hämma smältflödet. Då får du manuell stimulering eller ett försiktigt flöde av el genom nålen. Denna stimulering kommer att utlösa nerverna för att frigöra endorfiner som utlöser svar från kroppen.
Under tiden är migrän en störning av el i hjärnan som påverkar blodkärlen och orsakar neurogen inflammation. Akupunkturtekniker kommer att frigöra endorfiner och aktivera nerver i hjärnan som är ansvariga för att minska smärta. Dessutom minskar inflammationen som uppstår runt huvudet på grund av frisättningen av vaskulära och immunmodulerande faktorer, så att blodflödet i huvudet är jämnt.
Ändå var uppmärksam på biverkningarna och riskerna med akupunktur
En klinisk studie rekommenderar akupunkturbehandling två gånger i veckan i två veckor för att lindra huvudvärk och migrän. Även om det har gjorts av en certifierad läkare, kan biverkningarna av akupunktur förekomma, särskilt om du under akupunktur för första gången.
Några av dessa biverkningar är lite blåmärken, smärta eller trötthet. Förutom det,akupunktur kan också utgöra en mycket allvarlig hälso- eller infektionsrisk om den görs med icke-steril utrustning. Kontrollera därför att de nålar som används är fortfarande sterila och nya.
Du kan också slutföra återhämtningen av huvudvärk och migrän som du känner med andra förebyggande åtgärder. En av dem är att använda lavendelolja som visat sig vara effektiv och säker att hantera huvudvärk. Dessutom rekommenderas personer med migränklapp att regelbundet träna. Eftersom sporten kanförbättra blodcirkulationen i kroppen, lindra stress och öka lungkapaciteten.
