innehåll:
- Medicinsk video: Gay Guy Learns About Vaginas (ft. Hannah Hart) | Tyler Oakley
- Tips för fastande för cancerpatienter
- 1. Utöka grönsaker och frukt
- 2. Välj mat med lågt glykemiskt index
- 3. Drick mycket vatten vid gryningen
- 4. Få tillräckligt med vila
- Vad bör undvikas av cancerpatienter vid fastande
- 1. Söt mat och dryck
- 2. Undvik stekt mat
Medicinsk video: Gay Guy Learns About Vaginas (ft. Hannah Hart) | Tyler Oakley
För cancerpatienter måste kemoterapi eller annan behandling utföras i Ramadan. Trots det, inte några cancerpatienter som fortfarande vill snabbt och utföra sina religiösa skyldigheter. Cancerpatienter kan bara gå med i fastande, under förutsättning att deras hälsa är stabil. Så hur kan man snabbt springa för cancerpatienter? Här är förklaringen.
Tips för fastande för cancerpatienter
Cancerpatienter som vill snabbt måste konsultera och få läkares tillstånd först. Eftersom cancerpatienter vars immunsystem är instabila kan försvagas om de tvingar sig att snabbt. Speciellt om cancerpatienter upplever biverkningar av kemoterapi, kommer läkare inte att rekommendera cancerpatienter att snabbt.
Så snart cancerlidare förklaras stabila och inte upplever några komplikationer, kan de bara genomgå fasta. Naturligtvis måste detta förbli under ledning av det medicinska laget som hanterar det.
Det viktigaste som måste beaktas av cancerpatienter när det fastas är näringspåverkan. För när fastande kommer cancerpatienter att uppleva samma sak med friska människor i allmänhet, som håller hungrig och törst i nästan 13 timmar.
Det betyder att kroppen inte får matintag eller dryck som behövs av cancerpatienter. Dessutom är cancerpatienter skyldiga att genomgå behandling så att de behöver fler näringsämnen.
För att möta cancerpatienternas näringsbehov när de fastar, planera rätt matmeny med hjälp av läkare och nutritionister som hanterar patienter. Följande är tips för att säkert få fasta för cancerpatienter.
1. Utöka grönsaker och frukt
Cancerpatienter som vill snabbt kan rekommenderas att multiplicera att äta grönsaker och frukter. Anledningen är att grönsaker och frukter innehåller många vitaminer och mineraler som är användbara för att öka immuniteten hos cancerpatienter, såsom vitamin A, vitamin C, E-vitamin, selen och zink.
Innehållet av vitaminer och mineraler har antioxidantegenskaper som kan motverka fria radikaler i kroppen. Således kommer normala kroppsceller att skyddas mot risken för cancer.
För att fasta för cancerpatienter att bli flytande, slutför sahurmenyn och bryt snabbt med morötter, broccoli och tomater som innehåller högt vitamin A och vitamin C. Efter att ha ätit huvudmenyn glöm inte att äta frukter som avokado, äpplen och päron som är bra för cancerpatienter.
2. Välj mat med lågt glykemiskt index
Livsmedel med lågt glykemiskt indexvärde är bra för cancerpatienter. Eftersom maten med lågt glykemiskt indexvärde kan göra cancerpatientens kropp stabilare och minska risken för cancerutveckling.
En mängd olika livsmedel med lågt glykemiskt index inkluderar brunt ris, helvete bröd eller högfibrerande vete spannmål. Konsultera vidare med en nutritionist för att få råd om rätt typ av mat för cancerpatienter under den fastande månaden.
3. Drick mycket vatten vid gryningen
Att möta behoven hos kroppsvätskor kan bidra till att minska biverkningarna av behandling hos cancerpatienter, såsom kräkningar och diarré. Om inte tillräckligt med vätska kan cancerpatienter enkelt dehydratisera.
Därför uppmanas cancerpatienter att dricka mer vatten vid gryningen och iftar, åtminstone åtta glasögon per dag.Genom att dricka mycket vatten kommer detta att öka skyddet av kroppsceller från oxidativ stress. Som ett resultat blir fastande aktivitet för cancerpatienter smidigare och stabilare än cancerutveckling.
4. Få tillräckligt med vila
Cancerpatienter har vanligtvis svårigheter att sova eller uppleva sömnlöshet på grund av biverkningar av cancerbehandling och stress vid behandling. I själva verket kan optimala sova timmar stärka immunförsvaret hos cancerpatienter.
Därför rekommenderas cancerpatienter att ha tillräckligt med vila vid fastande. Med tillräcklig sömn blir patientens kropp mer maximal för att bekämpa cancer och cancerbehandling blir effektivare.
Vad bör undvikas av cancerpatienter vid fastande
1. Söt mat och dryck
Glukos är en av energikällorna som behövs av kroppsceller för att utföra sina funktioner normalt.Cancerceller kan dock utvecklas snabbare om du har överflödigt glukosintag från söta livsmedel.
Det är därför som sött mat inte rekommenderas för konsumtion under fastande för cancerpatienter. Till exempel kompott, sirap och annan söt takjil.
Om cancerpatienter vill äta kompot, gör en hälsosammare komposit utan socker och ersätt den med en naturlig smak av frukten, som banan eller pumpa som är bra för patientens hälsa.
2. Undvik stekt mat
Stekt innehåller vanligtvis mättat fett som kan utlösa tillväxten av cancerceller. Enligt det amerikanska cancerföreningen kan livsmedel som är höga i mättat fett öka risken för att cancer återkommer eller blir värre.
Undvik därför de typer av mat som stekas under gryningen och iftar. Välj säkrare matlagningsmetoder som kokning eller ångning för att göra det friskare. Således kan cancerpatienter genomgå fasta smidigt och säkert.
