innehåll:
Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
99 procent av kontaktlinsdrivare måste ha gjort minst en av följande vanor, enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC US). Det verkar trivialt, men ligger i hög risk för allvarliga ögoninfektioner om den kontinuerligt lämnas okontrollerad. Försök kontrollera om du är en av dem också?
1. Använd linserna för länge
Detta är den vanligaste vanan. En anledning är komfort och vill inte störa fram och tillbaka för att köpa en ny eller gå på toaletten för att ersätta den.
Om det används över en tidsperiod kan kontaktlinserna påverka hornhinnan (det yttersta ögonkiktet) negativt. Även om kontaktlinsskiktet är poröst för att underlätta för syre att absorberas i hornhinnan, behöver hornhinnan fortfarande tillräckligt med syreintag för att hålla ögonen fuktiga när kontaktlinsen avlägsnas.
Kontaktlinser, speciellt den mjuka typen, skapar varma och fuktiga temperaturer för mikroorganismer som bakterier, bakterier, svampar och parasiter kan föröka sig. Ju längre du använder kontaktlinser, kommer dessa dåliga mikroorganismer att börja äta i kornean som matintag.
2. Sova tar inte bort kontaktlinser
När dina ögon är stängda, kommer det varma ekosystemet som har skapats av kontaktlinser under din aktivitetsdag att öka. Aktiviteten av bakterier och bakterier kommer att bli ännu mer aktiv.
Dessutom kan kontaktlinser också orsaka repor på hornhinnan som ett resultat av att du fortsätter att byta under sömnen.
Sova med kontaktlinser är den främsta orsaken till hornhinnessår, en typ av ögoninfektion som är mycket smärtsam och svår att behandla. I vissa allvarliga fall kan hornhinnessår resultera i permanent blindhet och kräva en hornhinnetransplantation som enda sättet att återfå normal syn.
3. Håll ögonen på kontaktlinser
Ett av de största misstag som användes av kontaktlinser är försumlighet i att följa instruktionerna noggrant.
Varje kontaktlinsproducent på marknaden kommer att innehålla fullständiga instruktioner om hur man lagrar och desinficerar ordentligt. Anvisningarna för varje märke kan vara olika, men om du ignorerar dessa instruktioner kan du skada din kontaktlins. Det är faktiskt möjligt att göra dig mer sårbar mot allvarliga ögoninfektioner.
Rengöring och desinfektion av kontaktlinser är inte det enda du alltid bör vara uppmärksam på. När du placerar dina rena och sterila kontaktlinser på en smutsig plats, kan mikroorganismer som redan har suttit på sidan av din kontaktlins flyttas till linsen och smitta ögonen när du använder dem senare.
4. Blanda kontaktlinsvätskor
När du fyller på kontaktlinsen med en ny vätska utan att ta bort den använda vätskan innan, kommer du att förbättra desinfektionsvätskan och minska dess effektivitet.
Dessutom, ju längre du lämnar desinfektionslösningar i kontaktlinsområdet, desto mer mödriga bakterier och bakterier multiplicerar.
Därför är det viktigt att du alltid steriliserar och gnuggar din kontaktlins med ett speciellt desinfektionsmedel som rekommenderas av din optik. Därefter torka noga med din kontaktlins med en ren trasa som inte är fibrös och vindar upp med ditt ansikte neråt. Lägg sedan till ny vätska varje gång du sätter i kontaktlinser. Ändra din lagringsrutin var tredje månad för att bibehålla steriliteten.
5. Skölj kontaktlinser med kranvatten eller ögondroppar
Kanske har du gjort det här en eller två gånger när du är tom för desinfektionsmedel hemma eller har glömt att ta en säkerhetskopia under resan.
Kranvatten innehåller bakterier (som fäster vid kranens slut och kan bäras av vattenflödet), dessutom innehåller det amoeba som kan orsaka Acanthamoeba keratit, en allvarlig ögoninfektion som är svår att behandla. Detta ögonläge skapar inflammation i ditt hornhinna och orsakar defekter och syn.
Ögondroppar används vanligtvis rutinmässigt av kontaktlinsanvändare för att lindra röda ögon, men innehållet i ögonläkemedelslösningar gör det svårt för dig att veta vilka exakta orsaker till irritation du upplever när du använder kontaktlinser. Använd droppar riktade speciellt till kontaktlinser och se till att produkten är fri från konserveringsmedel.
Det finns en snabb lösning för dig som inte vill bry sig om alla rutiner för rengöring av kontaktlinser: engångs kontaktlinser. Efter en dag med aktiviteter som använder kontaktlinser, kan du omedelbart kasta bort den innan du lägger dig. Nya kontaktlinser varje morgon blir mer idealiska för din situation. En nackdel är att utgifterna på engångs kontaktlinser blir mer slösiga.
6. Bada och simma med kontaktlinser
Anledningen är samma som att skölja dina kontaktlinser med kranvatten: Acanthamoeba keratit.
Om du verkligen behöver kontaktlinser under simning ska du omedelbart ta bort kontaktlinser när du kommer ut ur poolen och tvätta händerna noggrant. Kassera kontaktlinserna, eller skölj noggrant och sterilisera för en natt innan de återanvänds.
7. Använd färgade kontaktlinser, utan recept
Detta är vanligt i färgade kontaktlinser som endast används för skönhetsändamål, för att inte hjälpa visionen. Dessa färgstarka kontaktlinser kan du enkelt få på tillbehörsuttag i köpcentra eller stormarknader.
"Det är faktiskt olagligt att sälja kosmetiska kontaktlinser utan att inkludera en officiell bedömning och undersökning av en ögonläkare", säger Thomas Steinemann, professor vid Case Western Reserve University.
Anledningen, storlek och form på ditt hornhinna är några av de faktorer som berör kontaktlinser som du ska använda. Om linsens storlek inte uppfyller dina ögonbehov kan linsen skiftas och gnida hornhinnan, vilket orsakar mindre repor som huvudporten för bakterier att infiltrera i ögat.
Om du vill bära färgstarka kontaktlinser, kan du köpa den i ett licensierat optiskt butiker det minsta steget du kan göra. Professionell optik kan ge dig råd om de typer av moderna och trendiga kontaktlinser som passar dina ögon, även om du inte behöver receptlinser.
LÄS OCKSÅ:
- Se gröna ögon friska?
- Hela dagens datorarbete, dessa tips för ögonirritation
- Vet du, du skulle vilja spela mobiltelefoner i badrummet
