innehåll:
- Medicinsk video: Heart’s Medicine – Doctor’s Oath: The Movie (Cutscenes; Subtitles)
- Ett klokt sätt att ta itu med trycket från familj och vänner efter att du fått diagnosen sjukdomen
- 1. Förstå att din familj är mycket omtänksam och vill hjälpa till
- 2. Var självhäftande
- 3. Ignorera dem som inte kan respektera sina beslut
- 4. Fokusera på din egen hälsa
- 5. Vänd deras uppmärksamhet
- 6. Bo hos de personer som stöder ditt beslut
Medicinsk video: Heart’s Medicine – Doctor’s Oath: The Movie (Cutscenes; Subtitles)
Det är inte lätt att möta verkligheten efter att ha fått en diagnos av en viss sjukdom. Till exempel dömd för cancer, HIV-positiv, hjärtsjukdom eller andra allvarliga sjukdomar. Förutom att du måste hantera blandad känslomässig oro, vill du också direkt besluta om den bästa typen av behandling att gå igenom. Men ibland gör ingripandet av familj och nära släktingar dig ännu mer stressad. Som ett resultat förvärras ditt tillstånd faktiskt.
Så, vad är det bästa sättet att hantera detta tryck?
Ett klokt sätt att ta itu med trycket från familj och vänner efter att du fått diagnosen sjukdomen
Innan beslut fattas om den bästa typen av behandling för att gå igenom, uppmanar de flesta läkare patienter att diskutera och söka godkännande från familjen först. Det här gör det ibland att råd och råd från familjemedlemmar också dominerar din plan. Till exempel föreslår alternativ medicin, vilket är billigare än att vara på sjukhus. Eller bara dricka concoctions av örtmedicin A och B för rädsla för risken för biverkningar av drogen.
Det gör inte ont för att överväga alla dessa förslag. Familjens roll är verkligen viktigt för att stödja din återhämtning, men kom ihåg att de bästa besluten kvarstår i dina händer som de människor som bor dem. Så se till att du inte känner dig deprimerad när du fattar beslut för din behandling.
Följande är ett klokt sätt att hantera de olika trycket som kommer utan att behöva dra venerna.
1. Förstå att din familj är mycket omtänksam och vill hjälpa till
Yttrande är en naturlig sak att hända när du involverar många människor i planering av saker, inklusive behandlingsplaner.
Till exempel föreslår de att ta växtbaserade kosttillskott av råtta taro eller elefantstamblad för att behandla cancer. Säg bara tack för deras uppmärksamhet och förmedla att du kommer att överväga råd.
Om du känner att du inte är bekväm med förslaget efter ytterligare utforskning, lägg inte ut det med ilska eller avvisa det direkt. Ge förståelse på ett subtilt sätt utan att åsidosätta dem. Du kan säga "Sir, från det jag har läst, denna alternativa medicin lindrar bara smärtan, det har inte visat sig vara effektivt för att bota cancer. "
Lita på att all råd och råd från din familj är deras form av kärlek och uppmärksamhet åt dig.
2. Var självhäftande
Om familjen fortfarande insisterar på ditt beslut, känner du dig inte tvungen att ge sin begäran. Kom ihåg att den som är sjuk och kommer att genomgå behandling är själv, inte en familj. Du vill verkligen ha det bästa för att garantera din egen hälsa.
Säg bra att du värdesätter sina förslag och fortsätter att genomgå behandling enligt ditt beslut trots att det skiljer sig från vad de föreslår. Du behöver inte heller förklara i detalj om vilken typ av behandling du väljer. Detta kommer bara att förlänga debatten och utlösa konflikter mellan familjerna.
3. Ignorera dem som inte kan respektera sina beslut
Fokusera bara på att återställa din egen hälsa. Om familjen fortsätter att trycka på den för att göra dig stressad, är det inget fel att ta ett litet avstånd med dem ett tag. Påpeka att du vill koncentrera dig på terapi först så att du kan bli frisk snart.
Det här är bra att göra så att du undviker stress. Förlängd stress kommer bara att förvärra ditt hälsotillstånd.
Att undvika är emellertid inte alltid det rätta sättet att ta itu med känslomässig oro mot en diagnos av sjukdom. För att acceptera alla former av tryck kommer ju att lära dig att vara starkare när det gäller att hantera den sjukdom som drabbas.
Så försök att stanna lugn efter att ha diagnostiserats med sjukdomen. Positiva tankar kommer att göra din väg till läkning enklare.
4. Fokusera på din egen hälsa
Kom ihåg att ingen kan glädja alla. Detta gäller även för dig själv när du planerar och fattar beslut för behandling. När du känner dig pressad av familjebeslut, behöver du inte bry dig om att behaga andra på bekostnad av din egen hälsa.
Om du har svårt att säga nej till din familj, fråga hjälp av en auktoriserad läkare för att förklara ditt beslut.
5. Vänd deras uppmärksamhet
Snarare än att behöva gå igenom krånget för att ta hand om typ av behandling för dig, bjuda din familj att ge hjälp på andra sätt.
Till exempel rekommenderar en läkare att du går på en Medelhavsdiet eller DASH-kost under behandling. Tja om familjen hjälp att förbereda en mat meny som är lämplig för kosten.
Som sådan fortsätter din familj aktivt med att stödja din återhämtning utan att behöva ingripa i din primära behandling. Du behöver inte störa åder som kan orsaka nya problem för din hälsa.
6. Bo hos de personer som stöder ditt beslut
Stöd från nära släktingar är den viktigaste nyckeln till att påskynda återhämtningen efter diagnos av sjukdomen. Detta stöd är inte bara fysiskt, men också moraliskt och emotionellt stöd.
Om det börjar känna sig tungt, lutar på människor du kan lita på och alltid stödja vad som helst ditt beslut. Motiverande uppmuntran och aforism som är mycket användbara för att göra dig lugnare under behandlingen.
