innehåll:
- Medicinsk video: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2
- Är kawista frukter friska för kroppen?
- Fördelar med kawista-frukt för hälsa
- Hjälper till att minska diarré
- Bekämpa inflammation i tarmarna
- Kontrollera blodsockernivån
Medicinsk video: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2
Kawista frukt är en frukt som fortfarande är en familj med apelsiner. Kawista frukt har ett vetenskapligt namn Limonia acidissima, Kawista frukt har också andra namn som träappel eller bael frukt, Denna frukt kommer från södra Indien till Sydostasien, särskilt på öarna Java och Nusa Tenggara.
Vissa regioner i Indonesien har egna namn för att kalla denna frukt. Som i Aceh är denna frukt känd som batokfrukten och används som en blandning av Acehnese rujak och sirap. I Rembang bearbetas kawista-frukt till sirap, känd som sirapkawis. Bima och Dompu samhällen i NTB kallar det kawi och är en av de komplementära ingredienserna i rujak som är typiska för Mbojo stammen (Bima).
Men inte många indonesiska människor vet denna frukt. Detta beror på att denna fruktodling i Indonesien fortfarande är mycket sällsynt. Denna frukt har faktiskt många fördelar för din hälsa. Vilka är fördelarna med beprövad kawista-frukt? Kolla nedan!
Är kawista frukter friska för kroppen?
Kawista frukt är en aromatisk frukt som har en söt smak. Denna frukt kan användas för behandling, Denna frukt kan ätas helt eller konsumeras i form av tillägg eller te. Kawista-frukt kan hjälpa till att behandla flera villkor som matsmältningsbesvär, På vissa alternativa behandlingar (t.ex. Ayurveda), rå kawista frukt används för matsmältningsstörningar (som diarré och dysenteri).
Samtidigt har moget kawista-frukt en laxerande effekt. I alternativ medicin kan kawista-frukt också användas som ett naturmedel för hälsoproblem som astma, mild influensa, förstoppning, diabetes, hjärtsjukdomar, högt kolesterol och ulcerös kolit.
Fördelar med kawista-frukt för hälsa
Hjälper till att minska diarré
Enligt forskning som publicerats i BMC kompletterande och alternativt, rå kawista-frukt kan hjälpa till att behandla diarré. Rått kawista frukt extrakt har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa diarré orsakad av bakteriella infektioner.
Bekämpa inflammation i tarmarna
Baserat på forskning publicerad i Indian Journal of Pharmacology, en av fördelarna med rå kawista frukt skyddar dig mot inflammatoriska tarmsjukdomar inklusive Crohns sjukdom och kolit. Denna studie genomfördes i en grupp möss med kolit behandlad genom att tillhandahålla rå kawista frukt extrakt. Resultaten visade att extraktet kan bidra till att minska inflammation i tarmen.
Kontrollera blodsockernivån
En studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology 2003, försökte se om kawista-frukt kan hjälpa till att hantera diabetes. Det visade sig att från undersökningen visade sig att kawista-frukten kan minska blodsockernivån i försöksråttor.
Men kom ihåg också, det mesta av den forskning som gjorts om fördelarna med kawista-frukt har inte gjorts hos människor så att dess säkerhet hos människor fortfarande är ifrågasättande. Var därför försiktig när du använder den, eftersom säkra doser och biverkningar från kawista-fruktkstrakt inte är kända.
