innehåll:
- Medicinsk video: HUR DU HANTERAR EN PANIKATTACK - DEL 3 - Ångestskolan
- Är det normalt för bröstsmärta på grund av amning?
- Orsaker till ömma eller bedrövliga bröst vid amning
- Förhindra och övervinna bröstsmärta
- 1. Se till att barnet suger ordentligt
- 2. Fördröj inte för amning
- 3. Håll dina bröst torra
- 4. Applicera med bröstmjölk
- 5. Tvål inte bröstet först
- 6. Kallkompress
- 7. Använd en bh med rätt storlek
Medicinsk video: HUR DU HANTERAR EN PANIKATTACK - DEL 3 - Ångestskolan
Amning är en av de mest värdefulla ögonblicken mellan mor och barn. Därför förväntar du dig verkligen amningstider som är smidiga och bekväma. Dock klagar många mödrar av ömma och bedrövliga bröst under amning.
Är det normalt? Hur hanterar du ömma bröst medan du ammar så att du fortfarande kan amma din bebis? Kolla in hela svaret nedan.
Är det normalt för bröstsmärta på grund av amning?
Nej, bröstsmärta när amning inte är naturlig. Amning ska känna sig bekväm och naturlig för både mor och barn. Om smärtan uppträder under de första ögonblicken när nyfödden börjar amma, är detta fortfarande normalt. Men om bröstet eller bröstvårtan fortfarande gör ont efter flera matningar måste det vara något fel.
Var försiktig, om smärtan eller domningar ignoreras kan problemet bli värre. Låt dig inte amma barnet, va. Så om dina bröst är smärtsamma, kontakta omgående din läkare, barnmorska eller ammande specialist.
Orsaker till ömma eller bedrövliga bröst vid amning
Det finns flera möjliga orsaker till bröstvårtvärk eller domningar vid amning. Genom att känna till orsaken kan du bestämma de rätta åtgärderna för att hantera det så snart som möjligt. Här är typer av orsaker.
- Barn suger inte ordentligt eller positionen är inte bra.
- Skador eller skador på grund av bröstmjölkspumpar.
- Svampinfektioner som överförs av barnet till moderns mjölk.
- Tunusavvikelser hos spädbarn (tungband).
- Finnar verkar som zits (mjölkblåsare) som innehåller mjölk i bröstområdet.
Förhindra och övervinna bröstsmärta
Så mycket som möjligt, sluta inte att ge bröstmjölk till din lilla. Om smärtan är outhärdlig kan du ta en paus från amning i cirka 24 timmar medan du behandlar orsaken till bröstsmärta eller domningar. Se till att du har tagit följande steg för att minimera smärta eller obehag vid amning.
1. Se till att barnet suger ordentligt
Om brösten gör ont eftersom kroppen, huvudet eller munets läge har ett problem, försök att justera kroppen eller huvudet igen tills du känner dig bekväm.
Stoppa dock inte och släpp ditt barn medan han ammar. Att ta bort en baby när han dricker kommer att chocka honom och bli noga. Det är bättre att glida kroppen eller köra långsamt medan du fortfarande är vårdande.
2. Fördröj inte för amning
Bröstsmärta och domningar kan göra dig rädd för amning. Därför förutser du tills barnet är riktigt hungrig först. Faktum är att procrastinating bara gör barnet mer grovt eller tenderar att bita moderns bröstvårtor när de äntligen ammar.
När du ammar när ditt barns humör fortfarande är bra kan det vara ett bra tillfälle att justera sin position för att vara mer bekväm.
3. Håll dina bröst torra
Om dina bröst har en svamp- eller bakterieinfektion, se till att bröstområdet är torrt och rent. Välj därför en bh eller kläder från bomull som är tillräckligt kallt, absorberar svett och vätskor och kan underlätta luftcirkulationen i bröstområdet.
Efter amning borde du också vänta tills brösten är helt torra först och sedan bära bh eller kläder. Var försiktig så att du inte gnuggar för hårt när du torkar bröst och bröstvårtor.
4. Applicera med bröstmjölk
Efter att din baby har slutat amma, lämna en eller två droppar bröstmjölk för att gnugga på dina bröstvårtor eller bröst. Låt det torka dig själv, du behöver inte gnugga den med en vävnad eller handduk.
Undvik fabriksgjorda produkter eller krämer som innehåller olika kemikalier som ska appliceras på ditt bröstområde. Om inte läkaren har ordinerat en salva eller kräm speciellt för dig.
5. Tvål inte bröstet först
Tvål kommer att göra bröstområdet, särskilt bröstvårtan, bli torr och knäckt. Detta kommer att göra bröstet mer smärtsamt. Speciellt när barnet dricker. Rengör därför dina bröst med bara varmt vatten, behöver inte använda badtvål.
6. Kallkompress
För att hantera outhärdlig smärta kan du komprimera dina bröst med en kall trasa eller isbit som är insvept i en mjuk handduk. Kallkompressor kan hjälpa till att lindra bröstsmärta.
Håll inte omedelbart isbitar till dina bröst. Se till att du har packat isen med en trasa eller en mjuk handduk.
7. Använd en bh med rätt storlek
Bröstkorgar eller bröst som är för snäva kan göra brösten känna dom. På samma sätt med bras som är lös och inte tillräckligt för att stödja brösten. Välj därför en bh som har rätt storlek. För att din bh ska kunna stödja bröstbelastningen stadigt kan du använda en speciell amningshjälpa med tråd.
