innehåll:
Medicinsk video: Solskolan avsnitt 2 - Kemiskt vs fysikaliskt UV-skydd
Solskyddsmedel eller solskydd? Bland de olika valen av solskyddsprodukter som erbjuds på marknaden kan det vara mycket förvirrande att bestämma rätt produkt för dig. De flesta människor vet inte att det finns en klar skillnad mellan solskyddsmedel och solskydd, tillsammans med fördelarna den innehåller. Här är ett antal villkor du behöver veta.
Bredt spektrum
Det finns två typer av solljus: UVA och UVB. Brevet A på UVA betyder "Åldrande" (åldring) och B på UVB betyder "Burning" (brinnande). Solskyddsmedel som innehåller UVB har varit mer populär sedan antiken, men vad du verkligen behöver är en solskyddsprodukt som säger "Bredspektrum", vilket innebär att solskyddsmedlet har en skyddsfunktion från både UV-strålarna A och B.
SPF
SPF står för Sun Protection Factor. SPF i en solskyddsprodukt kommer att berätta hur bra produkten skyddar din hud mot solbränna. SPF-numret är avgörande för hur länge du kan vara i solen utan att bränna under användning av produkten. Så om du vanligtvis behöver cirka 15 minuter tills din hud börjar brinna utan skydd, och du använder SPF 10, förlänger produkten din upp till 10 gånger längre innan du bränner, eller 15 × 10 minuter = 150 minuter alias 2,5 timmar. Om din hud vanligtvis solbränns om 10 minuter om du inte använder en skyddande kräm, och du använder SPF 30, skyddar den här kräm mot solstråle i 300 minuter. Och så vidare.
Ju högre SPF-numret anger inte hur starkt skyddet som tillhandahålls av produkten. SPF10 skyddar dig från den heta solen samt SPF15 eller SPF50. Höga SPF-nivåer blockerar mer UVB, men ger inte 100% skydd mot risken för bränd hud. Höga SPF-produkter kan dock ge bättre skydd mot risken för långvarig hudskada, såsom hudcancer.
Ju mindre SPF-nivån desto mer måste du ansöka igen för att förlänga din tid i solen utan att bry dig om att bränna.
Tänk på att solskyddsprodukter, det är solskydd eller solskydd, lätt tvättas bort, vilket gör att kroppen är mottaglig för UV-ljus. Användning av ojämnt eller otillräckligt solskydd kan minska dess effektivitet. Oavsett SPF-nivån på den produkt du använder, återanvänd den jämt efter det att tiden har gått ut, eller omedelbart efter simning eller svettning.
Vad är skillnaden mellan solskyddsmedel och solskydd?
Det finns två typer av solskydd, kemiska och fysiska produkter. Var och en har olika funktioner och sätt att arbeta för att skydda din hud.
solskyddsmedel
Solskyddsmedel, eller solskyddsmedel, är en kemisk flytande lotion som fungerar som ett filter för solljus. Lotion solskyddsmedel kommer in i huden och absorberar UV-strålning innan du når ditt hudskikt och skadar det. Men det kommer fortfarande att bli lite solstråle absorberat av kroppen. Solstrålens konsistens är tunnare och kommer att se osynlig när den appliceras.
solskydd
Sunblock innehåller mineraler som zinkoxid eller titandioxid som bygger ett lager över ytan av huden, som fungerar som en barriärvägg i huden från solljus. Solstenslotionens textur är tjockare, mjölkvit och kan tydligt ses av ögonen. Sunblock är den bästa skyddsanvisningen om du har aktiviteter under solen, som att simma eller spela på stranden.
Oavsett vilken produkt du väljer är det viktigt att välja den bästa SPF-nivån för dig. Experter rekommenderar att du använder solskydd som har en vattentät funktion med ett SPF-intervall på 30 till 60. Se till att varje produkt du använder innehåller UVA-motgift som zinkoxid, titandioxid, avobenzon, ecamsule och oxybenzone.
LÄS OCKSÅ:
- Din sminklängdslista
- 7 saker att kontrollera när man väljer solskydd
- 10 Anti-agingbehandlingar som måste göras under 20-talet
