innehåll:
- Medicinsk video: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
- Vatteninnehåll av ris
- Fördelar med ris vatten för hår
- Hur förbereder du risvatten?
- Soaking ris
- Fermenterbar
- Matar ris
- Hur man använder risvatten för hår
Medicinsk video: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
Rice tvättvatten sägs ha många fördelar för skönhet. En av fördelarna med risvatten som är ganska talat om är för hårhälsa. Är det sant att risvatten kan användas för att behandla håret för att vara hälsosammare och vackrare? Hur använder du det? Kolla in hela informationen nedan.
Vatteninnehåll av ris
Riskorn innehåller 75 till 80 procent stärkelse. Risvatten är mjölvvatten kvar efter att riset blötläggs eller kokas. Citat från Medical News I dag antas risvatten innehålla samma vitaminer och mineraler som ingår i ris, till exempel:
- Aminosyror
- Vitamin B.
- Vitamin E
- mineral
- antioxidanter
Fördelar med ris vatten för hår
Att använda risvatten för hälsa och hår är inget nytt. Ancient upptäckter säger att hemligheten hos gammal japanska kvinnors hårvård är risvatten. Forskare och skönhetsexperter genomförde slutligen olika studier om effektiviteten av risktvätt för att försköna och stärka håret.
Under 2010 konstaterade resultaten av forskning om risvattenvatten att detta material kan minska friktionen mellan ytor och förbättra hårelasticiteten. Tyvärr beror slutsatserna av denna studie på historiska exempel tidigare så att de inte kan vetenskapligt bevisas.
Annan forskning gjordes för att ta reda på de olika fördelarna med risktvätt för hår. Citat från Healthline visar att inositol, som är en ingrediens i risvatten, kan tränga in i skadat hår och reparera det inifrån. Så det kommer att ha effekt på utseendet på friskt och vackert hår. Faktum är att inositol kan skydda håret mot skador i framtiden.
Tyvärr behövs ytterligare forskning för att stödja vetenskapliga bevis på att risvatten har fördelar för hårhälsan. Trots det kan du fortfarande försöka använda risvattnet för att se hur effektivt denna ingrediens är att behandla ditt hårs hälsa och skönhet.
Hur förbereder du risvatten?
Här är några sätt att få risvatten, det vill säga
Soaking ris
Det enklaste sättet att få risvatten är att suga det. Följande är stegen:
- Ta ½ kopp ris
- Tvätta noggrant.
- Sätt riset i en skål genom att lägga 2-3 koppar vatten.
- Låt stå i 30 minuter.
- Stänk risvattnet i en ren skål.
fermenterbar
Vissa människor hävdar att fermenterat risvatten har fler fördelar än vanligt risvatten. En studie under 2012 uppgav att fermenterade ämnen har en högre mängd antioxidanter.
Antioxidanter i jästvatten av fermenterat ris antas förhindra och bekämpa skador på hårceller och hud. På detta sätt hävdas att jästvattensvatten har fler fördelar jämfört med risktvätt som bara blötläggs.
För att få risvattendjäsning, följ steg 1 till 4 på den sida som blötlägger risvatten. Sedan, innan du filtrerar, låt riset blötläggas i två dagar vid rumstemperatur. Efter två dagar, spänna riset tillbaka i en ren skål.
Matar ris
Det tredje sättet att få nytta av risvatten är att laga mat. Tillsätt 1/2 kopp risvatten till pannan. Tillsätt vatten två gånger den vanliga mängden när du lagar mat. När ris och vatten kokar, torka risvattnet i en ren skål.
Hur man använder risvatten för hår
För att få de optimala fördelarna med risvatten kan du använda det som en balsam. Följande är stegen:
- Tvätta håret med schampo.
- Skölj noga med kranvatten.
- Häll risvatten långsamt och noggrant i håret.
- Massage hårbotten och lämna i 20 minuter.
- Skölj håret noggrant med kranvatten.
Du kan behandla ditt hår med risvatten två gånger i veckan. Efter en månad, se efter eventuella förändringar i ditt hår. Vissa människor som använder det hävdar regelbundet att deras hår blir tjockare och lättare att hantera. Därför bevisa dig fördelarna med risvatten genom att prova det själv hemma.
