innehåll:
- Medicinsk video: How Often To Wash Hair With Baking Soda And Apple Cider Vinegar
- Ett enkelt och naturligt sätt att hantera torrt hår
- 1. Använda en hårmask
- 2. Äta Omega 3 och antioxidanter
- 3. Applicera kokosnötolja
Medicinsk video: How Often To Wash Hair With Baking Soda And Apple Cider Vinegar
Att ha torrt hår gör det verkligen mindre attraktivt. Torrt hår tenderar också att vara skört och svårt att ordna. Nu, för hårets fuktighet och skönhet att komma tillbaka, låt oss titta på olika sätt att hantera lätt torrt hår utan att behöva gå till salongen.
Ett enkelt och naturligt sätt att hantera torrt hår
Har du problem med torrt hår? Oroa dig inte, låt oss försöka följande naturliga sätt att återställa fukt.
1. Använda en hårmask
Har du någonsin provat en hårmask? Om inte, verkar det som om du behöver börja prova det. Eftersom masken kan hjälpa till att återställa fukt till håret. Citat från Livestrong kan en blandning av yoghurt och olivolja hjälpa till att reparera torrt, sprött och skadat hår.
Hur man gör det väldigt enkelt, du behöver bara blanda 1/2 kopp vanlig yoghurt och 2 matskedar olivolja. Rör blandningen jämnt innan du applicerar den på varje tråd av ditt hår.
Innan du applicerar det, blöt ditt hår först så att den här blandningen kan absorbera perfekt. Därefter täcka det maskerade håret med en varm handduk eller duschlock. Låt sedan stå i 15 till 20 minuter innan du sköljer det med varmt vatten.
För maximala resultat, upprepa två till tre gånger i veckan. Du kan också skapa masker med andra ingredienser som blandning avokado, honung och olivolja.
2. Äta Omega 3 och antioxidanter
Omega 3 hjälper till att återställa den naturliga glans av hår som förloras på grund av att den är för torr. Medan antioxidanter hjälper till att bekämpa oxidativ stress som gör att håret blir mer tråkigt. För att kunna få en kombination av fördelar från båda kan du konsumera en mängd olika livsmedel som är rika på båda ämnena.
Omega 3 kan erhållas från makrill, sardiner, tonfisk och lax. Medan antioxidanter kan erhållas från njurbönor, broccoli, tomater och valnötter.
3. Applicera kokosnötolja
Kokosolja är en naturlig fuktighetskräm som kan fylla gapet i varje hårsträng när den skadas av solen vilket orsakar torrhet. En studie från 2005 visade att kokosnötolja är mycket bra för penetrerande hårfibrer.
På så sätt kan den här oljan mjuka tillbaka hårsträngarna som har torkat. Du kan behandla ditt hår genom att applicera varm kokosnötolja i håret varje vecka.
Applicera kokosnötolja i håret från roten till spetsen. Massage sedan huvudet långsamt så att mer olja suger in i hår- och hårbotten. Låt sedan stå i 20 minuter innan du sköljer med rent vatten och schampo.
