innehåll:
- Medicinsk video: Garbage Guide To Subnautica - The Biggest Monster
- 1. Applicera solskyddsmedel varje gång du lämnar huset
- 2. Gör ansiktshud skalar
- 3. Använd en fuktkräm varje dag
- 4. Drick tillräckligt med vatten
Medicinsk video: Garbage Guide To Subnautica - The Biggest Monster
Stripad ansiktshud är ett problem som måste mötas av de flesta. Faktum är att det finns enkla sätt att släta och släta hudfärgen i ditt ansikte med dagliga vanor. Den här artikeln visar dig några enkla sätt att göra varje dag.
1. Applicera solskyddsmedel varje gång du lämnar huset
Solljus är skadligt för huden eftersom det kan skada huden mycket snabbt. Solen är också en av de främsta anledningarna till att hudfärgen blir randig. Så, för att skydda din hudfärg måste du använda solskydd varje dag och använda produkter som har en SPF på minst 15 ++.
Några av de saker du bör veta om solskyddsmedel inkluderar:
- Faktum är att du måste tillämpa ett minimum av SPF 30+ för att skydda huden effektivt. Detta kan förhindra cancer.
- Se till att du använder solskydd även i grumligt väder eftersom 80% av solens strålning fortfarande tränger in i molnen. Under tiden kan solljuset fortfarande skada din hud även när det är grumligt och regnigt.
- De solskyddsmedel som du använder måste innehålla UVA- och UVB-skydd. UVA är en stråle som kan skapa rynkor och åldersfläckar. UVB-strålar kan bränna din hud. Ansiktsmjukgörare och grundprodukter måste innehålla solskyddsmedel och du kan kontrollera etiketter innan du väljer en produkt. Om inte, bör du ansöka solskyddsmedel under din smink.
2. Gör ansiktshud skalar
Visste du att ansiktshuden har så många döda hudceller som ackumuleras på ytan? Detta leder till utseendet av ålderdom eller torrt ansikte. För att förbättra ansiktshudtonen, lyft döda hudceller på följande sätt som kan hjälpa till:
- En effektiv kombination är socker och honung som du måste applicera när du vill exfoliera huden. Ett alternativt sätt är att kombinera havregryn med honung. Ett annat alternativ är bakpulver med vatten. Denna metod måste användas en gång varannan till två veckor.
- Du kan använda behandlingen exfoliering (exfoliering) speciellt hos dermatologen och spa kliniken.
- Elektrisk exfoliator är också ett bra val. Detta verktyg fungerar genom att använda en speciell borste som rör sig för att rengöra ansiktet. Du kan använda den två gånger om dagen.
3. Använd en fuktkräm varje dag
Fuktighetsgivare är väldigt viktiga för att plana ansiktshudton. Det finns många typer av fuktgivare som är lämpliga för varje hudtyp - från torr hud till fet hud och rynkad hud.
- Du måste hitta en fuktkräm som innehåller SPF för att påskynda appliceringen av grädde.
- Du måste se till att du hittar rätt produkt för din hudtyp. Fuktgivare kan ge en liten färg förutom att göra huden mjuk. Om du väljer fel produkt eller fel färg kan detta göra ansiktshuden att se ohälsosamt ut.
4. Drick tillräckligt med vatten
Vatten ansvarar för att rengöra huden från insidan. Vatten förhindrar också rynkor. Om du håller dig väl hydrerad kommer din ansiktshud att se ut springig och se ut som barns hud. Några tips som du kan följa:
- Drick minst 2 liter vatten varje dag. Dessutom får du inte dricka alkohol eller högsockerfria drycker. Denna typ av dryck kan påverka din hud negativt. Om du dricker mycket av dessa drycker kan sockerarter och kemikalier i läsk och söta drycker orsaka akne och uppbyggnad av olja.
- Att dricka alkohol kan främst stjäla fukt från huden och för tidigt åldrande kan uppstå.
- Du kan använda fruktskivor som gurka och citron med vatten. De har visat sig ge fler fördelar.
Förhoppningsvis kan tipsen ovan förbättra din hudfärg. Dessa metoder är de grundläggande stegen som du måste göra nu för att förhindra åldrande av din ansiktshud.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
