innehåll:
- Medicinsk video: 41 Tips to Make Your Entire Home Cleaner Than It's Ever Been
- Hur man reducerar mögel hemma
Medicinsk video: 41 Tips to Make Your Entire Home Cleaner Than It's Ever Been
Har du eller någon i din familj astma? Om så är fallet bör du veta att för att vara säker från astma triggers måste detta börja inuti huset: fukt och svamp kan uppträda i huset och göra din astma återkommande.
Idag har forskare funnit att hemförhållanden kan leda till återkommande astma, enligt den senaste artikeln i Journal of Allergy och Clinical Immunology. "Hus konstruerade utan tillräcklig ventilation kan orsaka ökad luftfuktighet och svamptillväxt", säger Richard Sharpe, doktor, forskare från European Center for Environment and Human Health vid University of Exeter Medical School i Truro, England.
Sharpe ger råd till astmatiker för att reglera idealiska luftförhållanden, förhindra fukt och undvika mögel. Skydda huset från svamp gäller inte bara personer som har astma, för enligt Sharpes studie kan vissa typer av svampar utlösa nya astmafall.
Hur man reducerar mögel hemma
När det gäller förebyggande av fukt och svampar och utrotande svampar som redan existerade, US Miljöskyddsmyndigheten (EPA) erbjuder flera huvudsteg för att förebygga eller minska astmasymptom.
- Känn igen och förbättra källa till fukt i ditt hem. Detta inkluderar läckande rör, sprickor runt duschen eller badkaret eller sprickor i själva huset som kan låta vatten sippra in.
- Torka eventuella läckor så snart som möjligt. Svamp kan växa på 1-2 dagar, så du kan inte vänta.
- Gnid spår av mögel på väggarna, bord och golv med tvättmedel och vatten. Var noga med att torka området helt.
- Bli av med mjuka ytor (som mattor) som är mögliga och kan inte rengöras ordentligt.
- Se till att ditt badrum och kök är välventilerade så att ånga från duschen, diskmaskinen och spis kan skjutas ut. Detta kan hålla fukt och förhindra mögel. Du kan också öppna ett fönster eller slå på fläkten för att förhindra överskott av fukt.
- Använd avfuktare eller luftkonditionering för att hålla luften vid optimala fuktighetsnivåer. EPA sa att det ideala målet är cirka 30-50%. Du kan köpa en fuktighetsmätare på en maskinvaruhandel runt dig för att kontrollera fuktighetsnivån i ditt hem.
- Rengör rännor för att säkerställa att regnvatten strömmar från ditt hem.
- Om du ser att ditt fönster ofta är litet, lägg till kitt runt ramen. Eller köp ett stormfönster för att lägga till isolering.
När svampar i ditt hem blir ett stort problem för dig att hantera dig, kanske du kan ringa ett företag som kan utrota svampar och återställa luftkvaliteten.
