innehåll:
- Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
- 1. Ingenting
- 2. Vitlök
- 3. Kaffe
- 4. älskling
- 5. Lök
Medicinsk video: Ava Max - Sweet but Psycho [Official Music Video]
Astma är en lungsjukdom som orsakar andningssvårigheter. Astma kan vara akut eller kronisk. Astmaanfall kan inträffa när det finns stimulering av luftflödet som kommer in i lungorna.
Den exakta orsaken till denna sjukdom är okänd men kan utlösas av allergier, luftförorening, luftvägsinfektioner, känslor, väderförhållanden, matinnehåll och vissa mediciner. Vanliga symptom inkluderar hosta, väsande andning, andfåddhet och täthet i bröstet.
Många behandlingar för astma. Men några enkla naturliga behandlingar är också tillgängliga för att lindra symtomen.
Här är 5 hemmetoder för astma. Kontakta också din läkare för korrekt diagnos och behandling.
1. Ingenting
Ingenting är känt som en naturlig ingrediens för olika problem, inklusive astma. Forskare har funnit att ingefära kan hjälpa till att minska inflammation i luftvägarna och blockera sammandragningar i luftvägarna.
Dessutom indikerar studien att ingefära också kan öka muskelavslappning som finns i vissa astmamedicin.
- Blanda samma mängd gingerjuice, granatäpplejuice och honung. Drick denna blandning så mycket som 1 matsked 2 till 3 gånger om dagen.
- Alternativt kan du blanda 1 tesked ingefära med en halv kopp vatten och konsumera 1 matsked av denna blandning varje natt.
- Skär 3 cm liten ingefära och lägg den i en kruka med kokande vatten. Låt i 5 minuter vänta tills det är kallt och gott.
- För att avgifta dina lungor, förbereda en fenugreekgryta genom att koka 1 msk fenugreekfrön i en kopp vatten och blanda 1 tesked pepparjuice och honung. Drick denna blandning varje morgon och kväll.
- Du kan också äta rå ingefära blandat med salt.
2. Vitlök
Behandling med vitlök kan hjälpa till att rensa dina lungor i astma i början.
- Smäll 2 eller 3 kryddnejlika i 1½ koppar mjölk.
- Låt det ligga i samma temperatur som rummet och drick sedan.
3. Kaffe
Koffein i kaffe kan hjälpa till att kontrollera en astmaanfall eftersom den kan fungera som en bronkodilator. Varmt kaffe hjälper till att slappna av och lindra luftvägarna för att hjälpa dig att andas lättare. Ju starkare kaffet är desto bättre blir resultatet.
Men försök att inte dricka mer än 3 koppar svart kaffe om dagen. Om du inte gillar kaffe, byt ut det med varmt svart te. Använd inte koffein som rutinbehandling.
4. älskling
Honung är en av de naturliga botemedel mot astma. Alkohol och mycket fina oljor i honung hjälper till att minska astmasymptomen.
- Inhaling av honungens doft kan ge positiva resultat från flera personer.
- Du kan också blanda 1 tsk honung i ett glas varmt vatten och dricka det långsamt ca 3 gånger om dagen.
- Innan du ska sova, konsumera 1 tsk honung med 1 tsk kanelpulver. Detta kan hjälpa dig att bli av med slem från halsen och få dig att sova bättre.
5. Lök
Lök har antiinflammatoriska ämnen som kan hjälpa dig att minska blockeringar i luftvägarna när du lider av astma. Svavel ämnen i lök kan också bidra till att minska inflammation i lungorna.
Ät rålök för att lindra dina luftvägar så att du kan andas bättre. Om du inte kan tolerera smaken av rålök, försök att äta kokta lök.
