innehåll:
- Medicinsk video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
- Vad är hypervitaminos?
- Vad är orsaken?
- De vanligaste symptomen på hypervitaminos
- Hipervitaminos A
- Hipervitaminos D
- Hipervitaminos E
- Hipervitaminosis K
- Hipervitaminos B6
Medicinsk video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
Vi behöver vitaminer så att kroppen kan fungera ordentligt. Du kan få vitaminer från färska livsmedelskällor eller från kosttillskott. Trots det är inte det mesta av vitaminintaget heller bra. Konditionen hos kroppen som för det mesta lagrar vitaminer kallas hypervitaminos. Här är all information du behöver veta om hypervitaminos.
Vad är hypervitaminos?
Hipervitaminos är ett tillstånd som är mycket överdriven uppbyggnad av vitaminer i kroppen så att det kan orsaka förgiftning. Symptom som uppstår kan vara olika, beroende på vilka vitaminer som är överdrivna nivåer i kroppen. Till exempel kallas överskott av vitamin A som hypervitaminos A, vars symptom kan innebära förlust av benmassa.
Vad är orsaken?
Generellt är överskott av vitaminer i kroppen orsakad av överdriven konsumtion av vitamintillskott - inte från livsmedelskällor.
De mest mottagliga vitaminerna som ackumuleras i kroppen är typer av fettlösliga vitaminer som vitaminerna D, E, K och A. Orsaken är att dessa fyra vitaminer kan lagras längre i kroppen jämfört med vitaminer som är lösliga i vatten.
Men det finns också fall av överskott av vitamin B6 som faktiskt faller i klassen vattenlösliga vitaminer.
De vanligaste symptomen på hypervitaminos
Eftersom hypervitaminos kan orsakas av många olika vitaminer, kan symtomen också vara olika. Här är detaljerna:
Hipervitaminos A
Hipervitaminos A kan vara akut (förekommer kortfattat, inom några timmar eller dagar) eller är kronisk (ackumuleras i kroppen över en lång tid på grund av rutinmässigt tar högdostillskott). Akut hypervitaminos är vanligare hos barn som oavsiktligt sväljer kosttillskott.
Symptom på akut fall A-förgiftning inkluderar:
- Dåsighet.
- Lätt att bli arg.
- Magont.
- Illamående.
- Kräkningar.
- Ökat tryck på hjärnan.
Symptom på kronisk vitamin A-toxicitet inkluderar:
- Förändringar i synen.
- Svullnad av ben.
- Benvärk.
- Minskad aptit.
- Yrsel.
- Illamående och kräkningar.
- Känslighet mot solljus.
- Torr, grov, kliande eller fläckande hud.
- Chapped nagelfingrar.
- Chapped hud i hörnen av munnen.
- Munsår.
- Gulsot.
- Håravfall.
- Andningsinfektioner.
- Daze.
Hos spädbarn och barn kan symtom också omfatta:
- Mjukgöring av skallen.
- Prominence av den mjuka delen av barnets skalle (fontanel).
- Dubbelsyn.
- Framstående ögonbollar.
- Kroppsvikt ökar inte.
- Koma.
Hipervitaminos D
Hipervitaminos D orsakas av:
- Ta hög dos D-vitamin tillskott.
- Ta mediciner som föreskrivs för vissa villkor (högt blodtryck, hjärtsjukdom, antituberkulos och andra).
- Bruna huden med solarium.
- Har vissa hälsoproblem.
Symptom på hypervitaminos D:
- Trötthet.
- Förlust av aptit.
- Viktminskning.
- Överdriven törst.
- Överdriven urinering.
- Uttorkning.
- Förstoppning.
- Lätt att bli arg, nervös.
- Tinnitus (ringer i öronen).
- Muskelsvaghet
- Illamående, kräkningar.
- Yrsel.
- Daze.
- hypertoni
- Hjärtarytmier.
Långsiktiga komplikationer av överskott av vitamin D inkluderar:
- Njurstenar
- Njurskada eller misslyckande
- Överdriven bräcklighet i benet
- Arteriell och mjukvävnadskalkning
Dessutom kan ökat kalcium i blodet orsaka onormala hjärtritningar.
Hipervitaminos E
Hipervitaminosis E är också orsakad av överdrivet intag av hög dos vitamin E-tillskott, eftersom E-vitamin som är naturligt innehållet i livsmedel inte orsakar förgiftning.
Symptom på hypervitaminos E är:
- Blåsning och blödning
- Trötthet, svaghet, huvudvärk och matsmältningsstörningar
Hipervitaminosis K
Vitamin K1 och vitamin K2 (en naturlig form av vitamin K) orsakar inte förgiftning, även om de konsumeras i stora mängder. Men vitamin K3 (vitamin K-syntes) kan orsaka förgiftning, särskilt hos barn.
Symptom på hypervitaminos K inkluderar:
- trötthet
- gulsot
Hipervitaminos B6
Överskott B6 orsakas av att man tar en hög dos av den syntetiska versionen av vitamin B6, pyridoxin.
Symtom på överskott av vitamin B6 kan vara:
- Nerviriration: domningar, muskelspasmer eller kramper
- huvudvärk
- trötthet
- Humör förändras
- Skador på nerverna: minskad koordination, balans, muskelstyrka, temperatur och vibrationer; brännande eller skarp smärta svårt att gå.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
