innehåll:
- Medicinsk video: BEBE - 6ix9ine Ft. Anuel AA (Prod. By Ronny J) (Official Music Video)
- D-vitamin och solljus
- Är det bra att hänga barnet i solen?
- Risk för sol exponering för spädbarn
- Hur torkar du en bra och rätt bebis?
Medicinsk video: BEBE - 6ix9ine Ft. Anuel AA (Prod. By Ronny J) (Official Music Video)
Barn behöver en mängd olika makro- och mikronäringsämnen för att stödja deras tillväxt, inklusive D-vitamin. Men är det riktigt bra att torka barnet under solens värme?
D-vitamin och solljus
D-vitamin, som ofta kallas vitaminsol, har en viktig roll för benhälsan. D-vitamin hjälper till att bilda och bibehålla ben genom att absorbera kalcium och fosfor i blodet som ska deponeras i benet, så att benen blir starka och hårda. Detta vitamin kan tillverkas av kroppen när kroppen utsätts för ultraljud B från solen.
Är det bra att hänga barnet i solen?
De flesta barn är födda med låga D-vitaminhalter i kroppen, så barnen är beroende av vitamin D från bröstmjölk, solljus och tillskott. D-vitaminbrist hos spädbarn kan orsaka rickets, andningssvårigheter och olika benhälsosjukdomar. Därför tror många att torkning av ett barn under sol exponering är bra för att det kan hjälper till att öka vitamin D-nivåerna och förhindra vitamin D-brist i kroppen.
Solterapi utfördes i mitten av 1800-talet. Denna terapi utförs på personer som upplever rickets orsakad av brist på vitamin D. Enligt en studie som genomfördes 1958 användes solterapi först för spädbarn för att övervinna gulsot som ofta inträffar hos nyfödda. Studien visade att torkning av en baby som är gul i minst 10 minuter två gånger om dagen kan göra att barnets gula sakta försvinna. Detta orsakas av ultraviolett B-ljus kan bryta ner stora nivåer av bilirubin på ytan av huden så att huden blir gul.
Risk för sol exponering för spädbarn
Men på 1970-talet insåg många forskare att långvarig exponering för solljus kan öka risken att utveckla hudcancer och melanom. därförAmerican Academy of Pediatrics rekommenderar att barn under 6 år inte ska utsättas för solljus. Detta beror på barnets hud som är känslig och lätt irriterad om den bärs med solskyddsmedel. Därför är det bättre att undvika nyfödda från direkt solljus.
D-vitaminabsorption påverkas av olika faktorer som ålder, hudfärg eller hudpigment, kroppsytan utsatt för ljus och exponeringstid. Människor som har en mörkare yta betyder mer hudpigmentering. Människor som har mer hudpigmentering behöver längre tid för att producera D-vitamin. Kroppen kan inte producera D-vitamin om solens exponering blockeras av något, till exempel glas och solskyddsmedel. Men ju längre den exponeras i solen, desto högre är risken för hudcancer och solbränna.Dessutom, för att öka produktionen av vitamin D i kroppen, tar det minst 20% av hudens yta som utsätts för sol exponering.
Hittills har det inte gjorts någon forskning som kan avgöra hur mycket solljus barnet behöver för att producera D-vitamin enligt kroppens behov. Några forskare föreslår dock att man för att hålla en stabil koncentration av vitamin D i kroppen är bäst att torka barnet i 5 till 30 minuter mellan kl 10 och 16 och det görs två gånger om dagen.
Hur torkar du en bra och rätt bebis?
- Använd solskyddsmedel som innehåller SPF 15 eller mer och använd det igen varannan timme eller efter att barnet svettas. Men användningen av solskyddsmedel för spädbarn yngre än 6 månader måste minimeras, eftersom barnets hud fortfarande är tunn och känslig.
- Torka barn varje 10:00 och 16:00, och undvik exponering för solen utsatt för ansiktet, särskilt ögonen eftersom det kommer att skada barnets näthinna. Låt händerna och fötterna utsättas för solljus.
- Använd bekväma och tunna kläder när du torkar barnet. Om du behöver bära en hatt på barnet för att skydda barnets ansikte, nacke och öron.
LÄS OSS
- Avståndet till graviditeten är för nära risken för mammor och barn
- Orsaker till barn Född fortfarande död (stillbirth)
- Detta resulterar om barnet har blöjor för långa
