innehåll:
- Medicinsk video: Hemligheten bakom min viktnedgång efter graviditet + 5 tips du vill veta!!
- För att bli gravid igen även om du fortfarande ammar
Medicinsk video: Hemligheten bakom min viktnedgång efter graviditet + 5 tips du vill veta!!
Faktum är att vara gravid igen medan du fortfarande har amning är mycket svårt att uppstå. Amning är mycket effektiv för att förebygga graviditet, cirka 98% - 99%, även om det inte kan sägas att graviditet vid amning inte kan inträffa. Fertilitetsmängder för ammande mammor är faktiskt låga, men det betyder inte att ammande barn kan bli gravida alls. Om mammen matar hennes barn på natten tar det ungefär ett år eller mer att kunna återvända till ägglossningscykeln som tidigare. Om bröstmjölk emellertid bryts med formeln mjölk eller barnet inte ammar på natten (det kan vara för att de inte sover tillsammans), kan menstruationscykeln återgå till normal inom 3-5 månader.
Amningstjänster stoppar hormonerna som stimulerar ägglossningen. Ju längre du ammar, desto svårare är det för dig att bli gravid under amningstiden. Du kan få ägglossning 3 månader efter att du har börjat, men för att din menstruation inte kommer före 2 veckor efter ägglossning, kommer du inte veta det innan det är för sent!
För att bli gravid igen även om du fortfarande ammar
Även om du inte menstruerar efter några månader efter att ha fött, kommer din kropp vanligen att släppa det första ägget efter att ha fött föder, före ankomst av den första menstruationen. Du kommer inte veta det innan 2 veckor senare när du har menstruation. Den bästa möjligheten att bli gravid när du ammar är att göra sexuell kontakt regelbundet utan skydd.
Processen för amning stimulerar hormonprolactin, även kallat "mjölkhormon", vilket vid hög nivå kommer att stoppa ägglossningsprocessen.
Om din baby börjar somna hela natten, kommer dina prolactinnivåer att minska och risken är att på 3-8 månader kommer du att ha en bördig period - detta kan också hända om du skär av amningsaktiviteten genom att ge formel mjölk eller ASI genom flaskor.
Om du ger exklusiv mjölk till din baby dag och natt, kommer prolaktinnivåer i kroppen att öka. Denna höga hormonnivå kommer att minska naturligt över tiden. Men du kommer inte att uppleva menstruation under en period av ett år efter att du födde.
Vissa kvinnor kontrollerar graviditeten genom amning. detta kallas amnings amernorrhoea metod eller LAM. Detta är ganska riskabelt, med tanke på den första ägglossningen är svår att veta när tiden är klar. Om du är intresserad av att försöka, kontakta en läkare som hanterar problem i samband med amning på närmaste sjukhus eller vårdcentral.
Om du väljer att inte bli gravid under amningen, är det bäst att börja använda preventivmedel när du börjar ha sex igen.
Kvinnor som vill bli gravid kan fortfarande amma som vanligt. Tänk på några av de saker som måste beaktas nedan, så att kroppen är redo att välkomna fostrets närvaro och öka risken för graviditet.
(Obs! Om barnet är yngre än 9 månader är det viktigt att amma, inte bli gravid igen, eftersom barnet verkligen behöver näring och ett inre band med sin mamma som kan erhållas från amning.)
- Minska amning på natten (minst 6 timmar) så att mjölkförsörjningen kan minskas. Med detta kommer din kropp att få ett meddelande för att fortsätta med andra kroppsfunktioner som vanliga dagar som inte är relaterade till amning, såsom ägglossning.
- Börja ge din baby fast mat och andra stödjande vätskor vid 6 års ålder. Detta bidrar vidare till att minska mjölkförsörjningen. Din baby får fortfarande de näringsämnen som behövs och du kan fortfarande få fördelarna med ett inre band med barnet under amning under dagen.
- Hälsa din bebis direkt eller inte gradvis. Om de bröstvårtor som fortsätter att få stimulering hindra din kropp från att ägglossa, är avanning av barnet det sista alternativet så att graviditeten under amning kan lyckas. Men det här rekommenderas inte om din baby är yngre än 6 månader. Inget behov av att förneka att avvänjande spädbarn verkligen borde vara sista utväg, och det rekommenderas inte eftersom amning är mycket viktigt för barnets hälsa och utveckling. WHO rekommenderar exklusiv amning för spädbarn upp till 6 månader och kompletterande utfodring utöver amning fram till 2 års ålder.
