innehåll:
- Medicinsk video: 10 Secret Phone Features You’ll Start Using Right Away
- Tricket har ett charmigt sött leende
- 1. Borsta tänderna regelbundet
- 2. Använd en tandborste med god kvalitet
- 3. Tandtråd
- 4. Sluta röka
- 5. Minska kaffe och te
- 6. Använd tandblekningsprodukter
- 7. Kontrollera dina tänder regelbundet
Medicinsk video: 10 Secret Phone Features You’ll Start Using Right Away
Ett leende är en av de enklaste sakerna som någon annan först observerade av dig. Därför längtar många människor på ett ljuvt leende. Anledningen är att detta kan göra en persons förtroende ökar.
Egentligen är det inte svårt att få ett sött leende. Så länge du vet några viktiga nycklar. Vad gör du
Tricket har ett charmigt sött leende
1. Borsta tänderna regelbundet
Underskatta inte denna vana. Rapporteras från sidan Healthline, tätt borstar tänderna minst två gånger om dagen, gör tänderna vitare och hälsosammare än människor som sällan borstar sina tänder. Eftersom plack som härdar på grund av att du sällan borstar kommer tänderna att ackumulera så att munnen känns obekväma. Vid denna takt kommer du själv att få det svårt att ge ett naturligt sött leende.
Enligt drg. Mazen Natour, en prostodontist från New York, felaktig borstningsteknik som att gnugga för hårt och fullt av stress kan skada tandemmens emalj och dentinskiktet. Som ett resultat blir tändernas färg till och med gulaktig.
2. Använd en tandborste med god kvalitet
Borstning av tänderna regelbundet bör åtföljas av att använda en tandborste som har god kvalitet. För närvarande finns det många marknader för olika typer av tandborstar som är utrustade med mjuka borstar och bekväma grepp. Målet är att underlätta användningen och maximera resultat vid borstning av tänder. Nåväl, du behöver bara justera det på villkor av dina tänder och mun.
3. Tandtråd
Tandtråd är ett sätt att rengöra tänder med speciella tunna trådar som sitter mellan tänderna. Dess funktion är att rengöra placken mellan tänder som är svåra att nå med en tandborste. Du kan använda den varje dag för att förhindra tandförfall och gingivit. För att, om det lämnas ständigt, ackumuleras plack och tandsten under tandköttet som i slutändan orsakar periodontit (allvarlig tandköttsinfektion i samband med benskada).
Inte bara det, plack som ackumuleras mellan tänderna kommer att vara tydligt synligt när du ler eller skrattar. Självklart vill du inte att detta ska hända, eller hur? För det, försök ibland tandtråd dina tänder genom att svepa en tunn tråd med speciella tänder upp och ner växelvis på varje tandyta. Målet är att ta bort resterande smuts i tänderna.
4. Sluta röka
Rökare har mer gula tänder än icke-rökare. Detta händer på grund av innehållet av nikotin och tjära i tobak. Även om fläckar som orsakas av cigaretter ibland kan städas smidigt borstar du tänderna, i vissa fall sänker dessa fläckar i tänderna för att hålla fast vid tandemaljen. Vid tunga rökare kommer tändernas färg att bli solbränd och till och med svart efter år med rökning.
Dessutom rapporteras från WebMD-sidan, kan rökning också skada hälsan på ditt tandkött som kommer att påverka benen och mjukvävnaden runt tänderna. Mer specifikt kan detta tillstånd störa den normala funktionen hos celler i tandköttet vilket direkt kommer att störa ditt utseende. Så om du vill ha ett hälsosamt sött leende, sluta vana att röka långsamt.
5. Minska kaffe och te
Drycker som kaffe och te innehåller hög koffein som långsamt kan ta bort tandemaljen om de konsumeras kontinuerligt. Fläckar som lämnas av koffein kan fällas, vilket gör att gulfärgning av tänder lämnas för länge, även utan att sköljas och borstar regelbundet. Som i sista hand orsakar en tänderrad med mindre attraktiva färger när du ler.
6. Använd tandblekningsprodukter
Ett annat sätt som kan göras för att vara mer självsäker när man visar en rad tänder när man ler är att använda tandblekningsprodukter. Vissa dagliga vanor kan enkelt ändra färg på dina tänder så att för att göra den vit igen måste du ta olika sätt.
Men innan du bestämmer vilka tänderblekningsprodukter som ska användas är det bra att ta reda på vilka produkter som behövs. Därför finns det olika tandblekningsprodukter tillgängliga som vitare tandkräm, vitare remsor och geler, laserblekmedel och vitare munvatten.
Varje blekningsprodukt har sina fördelar och nackdelar, ditt jobb är att anpassa sig till dina behov. Till exempel används vitare tandkräm i stor utsträckning av kennare av kaffe och te och laserblekmedel som kan ge maximal styrka vid vitare och ger de snabbaste resultaten.
7. Kontrollera dina tänder regelbundet
Kontrollera din tandhälsa regelbundet, särskilt när det finns klagomål om dina tänder och mun. Eftersom problemet med tänderna inte kan läka sig själv, men det måste hanteras av en läkare. Skador som inte behandlas omedelbart blir svårare och smärtsamma.
Tja, innan det är för sent är det en bra idé att regelbundet göra en tandkontroll. Förutom att förhindra ytterligare problem med din tandhälsa, kan du också få ett ljuvt leende och mer förtroende för väl underhållna tänder.
